YAŞAM

Mutluluk çoğu zaman geleceğe ertelenen bir hedef gibi algılanır. Oysa uzmanlara göre iyi hissetmenin anahtarı, bugünü fark etmekten geçiyor. Günlük yaşam içinde kendimize soracağımız iki basit soru, ruh halimizi dengelemeye ve anın değerini görmeye yardımcı olabilir.

Gün boyu süren açlığın ardından iftar sofrasında yapılan ilk tercih vücudun geri kalan süreci nasıl yöneteceğini doğrudan etkiliyor. Bu nedenle orucu neyle açtığınız yalnızca bir alışkanlık değil aynı zamanda fizyolojik bir karar. Yüzyıllardır iftarın ilk lokması olarak tercih edilen hurma, sindirimden kan şekeri dengesine kadar pek çok açıdan vücudu yormadan beslenmeye geçişi kolaylaştırıyor.

Yoğun rekabetin ve hızın belirleyici olduğu günümüz çalışma hayatında, gerçek anlamda istikrarlı ve disiplinli çalışmak giderek daha ayırt edici bir özellik haline geliyor. Astrolojik değerlendirmelere göre ise bazı burçlar, sorumluluk almaktan kaçınmayan yapıları, uzun vadeli hedeflere odaklanma becerileri ve yüksek dayanıklılıklarıyla öne çıkıyor. Doğum haritalarındaki gezegensel etkiler ve element özellikleri, bu burçların neden çalışma yaşamında daha kalıcı ve görünür başarılar elde ettiğini ortaya koyuyor.İşte en çalışkan burçlar...

Buzulların derinliklerinden gelen keşifler her zaman heyecan yaratmıştır. Romanya’daki bir buz mağarasında ortaya çıkarılan antik bakteri, bilim dünyasını harekete geçirdi. 5 bin yıldır donmuş halde saklanan mikroorganizma, modern antibiyotiklere karşı direnç gösterebiliyor. Aynı zamanda yeni tedavi yöntemleri geliştirme potansiyeli taşıyor.Kaynak

On bir ayın sultanı Ramazan, 19 Şubat Perşembe günü başladı. Perşembe akşamı İslam alemi ilk iftar heyecanını yaşayacak. İftarda ve sahurda tüketilen besinler ise gün içerisindeki enerjimizi etkiliyor. Ramazan'da yeterli ve dengeli beslenmek oldukça önemli.Sağlık Bakanlığı, Ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi amacıyla sağlıklı beslenme önerileri paylaştı.

ChatGPT hayatımızın her alanına hızla sızmış olsa da, aslında her gün kullandığımız bu teknolojinin tam ismini telaffuz etmekte bile zorlanabiliyoruz. Milyonlarca insanın e-posta taslaklarından karmaşık yazılım kodlarına kadar her konuda yardım aldığı bu devrimin kalbinde yer alan GPT kısaltması, sadece havalı bir marka adı değil, yapay zekanın genetik kodunu temsil eden teknik bir tanımdır.Detaylar 👇Kaynak

Tüm dünyayı derinden sarsan COVID-19 salgınının başlangıcının üzerinden 6 yıl geçse de bıraktığı anılar pek çok kişide taze. Ramazan'ın gelmesi sebebiyle herkesin eski Ramazanları hatırlaması da adeta bir refleks. Ancak bazı X kullanıcıları 2020 yılındaki karantina dönemine denk gelen Ramazan'ın efsane bir ay olduğu konusunda hemfikir. X kullanıcıları da hem o günleri hatırlattı hem de o günlerde yaptıklarını anlattı.

“Ben başarılıyım”, “Her şey yolunda” gibi olumlama cümleleri, son yıllarda kişisel gelişim alanında yaygın biçimde kullanılmaya başladı. Sosyal medyada hızla yayılan bu yaklaşım, zihinsel dönüşüm vaat etse de bilimsel açıdan etkileri uzun süredir tartışma konusu. Psikoloji alanında yapılan araştırmalar, olumlama cümlelerinin herkes için ve her durumda aynı sonucu vermediğini gösteriyor.Araştırmanın detaylarına gelin hep birlikte bakalım...

Ev ekonomisini yönetirken küçük alışkanlıkların bile faturalar üzerinde etkisi olabiliyor. Bulaşık yıkama konusu da yıllardır süren tartışmalar arasında yer alıyor. Makine kullanımı pratikliğiyle öne çıkarken elde yıkamanın daha tasarruflu olduğu düşünülüyor. Peki gerçek tablo ne söylüyor?Kaynak

Günümüzün hızla akan sosyal dünyasında, bir grupta sessiz kalanlar genellikle utangaç, ilgisiz veya öz güvensiz olarak etiketlenir. Oysa psikoloji ve modern nörobilim, bu sessizliğin arkasında çoğu insanın artık ulaşamadığı bir derin işlemleme (deep processing) yeteneği yattığını gösteriyor. Kalabalık masalarda veya yoğun tartışmalarda söz kapma yarışına girmeyen bireyler, aslında konuyu dışarıda bırakmıyor, aksine onu zihinlerinde en ince ayrıntısına kadar analiz ediyorlar.Detaylar 👇Kaynak

Türkiye pazarına 3 yeni otomobil devi giriş yapıyor. Yeni markalar arasında geçtiğimiz yıllarda Türkiye'den çekilen Chevrolet de yer alıyor. Chevrolet'in yanısıra ülkemizde ilk kez Cadillac ve GMC de satışa çıkacak. Cadillac, GMC ve Chevrolet markalarının fiyat listesi ortaya çıktı. Fiyatlar ise görenleri şoke etti.Peki Chevrolet, GMC ve Cadillac Türkiye fiyatları nasıl?Kaynak: X / Etem Sayın

Karanlıkta yaşayıp aydınlıkta olduğunu zanneden insana bir şey anlatamazsın.Çünkü mesele bilgisizlik değildir.Mesele emin olmaktır.Emin olan insan dinlemez.Dinlemeyen insan düşünmez.Düşünmeyen insan dönüşmez.Ve dönüşmeyen insan, bulunduğu yeri hakikat ilan eder.

Antarktika denildiğinde akla sonsuz buzullar ve sessiz beyaz manzaralar geliyor. Ancak kıtanın çevresini saran karanlık sular hala büyük sırlar barındırıyor. Araştırmacılar, derin deniz kameralarını yerleştirirken köpek balığı görmeyi beklemiyordu. Çünkü yıllardır kabul gören görüşe göre Antarktika suları bu yırtıcılar için fazla soğuktu. Fakat 2025 yılında kaydedilen görüntüler, okyanusun hala bilinmeyenlerle dolu olduğunu yeniden hatırlattı.Kaynak

CNN Travel'ın bu haftaki seyahat haberlerinde 'Dünyanın en pahalı pirinci' dikkatleri çekti. Guinness Dünya Rekorları tarafından dünyanın en pahalı pirinci olarak tescillenen Kinmemai Premium, elbette Japonya'da satılıyor. Peki bu pirinci bu kadar özel kılan şey ne, pirincin tadı nasıl?Kaynak

Telefon şarjı gün ortasında tükenirken Oxford’daki küçük bir zil neredeyse iki asırdır susmuyor. 1840 yılında kurulan düzenek, hala çalışmayı sürdürüyor. Üstelik enerji kaynağı açılıp incelenemediği için tam olarak neyle çalıştığı bilinmiyor. Sessiz sayılabilecek bir titreşimle hareket eden sistem, bilim tarihinin en uzun soluklu deneylerinden kabul ediliyor.Kaynak