SAĞLIK

Sahilden 2000 km uzakta Okyanus ortasında bir adadaki görüntüler inanılmaz. İnsanoğlu doğayı nasıl katlediyor bunun ispatı. Videoyu izleyin ve Denize çöp atarken can çekişen Albartosların görüntülerini gözünüzün önüne getirip tekrar düşünün.

Sadece tip-1 diyabetimin 2014 yılında bana getireceği maliyetleri sizinle paylaşacağım. Bu yazının resminden de görebileceğiniz üzere ben insülin yapabilmek için Medtronic insülin pompası, rezervuarı ve infüzyon seti, pompanın çalışabilmesi için ayda 1 kez 3 A’lı pil, kan şekeri ölçümü için kan şekeri ölçüm çubuğu ve parmak delmek için lancet, hipoglisemi anları için 1 yıllık ömrü olan Glucagen Hypokit kullanıyorum. Glucagen Hypokit’i alırken SGK destek oluyormuş. Ama ben bugüne kadar hep ücretini ödeyerek ve reçetesiz aldım. Perakende fiyatı direkt cebimden çıkıyor...

Saç Uzatan Sarımsaklı Karışımın Formülü Sizler için araştırıp en etkili formülü buldum. Bize gereken malzemeler; sarımsak, bal ve yumurta sarısı. Ayrıca bu karışımdan sonra saçlarınız kötü kokacağı için tavsiyem papatyayı kaynatıp onun suyuyla yıkamanız. Karışımı hazırlamaya geçelim. İlk olarak biraz sarımsak suyuna ihtiyacımız var. Bunun için bir kaşık kadar sarımsak suyu elde edebilmek için sarımsak ezmelisiniz. Sarımsak suyunu küçük bir kaba aktarın. Daha sonra bunun üzerine 1 kaşık kadar bal eklemeniz yeterli olacaktır. Son olarak karışıma yumurta sarısını eklemelisiniz. 2 yumurta sarısı yeterli olacaktır. Bunu da ekleyip karıştırıyoruz. Evet karışımımız hazır. Bu karışımı saçlara uygulama şeklinizde oldukça önemli. Parmak uçlarımıza bir miktar karışım alıp saç diplerine yavaş yavaş yedirin. Bu esnada saç diplerinize masajda yapmanız iyi olur. Amacımız bu karışımın saç diplerinize iyice nüfuz edip iyi bir şekilde beslemesi. Daha sonra saçlarınıza kuru bir havlu sarın ve yaklaşık 20-30 dakika sonra havluyu çıkarın. Temizlerken saçlarınızı kimyasal şampuanlarla yıkamaktan kaçının. Mümkünse bitkisel şampuanlardan faydalanın. Bu bilgileri sacdokulmesi.com adresinden aldığımı belirtmek istiyorum. Saç dökülmesi hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız bu siteyi ziyaret edebilirsiniz. Sarımsak Kokusundan Kurtulma Bakım tamamlandı. Artık sadece saçlarınızdaki kötü kokuyu gidermek kaldı. Sarımsak kokusundan dolayı saçlarınız oldukça kötü kokacaktır. Son olarak papatya suyuyla saçlarınızı durulamanız sarımsak kokusundan kurtulmanız için yeterli olacaktır. Saç dökülmesine karşı sarımsaktan faydalanıp kokusundan da kurtulmuş olduk.

Kilolar çoğu insanın problemi olmuştur. Özellikle yavaş bünyeli ne içse yarayacak insanlara. O zaman kilo verme seviyemizi bir kademe daha artıracak ondan da ziyade yaşam kalitemizi yükseltecek 10 tavsiye.

Herkesin bildiği gibi savaşlar reklamcılar yüzünden çıkar… Zihnimize girip, bilinçaltımızı etkileyen mesajlarıyla bütün paramızı ihtiyacımız olmayan şeylere harcatırlar. Paramızı saçma sapan şeylere harcadığımız için fakirleşiriz. Fakirlik insanı depresyona sokar. Ruh sağlığı bozulan insan da şiddete başvurur. İşte savaşlar böyle başlar. Ayrıca bütün reklamcılar komünisttir. Dolayısıyla konuyu, grafik tasarımcılardan nasıl kurtulabileceğimize ayırarak dünya barışı için üzerimize düşeni yapmak istiyoruz. Reklam veren olarak bir grafik tasarımcı ile çalışıyorsanız, aşağıda listelediklerimizi yapıp onu çıldırtarak mesleği bırakmasını sağlayabilirsiniz. HEMDE SONSUZA KADAR!... NOT: Okuduğunuz yazı bir mizah yazısıdır. Kanadalı grafik tasarımcı Ghislain Roy tarafından yazılmıştır. (Orjinal yazı: 8 ways to drive a graphic designer mad) Türkçeye çevilmiş hali ise Gürül Öğüt'e aittir.

