SAĞLIK

HPV, özellikle son yıllarda sık rastlanan,  genital siğil ve kanser oluşumuna neden olabilen bir virüs türüdür. Bu virüs, genellikle sessizce hareket eder ve çoğu zaman belirti göstermez. Fakat ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden HPV aşısının önemi büyük.

Bazı yemekler var ki ilk buluşma için biraz garip kaçıyor. Gelin birlikte ilk buluşmada yenince garip gelen yemeklerin neler olduğuna bakalım...

Hepimizin gittiğinde çok rahat ettiği ideal bir flört mekanı var. Peki, seninki hangisi?Testin sonunda söylüyoruz!👇

İşin içinde aşk olunca ilişkiler çok daha karmaşık bir hale geliyor! Bir ilişkiyi yürüten en temel sebep açık ve anlaşılır ifadelerdir. Sinirle söylenmiş kırıcı cümleler karşı tarafa zarar vermekten başka bir şeye yaramaz. Bu yüzden ilişkinizin dinamiğini bozmak istemiyorsanız her kelimenizi seçerek konuşmanızda fayda var...

Hepimizin büyük ya da küçük baş edemediği bazı sorunları var. Bu sorunları kendi içimizde çözemiyor olmamız da hiç istemediğimiz dışa vurumlara sebep oluyor. Terapiye gitmemiz gereken noktaları fark ettiğimizde ise kafamızda kocaman bir soru işareti beliriyor, 'Ya terapist beni yargılarsa?'. Terapiye giden ya da gidemeyen pek çok kişinin aklındaki soruya cevap niteliğinde bir video gördük. Gelin birlikte izleyelim...

2023 yılına veda etmemize birkaç hafta kaldı. Aralık ayının son günlerini yılın değerlendirmesini yapmak için çok değerli buluyorum. Her yılın başında kendimize yeni hedefler koyuyoruz, yaratım panoları hazırlıyoruz, sözler veriyoruz. Peki, yıl boyunca dönüp neyi ne kadar yaptık, yapamadıklarımız neler, neyi neden yapamadık diye bakıyor muyuz? Genellikle bunu ihmal ediyoruz. Bu nedenle, aslında 2023’ün son iki haftasını verimli geçirmek hepimiz için çok önemli. Çalıştığımız şirketlerden pay biçin; her yılın sonunda bir performans değerlendirmesini yapıyoruz, sonra yeni yılın performans hedeflerini belirliyoruz. “Gideceği limanı bilmeyen bir gemiye, hiçbir rüzgâr yardım edemez.” diye güzel bir söz vardır. 2024’te yönümüzün ne olacağına karar verebilmek için dönüp 2023’ün kâr-zarar bilançosunu çıkarmak elzemdir.

Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Selamlar, Herkesin malumu olduğu üzere, yeterli miktarda lif alımı genel sağlığımız açısından büyük önem taşır. Lif, kilo verme sürecini destekler, kan şekeri seviyelerini dengede tutar, kalp-damar ve sindirim sistemi sağlığını korur ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu geliştirir. Bunlar sadece birkaçıdır, daha pek çok faydası bulunmaktadır. Bu yazımızda, yüksek lif içeren sebzeler üzerine odaklanacağız. Eğer hazırsanız, başlayalım.

Anestezinin olmadığı bir ameliyat ya da en ufak bir diş çekimi dahi düşünülemez. Peki, bizi yoğun bir acı çekmekten kurtaran anestezinin keşfinden önce bu insanlar ne yapıyordu? Buyurun öğrenelim. 👇

Bugün, insanların terapide duydukları ve hayatlarını iyi yönde değiştirmiş 17 altın değerince cümleye bakacağız.Sizin de aklınıza benzer cümleler geliyorsa bizimle paylaşmaktan çekinmeyin.

Günümüzde hepimizin sorunu stres ve uzayan iş günleri. Bugün, iş gününüz bittikten sonra rahatlamak için kullanabileceğiniz 15 yönteme bakacağız.Sizin de kullandığınız benzer yöntemler varsa yorumlarda bizimle paylaşmaktan çekinmeyin.

Kadın ve erkek beyninin farklı çalıştığına dair bilimsel gerçekler mevcut. Peki, nedir bizleri birbirimizden farklı kılan? Buyurun içeriğe! 👇

Arada bir üzgün hissetmek hayatın normal bir parçasıdır. Peki neden ortada hiçbir neden yokken üzgün hissederiz? Bir kişi sürekli ve açıklanamayan bir üzüntü hissediyorsa bunu görmezden gelmemelidir ve doktoruna başvurmalıdır. Gelin üzgün hissetmemizin nedenleri nelermiş bir bakalım... 👇

Gerçek suç hikayelerinin takipçileri bilir ki, genellikle psikopatların çevresindeki esrar perdesini çözmek o kadar da kolay değildir. İşin korkutucu tarafı ise yanı başımızda yaşayan, iş yerinde karşılaştığımız ya da trende yanımızda oturan kişiler birer psikopat olabilir. Peki neden onlara psikopat demişler? Gelin bir bakalım...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan imzasıyla yayımlanan kararname, Resmi Gazete’de yer aldı. Kararnameyle birlikte, ilaç fiyatlamasında kullanılan Euro kuru güncellenerek, yüzde 25'lik artış yapıldı. Karar 25 Aralık’tan itibaren geçerli olacak.