SAĞLIK

Kalite kontrol denetiminde teknik uygunsuzluğu ortaya çıkan ilaç, Sağlık Bakanlığı tarafından toplatılıyor. Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu yetkililerinden aldığı bilgiye göre, kalite kontrol denetimi çerçevesinde teknik uygunsuzluk nedeniyle tip-2 diyabette kullanılan “Matofin 500mg XR Tablet” isimli ilacın 13109020 (SKT:02/2015) parti numaralısı için 1. sınıf A seviyesinde geri çekme işlemi uygulandı. Birinci sınıf A seviyesinde geri çekmenin depo, hastane, eczane ve hasta seviyesinde yapıldığı, ilgili serinin İlaç Takip Sistemi’nde de bloke edildiği bildirildi.

Çocuk ve gençlere sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırılması için başlatılan “Beslenme dostu okul”ların sayıca artırılması amaçlanıyor. 4 yılda 40 bin okuldan yalnızca bininin “Beslenme dostu” olması bununla alakalı çalışmaların fazlalaştırılmasını gündeme getirdi. Obeziteyle mücadelede büyük öneme sahip okullarda, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam konularında duyarlılık artırılacak, iyi uygulamalar desteklenecek. Denetimlerde sadece okul değil çevresi de dikkate alınacak. Okul yemekleri, yiyecek satıcıları ve varsa büfelerin sağlıklı beslenmeyi destekleyip desteklemediği, okul etrafında bulunan yiyecek-içecek satışı yapılan yerlerin gıda güvenliği bakımından denetlenmesi ve kontrolü için belediye, Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı il müdürlükleri, sağlık müdürlükleri ya da halk sağlığı müdürlüklerinden destek alınıp alınmadığı, beslenme ve fiziksel aktiviteyi destekleyen olumlu mesajlar verilip verilmediği, beslenme çantalarının içerikleri ve bunların kontrol edilip edilmediği de ele alınacak. haber kaynağı:  724saglik.org/beslenme-diyet

Yulaflı maske Bir çorba kaşığı yulaf unu biraz suda pişirilir. Koyu bir bulamaç halini alınca içine bir tatlı kaşığı badem unu katılır ve yüz bu karışımla ovuşturulur. Gerekirse bu işlem bir süre her gün uygulanabilir. Limon ve yumurta Yarım limonun süzülmüş suyuna, bir yumurtanın akı katılıp kabartılır. Bu işlem için alüminyum kabın kullanılması tavsiye edilir. Karışım koyulaşıncaya kadar hafif ateşte ısıtılır. Sonra küçük bir kavanoza aktarılıp etiketlenir. Kullanılmak üzere buzdolabında saklanır. Buzdolabına konmayacaksa, karışımın içine eczanelerde bulabileceğiniz asilbent tentürden 3- 4 damla katılmalıdır. Ballı maske Bal cildi besler, temizler ve nemlendirir. Ayrıca siyah noktalardan kurtulmaya da yardımcı olur. 2- 3 çorba kaşığı bal, yüzdeki siyah noktaların üzerine yayılır. Eğer cilt çok lekeliyse, bala biraz susamyağı katılmalıdır. Karışım, yüzde 15 dakika veya daha fazla tutulduktan sonra, yüz ılık suya batırılmış bir pamuk yardımıyla yumuşak hareketlerle temizlenir. Temizlendikten sonra gözenekleri sıkıştıran bir losyon sürülür. Bal, yulaf unuyla da karıştırılıp kullanılabilir. Limon suyu ve yoğurt Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın. Faydası: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.

Birer cep bilgisayarına dönüşen akıllı telefonların her geçen gün özellikleri gelişse de aslında bir çoğu kullanılmıyor. Özellikle de işlemciler. Yapılan araştırmalara göre sıradan bir kullanıcı sahip olduğu akıllı telefonun işlemci kapasitesinin yaklaşık yüzde 70’ini kullanıyor. Bu da önemli bir gücün boşa harcanması anlamına geliyor. Ancak son dönemlerde teknoloji devlerinin üzerinde durduğu bu konuyla akıllı telefonların işlem kapasitesi değerlendirilmiye başlanıyor. Kullanıcılar uyurken işlemcilerini bilimsel araştırmaları için kullanabiliyor. UYURKEN AKTİF OLUYOR Şu anda kullanıcılara sunulan iki farklı işlemci paylaşık platformu bulunuyor. Bunlardan biri Samsung ’un geliştirdiği ‘ Power Sleep’ . Viyana Üniverisitesi’nin hücreler arasındaki proteinlerin benzerliği projesi (SIMAP) için kullanılan platformun en büyük amacı kansere çare bulabilmek. Kullanıcılar uyurken aktif olduğu uygulamada alarmın kurulmasıyla çalışmaya başlıyor. Bu esnada üniversite kullanıcıların telefonlarına proteinlerin dizilimlerini bir veri paketi olarak gönderiyor ve telefon işlemcisi bunu açarak gereken çözüm işlemlerini gerçekleştiriyor. Alarm çaldığında ise üniversite ile telefon arasındaki bağlantı kesiliyor. Uygulama Android mağazasında yer alıyor ve ücretsiz olarak indirilebiliyor. AIDS ARAŞTIRILIYOR Buna benzer diğer bir uygulama ise HTC tarafından geliştirildi. ‘ Power to Give ’ adındaki uygulamada farklı kurumların birçok projesine destek verilebiliyor. Telefonun Wi-Fi bağlantısı ve şarja takılmasıyla aktif olan platformda kullanıcılara sunulan projeler arasında seçim yapılabiliyor. Örneğin, AIDS, ‘Schistosoma’ hastalığı ve su kirliliği gibi projeler için kullanıcılar akıllı telefonların işlemcilerini kullanabiliyor. HTC, araştırması tamamlanan projelerin yerine ise farklı kurumlarla anlaşarak, platformu güncellemeye devam ediyor. Bu uygulama ise sadece HTC’nin cihazlarına ücretsiz olarak indirilebiliyor. Sistem nasılçalışıyor? Kullanıcıların, akıllı telefonların uygulama mağazalarındaki ‘Power to Give’ veya ‘Power Sleep’ uygulamasını indirmesi gerekiyor. Kullanıcı uygulamayı çalıştırdığında üniversiteler telefona bağlanıyor ve araştırma yapacakları ham veriyi telefona gönderiyor.veteknoloji