Geçtiğimiz yıllarda kanser ölümleri ve ağır metal kirliği ile gündem de yer eden Dilovası’na ilişkin önemli bir araştırma yayımlandı. Hatırlanacağı gibi bu konuda araştırmalar yaparak ön sonuçlarını kamuoyu ile paylaşan Prof. Dr. Onur Hamzaoğlu’na yönelik soruşturma ve cezalar ile konu uzun süre tartışılmıştı.

Bahar ve yaz aylarının yaklaşmasıyla beliren çiller, cildin güneş ışınlarıyla teması sonucu üretilen melanin yüzünden oluşur. Çillerinizden memnun değilseniz ve onlardan kurtulmak istiyorsanız, bütünüyle doğal yöntemlerle çillerin görünümünü azaltabilir, hatta çillerden bütünüyle kurtulabilirsiniz. Limon Suyu Limon suyunun çillere iyi geldiği biliniyor. Ancak limonu cildinize direk sürmektense, parmak uçlarınızda yedirmeniz daha uygun olacaktır. Maydanoz Suyu Maydanoz suyunu eşit miktarlarda limon ve portakal sularıyla karıştırın. Geceleri nemlendiricinizi sürmeden bu karışımı parmak uçlarınızla çilli bölgeye yedirin. Bu karışım sayesinde çilleriniz gözle görülür şekilde azalacaktır. Meyve Maskeleri Özellikle çilek ve salatalık gibi sebze ve meyvelerin maskeleri, çillerin görünümünü azaltmasını sağlayan uygulamalardır. C Vitamini C vitamini bakımından zengin yiyecekleri tüketmek, çillerin azalmasına yardımcı olur. Kivi, portakal, kavun, brokoli, yeşil ve kırmızı biber, çilek, kara lahana gibi sebze ve meyveler içeriğindeki zengin C vitamininden dolayı, bol miktarda tüketilmelidir.haber kaynağı: trendnotlari.com/estetik-güzellik

Araştırmalar, pirincin içeriğindeki hücre yenileyiciler sayesinde yaşlanmayı geciktirdiğini ortaya çıkardı. Pekçok faydası olan pirinç, açlık hissini giderdiğinden Diyet besini olarak da kullanılıyor. Sıvıyı içine çeken bir gıda olduğundan dokulara yerleşmiş tuzu bünyesinde bulundurup, dolaşım sisteminin, kalbin ve böbreklerin yükünü hafifletirken toksinlerden arınmamızı da sağlıyor. Pirinç, AKUT ve kısa süreli enerji sağlaması, bağırsak peristaltik hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesini sağlarken yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor. Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş’e göre pirinç, iyi bir antioksidan olduğu için vücudu serbest radikallerden temizliyor. Eriş, pirincin doğal antioksidanlaSağlık Haberleri - 7/24 Sağlıkr veya bunu destekleyen C vitamini, A vitamini, fenolik ve flavonoid bileşiklere de sahip kanseri önlerken, yaşlanma evresini uzatarak beyin sağlığını korumada son derece faydalı yararlı bir besin olduğunu vurgulayarak, “Alzheimere neden olan serbest radikaller ve toksinlerin etkilerini engelleyen koruyucu enzimleri tetiklemektedir. Pirinç özellikle D vitamini, kalsiyum, lif, demir ve riboflavin gibi vitaminler açısından zengindir. Esmer pirinç ve kepekli tahıllar posadan zengindir. Bu nedenden kabızlık tedavisinde çok faydalıdır. Pirinç, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi hücrelerin yenilenmesini sağlayarak yaşlanma sürecini yavaşlatır” şeklinde konuştu. 40 binden fazla çeşidi var USA Rice Federation verilerine göre, bütün dünyada kırk binden fazla pirinç çeşidine rastlanıyor. Pek çok ülke mutfağında önemli bir yere sahip olan pirinç, karbonhidrat açısından zengin olduğu için, günlük kalori gereksiniminin büyük bir miktarını karşılayabiliyor. Beyin, aktivitesi için karbonhidrata ihtiyaç duymaktadır. Bu sebeple pirinç beyin sağlığı içinde önemli bir besin maddesidir. Pirinç kolesterol, yağ ve tuz içermediğinden birçok hastalıkta ve bilhassa hipertansiyonu olan bireyler tarafından sorunsuzca kullanılabilmektedir. haber kaynağı: 724saglik.org/sağlık haberleri

