onedio
Görüş Bildir
Folik Asit Nedir? Folik Asitin Faydaları Nelerdir?
Folik asit ya da diğer bir ifade ile pteroil asit,  suda çözünen bir vitamindir. Çocukların gelişimine katkıda bulunan bu vitaminin hamilelikte yetersizliği, nöral tüp defekti gibi konjenital hastalıklara sebebiyet vermektedir. Sinir sisteminin gelişmesine önemli ölçüde katkıda bulunan folik asit, genellikle doktor tarafından gerekli görüldüğünde takviye olarak verilmektedir. Birçok besinde bulunur ve vücuda depo etmenin en güvenli yolu folik asit içeren bu gıdaların alımını arttırmaktır. Aynı zamanda suda eriyen bir vitamin olduğundan dolayı özellikle folik asit içerikli sebzeleri uzun süre pişirmekten kaçınmak gerekir. Peki, folik asit nedir? Folik asitin faydaları nelerdir? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…
HDL Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelmektedir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
İnsan sağlığı için kolesterol oldukça önemlidir. Yağa benzeyen bir madde olan kolesterol, iyi ve kötü kolesterol olmak üzere iki çeşittir. İyi kolesterol de denilen HDL, dokulardaki bu maddenin vücuttan atılmasında görevlidir. Kötü kolesterol ise dokulardaki kolesterolü arterlerin duvarına ulaştırır. Kötü kolesterol değerlerinde oynama ciddi durumlara yol açabilmektedir. Aynı şekilde HDL değerlerinin de bilinmesi kalp damar hastalıklarının belirlenmesinde önemlidir. Peki HDL kolesterol nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Ginsengin Faydaları Nelerdir? Ginseng Besin Değeri Nedir?
Asya ginsengi, Çin ginsengi veya Kore ginsengi olarak da adlandırılan ginseng Araliaceae familyası altında Panax cinsine ait yaklaşık 12 türe sahip bir grup bitkidir. Doğu Asya'nın dağlarında yetişen ginseng çok eski zamanlardan beri alternatif tıp ürünü olarak şifa amacıyla kullanılmıştır. Yavaş büyüyen ginseng bitkisi etli köklere sahiptir ve ve kaynağı köklerden gelmektedir. Enteresan bir görünüşüne sahip olan ginsengin insan sağlığına faydası ise saymakla bitmiyor. Peki, ginsengin yararları nelerdir? Ginsengin besin değeri nedir? Ginseng kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Sg: Dansite (Yoğunluk) Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelmektedir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Dansite değerleri, idrar tahlilinde SG olarak bilinmektedir. Bu değer ile vücutta suyun fazla ya da az bulunduğu belirlenebilir. Olması gereken değerlerin altına düşen dansite, ciddi rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Diyabet, idrar yoluyla ilgili problemler ve böbrekte gelişen hasarlar düşük dansite seviyesinden kaynaklanmaktadır. Dansite değerleri insan sağlığı açısından önemli olduğundan dolayı bu testin belli aralıklarla yapılması önerilir. Peki dansite nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
UREA: Üre Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelmektedir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Metabolizmanın temel yapı taşı olan proteinler, vücut tarafından sentezlenir ve beslenme yoluyla alınır. Proteinlerin su ve elektrolit dengesinin düzenlenmesinde ve sinir sisteminin iletilmesinde önemli görevleri vardır. Organ ve dokuların gelişmesi için hücreler tarafından protein kullanılır. Proteinlerin midede sindirilmesinden sonra ise azot ortaya çıkar ve dışkı yoluyla vücuttan atılır. Bu azot, idrarda üre ve ürik asit olarak kendini gösterir. Eğer üre böbrekler tarafından süzülmeyip vücuttan dışarı atılmazsa birtakım hastalıklar ortaya çıkabilir. Peki üre nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlamlara gelmektedir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Reklam
Kısırlığa Hangi Doktor/Bölüm Bakar?
Toplumda her 100 çiftten %15'inde görülen kısırlık, yaş ilerledikçe artış göstermektedir. Düzenli veya korunmasız ilişkiye giren çiftlerde, 1 yıl içinde gebelik gerçekleşmezse kısırlıktan söz edilebilir. Kısırlık, üreme sistemiyle alakalı bir sağlık sorunudur. Birçok nedenden kaynaklı kısırlık görülebilir ve kısırlığın farklı çeşitleri vardır. Kısırlığa neden olan bazı durumlar cerrahi operasyonlar, ilaç kullanımı gibi uygulamalar ile tedavi edilebilir.  Peki kısırlık için hangi bölüme yada doktora gidilmelidir? İşte detaylar...
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir? Zeytinyağının Besin Değerleri Nedir? Zeytinyağı Kaç Kalori?
Ülkemizde daha çok ege bölgesinde yetişen zeytin ağacı meyvesinin ham haliyle tüketilmesinin yanında zeytinyağı elde edilmesi açısından da büyük öneme sahip. Yılın belli dönemlerinde oluşan çiçekler sonrasında zeytine dönüşerek olgunlaşmasıyla çeşitli yöntemlerle ağaçtan toplanır. Ağaçtan toplanan zeytinler presleme yöntemi ve benzer yöntemlerle yağının çıkarılması sağlanır. Üretimi oldukça zahmetli olan zeytin yağının insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki zeytin yağının yararları nelerdir? Zeytinyağı kalorisi kaçtır? Zeytinyağının besin değerleri nedir? Zeytinyağı kaç kalori? Tüm bu soruların cevapları haberimizin içeriğinde sizlerle...
