Ramazan boyunca iftar sofralarının cazibesine kapılıp tartıya çıkmaya korkanlardan mısın? Yoksa sahurda yediklerinle gün boyu enerjik kalıp formunu korumayı başaranlardan mı? Seçtiğin yemeklere göre Ramazan sonunda kaç kilo alıp vereceğini tahmin ediyoruz! Hazırsan başlıyoruz, bakalım bu yıl tartıyla dost mu olacaksın yoksa aranıza mesafe mi girecek?
Gün içinde enerjik misin yoksa daha yorgun mu hissediyorsun? Bunun kahvaltıyla bir ilgisi var. Sen bize kahvaltını anlat, biz de senin enerjini tahmin edelim. E hazırsan hadi bakalım başlıyoruz!
Birçoğumuz için dışarıda yemek yemek mecbur bir durum haline geldi. Ancak, bu durum hijyen ve etik standartlar konusunda endişeleri de beraberinde getiriyor. Özellikle gıda sektöründe, çeşitli hilelerin yapılabilme ihtimali, tüketicilerin kafasında sürekli bir soru işareti oluşturuyor. Bu nedenle, gıda güvenliği ve kalitesi konusunda daha bilinçli ve dikkatli olmak gerekiyor. Bu, hem sağlığımızı korumak hem de etik standartlara uygun bir tüketim alışkanlığı geliştirmek için önemli.Fakat elbette pek çoğumuz bu konuda oldukça bilgisisiz. Özellikle restoran ve otel mutfaklarında neler yapılabileceğini elbette bilemiyoruz. Özellikle bu alanlarda çalışan insanların verdiği bazı bilgiler oldukça endişe verici olabiliyor. Şef Ayaz Akbacak'tan hepimizi endişelendiren bir uyarı geldi.
Ramazan ayı İslam alemi için oldukça önemli bir ay. Bu kadar önem verilen bir aya ait sembolik yiyecekler de sofralarımızın olmazsa olmazı. Bunların başında da Ramazan pidesi geliyor. Her yıl ne kadar zamlanacağının aylar öncesinden tartışılması, iftar öncesi kuyruklar, yumurtalı yumurtasız gibi seçenekler bu lezzeti kültürümüzün olmazsa olmaz yiyeceklerinden yapıyor. Peki uğruna beklediğimiz, iyi pide yapan bir fırın için yol yapmayı bile göze aldığımız bu lezzet neden bu kadar sevilmesine rağmen sadece bir ay yaygın olarak satılıyor?
İftar sofralarında hangi lezzetlere yöneldiğin, aslında senin tatlı ruhunu da ele veriyor! Seçtiğin iftar tabaklarına göre hangi geleneksel tatlı olduğunu söylüyoruz. Bakalım senin damak zevkin hangi tatlıyla eşleşiyor?
Mart ayının en taze sebzeleriyle enfes tarifler hazırlamaya ne dersiniz? Doğanın yeniden canlandığı bu ayda, sofralarımız taptaze sebzelerle şenlenecek! Enginardan karnabahara, ıspanaktan brokoliye kadar birçok sebze tam da şu an en lezzetli ve besleyici halinde. Üstelik Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde mutfakta fazla vakit harcamadan, pratik ve sağlıklı yemekler yapmanız da mümkün. İşte Mart ayına özel sebzelerle hazırlayabileceğiniz 14 nefis tarif! 🍽🔥
Ramazan'ın gelmesine sayılı günler kalmışken yavaş yavaş yemek menüleri konusunda da dertlenmeye başladığınıza eminiz! Bütün günün açlığından sonra hafif ve sağlıklı şeyler yemek isteyenler için harika önerilerle geldik!
Ünlü şeflere taş çıkartabildiğinden eminiz ama şef olma yoluna gireceğin zaman önce çıraklık yapman gerekiyor... 😔 Kimin yanında çalışacağını merak ettik ve bunun için bir test hazırladık!