Ayaklarda karıncalanma ve uyuşma her yaşta insanın yaşadığı sıkıntılı durumlardan biri. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, el ve ayaklardaki karıncalanmanın hangi hastalıkların belirtisi olabileceğini şöyle anlatıyor: Geçen Pazar Yeniköy’de sabah yürüyüşü yaparken bir arkadaşım “son günlerde ayaklarında hissettiği karıncalanmanın nedenini” sordu. Özellikle geceleri ayaklarında gezinen karıncalar uykusunu kaçırmaya ve canını sıkmaya başlamıştı! El ve ayaklarda karıncalanma rahatsız edici ve sık karşılaşılan bir sorundur. Uykuyu bozabildiği, hayat kalitesini etkilediği ve bazen de “felç korkusu” yarattığı için endişe ve telaşa yol açar. Genellikle psikolojik kökenli de olsa ciddi bir hastalığın ilk işareti de olabilen bu sorunu özellikle uyuşma, ağrı, güç kaybı gibi belirtilerle birlikte olduğu zaman daha da ciddiye almakta fayda var. İşte “o arkadaşa” anlattıklarım… EL VE AYAKLARDA KARINCALANMANIN NEDENLERİ Şeker hastalığı El ve ayaklarda karıncalanmanın en sık nedenlerinden biri “Diabetik Nöropati”dir. Bu durum şeker hastalarında özellikle kan şekeri ayarının bozuk olduğu hastalarda sık görülür. Genellikle ayaklarda daha belirgindir. Bazen gece ağrıları ve kramplarla birliktedir. Karpal tünel sendromu Sadece ellerde görülen uyuşma ve karıncalanmalar “Karpal Tünel Sendromu”nun bir neticesi olarak ortaya çıkabilir. El bileğinden geçen sinirlerin bası altında kalması parmaklarda bazen kola yayılan karıncalanma ve uyuşmaya yol açar. Dolaşım sorunları İlerlemiş böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları, damar hastalıkları da karıncalanma nedeni olabilir. Özellikle ayaklarda karıncalanmaya yürümekle gelen ve durmakla geçen ağrılar eşlik ediyorsa dolaşım sisteminde bir tıkanıklık olabileceği aklınızda olsun. İç salgı bezleri yetersizlikleri Amiloidoz adı verilen metabolizma hastalığında tiroid bezi, böbreküstü bezi veya hipofiz bezi gibi iç salgı bezlerinin yetersizliklerinde de karıncalanma yakınması olabilir. Kanser Ayrıca, bazı kanserler de erken dönemde “periferik nöropati”ye yol açarak karıncalanma, uyuşma, yanma gibi şikayetlere yol açabiliyor.

Brian Fleming, Jackie Eastham ile tanışana kadar alkolik ve obez bir insandı. Brian aşırı kiloları ve alkol alışkanlığı yüzünden ağır bir depresyon geçiriyordu. Bir iPhone uygulaması sayesinde tanıştığı Jackie Eastham onun hayatını değiştirdi.

Türk insanının baş tacı olan ekmek konusunda Dr. Yavuz Dizdar önemli açıklamalarda bulundu. Gerçek ekmeğin nasıl olması gerektiğini, kanserle ekmek tüketimi arasında herhangi bir ilişki olup olmadığını anlattı. Ekmeğin bir zararı var mı? Günde ne kadar ve hangi tür ekmeği yiyebiliriz?Tam buğday unundan yapılmış ve gerektiği gibi mayalanmış ekmeğin bir zararı olmadığı gibi besleyicidir. Sorun ekmekten değil, unun beyaz olmasından ve mayalanmadan yapılmasından kaynaklanıyor. Gerçek ekmek sert ama lezzetlidir, bununla zaten doyarsınız. Oysa beyaz pamuk gibi ekmek doyurmadığı gibi kan şekerinin de kontrolsüz yükselmesine neden oluyor. ‘Ekmek yemek kanser yapar’ diye bir durum söz konusu değil. Sağlıklı beslenmek için günde kaç öğün yemek yenmeli?Bize genel kültür 3 öğün olarak öğretmiştir, ama bunun da kıstası yoktur. Önemli olan karnınızın ne zaman acıktığına bakmanız ve doygunluk hissi oluşmaya başlar başlamaz da yemeği sonlandırmaktır. Yemeğe aç oturmalı, aşırıya kaçmadan sonlandırmalısınız. Yemek ayaküstü değil, yavaş yenmelidir.