Reklam
Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 1 Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Her yaşta ortaya çıkabilmekle beraber sıklıkla 30 yaşın altındaki kişilerde gözlenen Tip 1 diyabet, genetik, çevresel ve immünolojik etkenlerin, pankreasın beta hücrelerin hasarlanmasıyla ortaya çıkar. Otoimmün hastalıklar grubuna dahil olan Tip 1 diyabet, Anne, baba kardeş gibi birinci derecede yakın akrabalarında Tip 1 diyabet olanlarda, Tip 2 diyabetli yakını olanlarda, gebelik sırasında diyabet ortaya çıkan kadınlarda risk oranı yüksektir. Peki, Tip 1 diyabet nedir? Tip 1 diyabet belirtileri nelerdir? Tüm merak edilen detayları haberimizde sizler için derledik...
Böğürtlenin Faydaları Nelerdir? Böğürtlenin Besin Değeri Nedir?
Gülgiller familyasının Rubus cinsinin bir türü olan böğürtlen zengin vitamin, mineral ve organik asitlere sahiptir. Böğürtlenin çiçeklenme dönemi Mayıs ayında başlarken bu durum Ağustos ayına kadar devam eder. Çiçeklerinin olgunlaşmasıyla zamanla çiçekler meyveye dönerek mucizevi bir besin olan böğürtlenin oluşumu tamamlanır. Böğürtlen tüketmenin insan sağlığına saymakla bitmeyen faydası var. Peki böğürtlenin yararları nelerdir? Böğürtlenin besin değerleri ne? Böğürtlen kaç kalori? Tüm bu soruların cevapları haberimizin içeriğinde...
Reklam
Omuz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Genel olarak mesleği gereği kolunu sürekli kullanmak zorunda kalanlar, omuz ağrısı şikayeti ile doktora başvurmaktadır. Omuz bölgesi ağrıları ile yakınan pek çok hasta gerek iş yerinde gerekse evinde günlük rutin işlerini yapmakta zorlanır. Hatta kimi zaman başınızın üzerindeki bir noktaya ulaşması imkansız bir boyuta ulaşır. Bu ağrılar omuz bölgesindeki tendonların sıkışması veya rotator kılıfının hasar görmesinin yanı sıra bazen yanlış bir harekete bağlı olarak kas ve tendonlarda zedelenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Çoğu zaman evde uygulanan basit yöntemlerle ağrıların ortadan kaldırıldığı omuz ağrılarında fizik tedavi de yaygın kullanılan tedavi biçimleri arasında yer almaktadır. Peki, sıklıkla kemiklerin etrafındaki yumuşak dokunun zarar görmesi nedeni ile ortaya çıkan omuz ağrısı neden olur, nasıl geçer? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…
Reklam
ALT: Alanin Aminotransferaz Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Metabolizmada görevli olan ALT enzimi, karaciğerde bir problem olup olmadığını anlamak için oldukça önemlidir. Değerlerin yüksek veya düşük çıkması birçok hastalığın habercisi olabilir.  Karaciğer hastalıkları ilk başlarda belirti göstermeden hareket eder ama hasarın önlenebilmesi için erken teşhis ve tedavi gereklidir. ALT testleri, genellikle bipolar bozukluk, epilepsi gibi hastalıkların tedavisi için verilen antiepileptik ilaçları alan kişilere yılda birkaç defadan fazla uygulanır. Karaciğer fonksiyon testleri sadece ALT testinden ibaret değildir. ALT testlerinin yanında birçok test yapılabilmektedir. Peki ALT nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Selenyum Nedir? Selenyum İçeren Besinler Nelerdir?
Mineraller insan sağlığı için önemli bir yere sahiptir. Bu önemli minerallerden bir tanesi de DNA, bağışıklık sistemi ve tiroid bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan selenyum mineralidir. E vitamini ile birlikte hareket edebilen veya e vitaminin yerine geçebilen selenyum eksikliğinde özellikle bağışıklık sitemi gibi vücut için önemli birçok sistem olumsuz etkilenebilir. Selenyum vücutta üretilmediğinden besinlerden alınması gerekmektedir. Peki, selenyum nedir? Selenyum hangi besinlerde bulunur? Tüm bu soruların cevapları haberimizde...
Reklam
PSA: Prostat Spesifik Antijen Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Değerleri Kaç Olmalıdır?
Sağlık açısından oldukça önemli olan PSA enziminin kanda çıkan değerleri erken dönem hastalıklar hakkında birçok bilgi verebilir. Genellikle prostat kanseri ile bağdaştırılan bu enzim, herhangi bir nedenden dolayı  yükselebilir veya düşebilir.  Her kanser gibi prostat kanseri de hiçbir belirti göstermeyebilir ve vücudun başka bölgelerine yayılabilir. Ailesinde prostat kanseri bulunan kişiler özellikle yaşları ilerledikçe PSA testi yaptırmaları gerekmektedir. Kan testi yoluyla ölçülen PSA değerleri, günün herhangi bir saati yapılabilmektedir. Peki prostat spesifik antijen nedir? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Değerleri kaç olmalıdır? İşte detaylar...
Balın Faydaları Nelerdir? Balın Besin Değeri ve Kalorisi Nedir?
Arılar tarafından birçok çiçekten ve meyve tomurcuklarından alınan nektarın vücutlarında çeşitli tepkimelere girerek değişime uğraması sonucu kovanlara yerleştirdiği besine bal denilir. Bal çok eski dönemlerden beri şifa kaynağı olarak tüketilen bir besindir. Düzenli ve belirli miktarda tüketilen balın insan sağlığı açısından birçok faydası bulunur. Peki balın faydaları nelerdir? Balın besin değerleri nedir? Bal kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevapları haberimizin içeriğinde...
Reklam