onedio
Görüş Bildir
2024‘te Erteleme Alışkanlığını Bitiriyoruz!
Merhaba Onedio Ailesi!Bu köşeden sizlere günümüz dünyasında bütünsel olarak beynimize, bedenimize ve ruhumuza en iyi şekilde bakmanın kolay ve uygulanabilir yollarını sunuyorum. Bilimin geldiği son noktanın ışığında, sizlere sesleniyorum!Yeni yıl kapıdayken, bu sene hedeflerimize ve arzularımıza ulaşmanın, bunun yanında hayatta daimi olarak motivasyon sağlamanın bilimsel metotlarını bugün sizler için açıyoruz.
Reklam
Reklam
Canan Karatay "Genetik Hastalık Diye Bir Şey Yok" Sözleriyle "Kendi Kendimizi mi Hasta Ediyoruz?" Dedirtti!
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Ana Bilim Dalları öğretim üyesi Canan Karatay, halk arasında 'genetik hastalık' olarak bilinen hastalıklar hakkında ezber bozan açıklamalarda bulundu. Ünlü profesörün hastalıkların ortaya çıkmasına neden olan faktörlere değindiği 'Canan Karatay ile İyilik Sağlık' programında söylediği sözler hastalıklara karşı bakış açısını ve yaşam tarzını sorgulatacak şekildeydi. İşte detaylar!
Yeni Yılda Nefesiniz Üzerinde Kontrol Kurun
etiket
“Hepimiz nefes alıp veriyoruz zaten, bir de bunun doğrusu var mıymış?” demeyin sakın... Yaşadığım ağır anksiyete ve depresyonu düzenli nefes teknikleri ve meditasyon uygulamaları ile şifalandırınca benim gibi analitik bir insan bile ikna oldu ve kendimi yıllardır bu işin bilimsel alt tarafını incelemeye ve uygulamaya adadım.Öğrendiklerim beni her seferinde ciddi bir şaşkınlıkla sarstı... Nefes alıp-vermenin bu derece yaşamımızı etkilediğini asla tahmin edemezdim. Eminim eskiden benim olduğum gibi bu yazıyı okuyan çoğunuz da bunu bilmiyorsunuzdur.
Reklam
Reklam
Reklam
Yas Psikolojisi: Yaşam ve Ölüm Arasındaki İnce Çizgide Yürümek
etiket
Meyve vermeyen kiraz çiçeği anlamına gelen Sakura, Japon felsefesinde yaşam ve ölümün birlikteliğini yansıtan simgelerdendir. On gün boyunca çiçek açan Sakura, on günün sonunda solmadan dökülür. Samuraylara da ilham olan Sakura; en güzel göründüğü zamanda döküldüğünden, ölümün zamansızlığını hatırlatır.
Reklam