Porno içerikli yayın yapan bir web sitesi ABD'de ilginç bir sosyal sorumluluk kampanyası başlattı. Sitenin belirlediği kategori altında izlenen her 100 video için bir ağaç dikileceği açıklandı. Sitede bulunan sayaça göre şu ana kadar izlenen videolar sonucu 11 bin adet ağaç dikilecek. Bu sayı her an artmaya devam ediyor. Sitenin iletişim temsilcisi Mike Williams Mashable’a yaptığı açıklamada; Bunu markamızı güçlendirmek ve topluma katkı sağlamak için bir fırsat olarak gördüğünü belirtti. 2012 senesinde, Meme Kanseri Farkındalık Ayı’nda site yine benzer bir kampanya yürütmüştü. 2012’deki kampanyada yine belli bir kategori altında izlenen videolar için kanser araştırmalarına bağış yapmıştı. Kampanyanın 2 Mayıs’a kadar süreceği ve kampanya bitiminde ağaçlandırma çalışmalarına başlanacağı bildirildi.T24

Toplatılan kozmetiklerden sahte ve taklit parfüm, şampuan ve tüy dökücü krem, tıbbi cihazlardan da kan basıncını düzenleyici bileklik, Hepatit B testi ve cerrahi iplik dikkat çekiyor Sağlık Bakanlığı, bu yılın ilk üç ayında kozmetik ve tıbbi cihaz denetimlerinde, çok sayıda sahte ve uygunsuz ürünün toplatılmasına karar verdi. sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Denetim Hizmetleri Başkan Yardımcılığı Tıbbi Cihaz Dairesi Başkanlığı ve Kozmetik Denetim Daire Başkanlığı tarafından bu yılın ilk üç aylık döneminde yapılan kozmetik ve tıbbi cihaz denetimlerde piyasadaki çok sayıda ürünle ilgili toplatma kararı verildi. Kozmetikte; 64 ürün teknik düzenlemeye aykırı, 654'ü ise güvensiz bulundu Kozmetik Denetim Daire Başkanlığınca ocak-mart ayları arasındaki kontrollerde 732 ürün denetlendi, bunların 64'ü teknik düzenlemeye aykırı, 654'ü ise güvensiz bulundu. 200 bin 701 lira para cezası kesildi Teknik düzenlemeye aykırılık gerekçesiyle 100 bin 701, güvensizlik gerekçesiyle ise 100 bin lira olmak üzere toplam 200 bin 701 lira para cezası kesildi. Sahte ve taklit olduğu için mahkeme kararıyla bazı parfüm, saç şampuanı ve tüy dökücü kremler toplatılarak imha edildi. Doğuş Kimya'nın Samde sıvı el sabunu güvensiz bulundu Doğuş Kimya Temizlik Ürünleri İmalat ve Pazarlamanın 'DKS302012' seri numaralı, 02.2013/02.2015 imal ve son tüketim tarihli 5 kilogramlık Samde sıvı el sabunu da güvensiz bulundu. Tıbbi cihaz denetimleri Tıbbi Cihaz Dairesi Başkanlığı tarafından yine aynı dönemde yürütülen piyasa gözetimi ve denetimi sonucunda, teknik düzenlemeye aykırı ve güvensiz bulunan ürünler de açıklandı. 3'er Yeni Zelanda ve Türkiye, 2'şer de Hollanda ve Çin menşeli tıbbi cihaz hakkında toplatma kararı verildi. Bakanlığın toplatma kararı verdiği ürünler, seri numaraları, menşeyi ve uygunsuzluk gerekçeleri şöyle Neozoline marka NZ3141 Referans Numaralı Bevel Bobin Vent Tube Fluoroplastic 1,14 Mm (Lot No: 2009-1703, SKT: 2014-05)-Yeni Zelanda-Sertifikasız ürün ADEPT marka Silicone Nasal Splint With Airway-Lot No: 2011-2048, SKT: 2017-03, Referans No: NZ3235-Yeni Zelanda-Sertifikasız ürün Neozoline marka NZ4254 Referans Numaralı 14 Gauge (2 Mm) Suction Tube-Lot No: 2011-2315, SKT: 2016-03-Yeni Zelanda-Sertifikasız ürün Equitamp marka kanama durdurucu-Lot no:1111B 5x7,5 ve F71202B 5x10-Hollanda-Analiz sonucu Neoxone marka Polidioksanon 4 Metrik, 150 Cm, ½ çember yuvarlak iğneli 40 mm cerrahi iplik-Lot no: 20120313-Türkiye-Analiz sonucu Broche marka damla ayar seti-Lot no:110825-Çin-Analiz sonucu Dispotalk Plevra talk pudrası (steril pudra)-Tümü-Türkiye-Hammadde uygunsuzluğu Toyo marka Anti Hbs kaset testi (Hepatit B testi) -HB011201 Lot Nolu-Türkiye-Duyarlılığının düşük olması, testin taramalarda kullanılmasının uygun olmaması Jintong kan basıncını düzenleyici bileklik-Tümü-Çin 'Merdivenaltı ürün almayın' Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Denetim Hizmetleri Başkan Yardımcısı Talip Uzun, AA muhabirine yaptığı açıklamada, denetçi kadrosu daha da güçlenen kurumun denetimlerinin, önleyici ve halk sağlığını koruyucu yönde artarak devam edeceğini bildirdi. İnsan sağlığının her türlü çıkardan önce geldiğini belirten Uzun, vatandaşlara 'merdiven altı tabir edilen yerlerden kozmetik ürün almamalarını özellikle ürünlerin ambalaj bilgisine, saklama koşullarına uyulup uyulmadığına ve son kullanma tarihine dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti.Milliyet

