SAĞLIK

Vitamin ve mineral bakımından zengin baklagillerden biri olan nohut çok farklı şekillerde tüketiliyor. Salçalı yemeği olsun, nohut dürümü olsun, leblebisi, humusu olsun... Hepsi de birbirinden güzel lezzetler. Kavrulduğunda bazı besin değerlerini kaybetse de bazı besinlerden çok daha faydalı olduğu kesin.Not: Bağırsak rahatsızlığı yaşayan, kronik rahatsızlığı olan kişilerin doktora danışarak tüketmesi öneriliyor.Kaynak: 1, 2, 3Nohutun sadece bir bardak porsiyonunda günlük önerilen değerlerin:268 kalori diyet lifi 12.5 gram  protein 14.5 gram yağ 4.2 grammanganez  % 84 folat  % 71 bakır  % 29 fosfor % 28  demir  % 26 çinko  % 17 'si bulunur

Kanseri yenmenin ne kadar zorlu bir süreç olduğunu hepimiz iyi biliriz. Bunu kendi dirençleriyle başarabilen az sayıda insan ise hiçbir şeyin imkansız olmadığını bizlere gösteriyor. Kimisi daha çocuk yaşta tanışmış bu illetle, kimine birkaç ay ömür biçmiş doktorlar... Ama onlar hiç pes etmemiş ve içlerindeki güce inanarak yaşama sımsıkı tutunmuşlar!İşte Bored Panda'dan derlediğimiz o ilham veren fotoğraflar!

64 yaşında Kaliforniya'da yaşayan bir adam böbreklerin bulunduğu bölgede bir ağrıyla ve idrara çıkamama problemiyle hastaneye gidiyor...

Hastalar neredeyse her hafta bir besinden kaynaklanan diş problemi nedeniyle diş hekimine başvuruyor. Diş hekimlerinin, hastalarındaki bu problemlerden yola çıkarak paylaştıkları, dişlere en çok zarar veren besinleri sizler için derledik. Kaynak: 1, 2

Gebelik, çatlak oluşumunun arkasındaki başlıca neden olmakla birlikte ani kilo alımı veya kaybı, hızlı büyüme, kalıtım faktörleri, stres ve fiziksel koşullardaki değişiklikler; çatlak oluşumundaki başka nedenler olabilir. Mankenlerde bile çokça görülebilen çatlaklarınız için üzülmeyin, çözüm için derlediğimiz yöntemleri deneyin. 😌Kaynak: 1, 2