Airfryer kullanarak dakikalar içinde tam bir öğün hazırlamak mümkün! Hem pratik hem de doyurucu bu tarif, mutfakta fazla vakit geçirmek istemeyenler için ideal! 🤤
Günlük yaşantımızı daha sağlıklı sürdürebilmek için metabolizmamızın düzgün çalışması vücudumuz için çok önemlidir. Bazı besinler de içerilerindeki özel bileşenler ile metabolizmayı destekler. Gelin, bu besinlere birlikte göz atalım. 🤞
Ramazan ayı demek, sevdiklerinle bir araya gelip dolu dolu sofralarda buluşmak demek! Gün boyu beklenen o ilk lokmanın tadı, özenle hazırlanmış bir iftar sofrasıyla daha da güzel olur. İşte tam da bu yüzden, hem pratik hem de nefis tariflerle sofranızı şenlendirecek öneriler hazırladık.Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde aynı anda birden fazla yemeği kolayca pişirebilir, zamandan tasarruf edip sofranızı çeşitlendirebilirsiniz. Hazırsanız, iftar sofranıza farklı lezzetler katacak tariflere göz atalım! 🌙🍽✨
Ramazan ayında bir haftayı daha geride bıraktık. Bu süreçte ise en çok yemeklerle ilgili komik paylaşımlar yapıldı. Burada yemekler sadece karnımızı doyurmakla kalmıyor, bizleri mizaha da doyuruyor! Oruç olsak bile mizaha doyuran birbirinden komik paylaşımlar vardı.Hazırsanız ve karnınız toksa başlıyoruz 🚀
Dünyanın en çok takip edilen gastronomi platformu TasteAtlas, dünya lezzetlerini sıraladığı yeni bir liste hazırladı. Bu kez listenin başrolü ise köfte oldu. Dünyanın en iyi 50 köftesinin sıralandığı listede tam 10 farklı Türk yemeği yer aldı. Anlayacağınız, bu listeye de damgamızı vurmayı başardık!Liste gururumuzu okşadı okşamasına ama bir detay da dikkatimizden kaçmadı. Yunan yemeği 'Youvarlakia' ikinci sıraya yerleşerek bütün Türk köftelerini geride bıraktı. İsim bir yerlerden tanıdık geliyor mu?Kaynak: TasteAtlas
Kendimizi aç bıraktıktan sonra iftarda bir anda yemek yemek midemizi iyice şişirebilir. Ama ne olursa olsun çayın yanında bir tatlı olması gerekir. Bu yüzden hafif ve sağlıklı tatlılar tercih ederek rahatsız hissetmekten uzak durabiliriz. Gelin birlikte hafif ve lezzetli tatlı tariflerine bakalım. Hem de Philips Çift Hazneli Airfryer ile yapılan pratik tatlılara!
Mantı severler buraya! Klasik mantıyı biraz hafifletip daha farklı yapmaya ne dersiniz? Hem düşük kalorili hem de lezzet dolu bu tarif, mantıya yepyeni bir dokunuş kazandıracak. O zaman vakit kaybetmeden tarife geçelim!🥰
Ramazan’da dengeli beslenmek her zamankinden daha önemli! Peki, sen bu Ramazan’da ne kadar sağlıklı beslenebileceksin? Testi çöz, orucunu tutarken beslenme düzeninin ne kadar iyi olacağını gör! 👇
Güçlü bir irademiz olduğunu gördükten sonra iftar vaktinde lezzetli yemekler yeriz. Bu yemeklerin üzerine insan tatlı bir şeyler arar. Çayın yanına koyulabilecek sağlıklı ve pratik tatlılar yapmak zor değil! Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde iki tatlıyı birden aynı anda yapabilirsiniz. Gelin birlikte bu tariflere bakalım!
Bu tarif, hem doyurucu hem de oldukça sağlıklı! Yanında ise nohut unu ile hazırlanan ekmekle protein açısından zengin, glutensiz ve besleyici bir alternatif sunuyor. Hafif bir öğün arayanlar için harika bir seçenek olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz!
Bayram geldi çattı, ama o bol şekerli tatlıları yemek istemiyor musun? Merak etme, seni çok tatmin edecek, rafine şekersiz ama bir o kadar da lezzetli tatlılarla geldik! Bu bayram, tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm bulmak isteyenler için Philips Çift Hazneli Airfryer ile yapılabilecek pratik ve nefis tariflerimiz var. Hem sağlıklı, hem de misafirlerini mest edecek bu tatlılar, bayram sofralarını şekerli ama sağlıklı bir şekilde renklendirecek. Şekeri elveda derken, bayramın tadını çıkarmaya devam et!