Sigarayı bırakmak, uzunca bir süre bu alışkanlığa sahip olan kişiler için kısa dönemde zorlu uzun dönemde mutluluğa ulaştıran bir süreç.. Düşünün, vücudunuz sağlığına kavuşuyor.. Yalnızca 3 gün bu sıkıntıyı çekmek, sonrasında sağlıklı bir yaşamın kapılarını açacak.. Yalnızca vücudunuzun size nikotin eksikliği uyarısı vermesi, en büyük sebep olan alışkanlık bu 3 günü zor geçirmenize sebep olacak. Bu 3 gün zorlu süreci psikolojik olarak kendinizi telkin ederek iyileştirebilirsiniz.. Sigarayı söndürdükten 20 dakika sonra bile vücut kendini temizlemek için bir çaba sarfediyor.. Vücudunuzun size yaptığı bu iyiliği karşılıksız bırakmak istemezsiniz öyle değil mi.. İlk 3 gün yaşayacağınız sıkıntılar, bağımlılığa bağlı olarak tedirginlik, depresiflik ve sinirlilik hali olabilir.. 3 gününardından gelen 1 hafta bu sıkıntıları 3 güne göre daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.. Bir hafta az veya çok bu etkilere kendinizi hazırlayın.. Ama bir hafta sonra bu belirtiler yerini olumlu düşüncelere, daha anlamlı koku ve tat alma duyusuna, açık bir nefese bırakacaktır.. Kandaki nikotin oranınız sigara içmediğiniz her iki saatte %50 oranında azalmaktadır. Sigarayı bıraktıktan 8 saat sonra ise; Kandaki karbonmonoksit oranı normale seviyelere gelir, Kanın osijen taşıma seviyesi yükselir. Sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra ise; Karbonmonoksit vücudu terketmeye başlar.. Nefes alış verişlerinizin rahatladığını hissedersiniz.. Akciğerlerde oluşan katran ve balgam yok olmaya yüz tutar. Solunum yolu hastalıkları riski azalır. Hücreler normal bir şekilde oksijenlenebilir. Sigarayı bıraktıktan 48 saat sonra ise; Koku ve Tat duyusu hissedilir şekilde yerine gelir.. Sinir uçlarında yaşanan hasar tamir edilmeye başlanır.. Sigarayı bırakmanın üzerinden tam 2 gün geçti.. Artık her şey ilk günlere göre daha kolay.. Bırakmanın faydalarını görmek sizi daha fazla teşvik edecek ve ..

Bir erkeğin yaşı 40'lara yaklaştı mı vücut belli işaretler vermeye başlar. Gençlik çağlarını geride bırakmanın duygusallığı ve yaşlanmanın hissedilmesi ile dramatik olarak özgüvenin azalması sonucu görülen bir süreç olarak tanımlanan orta yaş sendromu artık kapıyı çalmaya başlamıştır. Peki nasıl başa çıkacağız? Onu biz bilemiyoruz ama size orta yaş sendromuna girip girmediğinizi söyleyebiliriz belki.