Saçların toz gibi etkenlerden uzak tutulması, saç dökülmesi, saçlarda kırılma ve zayıflık gibi tüm sorunların ortadan kalkmasında oldukça etkili olacaktır. Saçların sürekli toz vb. etkenlere maruz kalması, saçların ve saç kökleri ile derinin zarar görmesine, gözeneklerin kapanmasına bu sayede de saçların yeterince beslenememesine sebep olacağından saç bakımı noktasında temizliğe de dikkat edilmesi gerekmektedir.Erkekler ve kadınlarda etkili olabilen saç dökülmesi, genellikle genetik etkenlere bağlanan bir sağlık sorunudur. Aileden geçen genler saçların sağlıklı olup olmadığını belirleyecek önemli bir unsurdur. Saç dökülmesi genetik olarak oluştuğunda bunu önlemek oldukça zordur. Saç dökülmesi hakkında yanlış bilinenler nedir? Toplumda yaygın olarak bilinen besinlerin saç dökülmesini önleyeceği ve dökülen saçların yeniden çıkabileceği ile ilgili görüş ç dökülmeleri oldukça yanlıştır. Saç dökülmesinin meydana gelmesi durumunda, mutlaka doktor ziyaretleri yapılmalı ve tedavilere başlanmalıdır. Tedavi sırasında kullanılan ilaçlar saç dökülmesini yavaşlatacaktır. Bu etken saçların daha geç döneme kadar kafa derisinde kalmasına yardımcı olacaktır. Saç dökülmesi sırasında saçların kazınarak kesilmesi de, saç dökülmesini olumlu olarak etkileyecek bir yol değildir. Saçları kazıtmak dökülmüş olan saçların yeniden çıkmasına yardımcı olmaz. Saçlarda kullanılan şekillendirici jöle, sprey gibi ürünlerin saç dökülmesine sebep olduğu inanışları da, dökülmelere etki eden etkenler arasında yer almaz. Bu ürünler yoğun olarak kullanıldığında saç tellerinin zayıflamasına neden olabilir. Bu nedenle kullanımlarından sonra saçların yıkanarak temizlenmesi tavsiye edilir. Saç dökülmesi nasıl engellenebilir? Saçlarda genetik olarak dökülme olduğunda bunu durdurmak mümkün olmadığından, saç dökülmesini yavaşlatma yolları tercih edilmelidir. Bunun için danışılarak kullanılacak B6 vitamini, çinko gibi doğal ürünler kullanılabilir. Bunun yanında kullanıldıkları süre saç dökülmesini önlemede etkili olabilen ilaçlar düzenli olarak kullanılabilir. Bunun yanında dökülmelerin olduğu saçsız alanlara saç ekimi yapılması gibi yöntemler tercih edilebilir. Bunun yanında saçların sağlığı için beslenme önerilerini uyulması, bol su içerek saç tellerinin nemini korumasına yardımcı olunması, saçların temizliğine dikkat edilmesi, faydalı saç bakım maskelerinin yapılması ve saçların düzenli olarak taranması gerekir. Saçları düzenli olarak taramak bölgedeki kan dolaşımına etkili olacağından, saçların dökülme hızını yavaşlatacaktır. Bunun yanı sıra sigara kullanımının azaltılması, mümkünse bırakılması tavsiye edilir. Sigara içmek saçların yeterince vitamin ve mineral almasına engel olacağından son derece zararlıdır. Bu durum sigaranın diğer zararlı etkenleri düşünüldüğünde, sizlere başka alanlarda da faydalı olacaktır.

Diyete başlamak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza adapte etmek, fiziksel aktivitemizi arttırmak için hep planlar yapar ve bu planları hep pazartesileri başlamak için erteleriz. Artık ertelemek bitti! Hangi günde olduğumuz önemli değil, bu işe hemen başlıyoruz… Önünüzde yeni bir başlangıç yapmak için mükemmel bir fırsat. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği sağlıklı beslenme tüyolarıyla yeni bir yaşama merhaba diyebilir ve formunuza kavuşmaya başlayabilirsiniz! Günde 6 öğünden fazla beslenmeyin Son yapılan bilimsel araştırmalar, uzun süre aç kalmak kadar zararlı olan bir başka gerçek ortaya çıkardı. Çok sık beslenmek. Günde 8 öğünden fazla beslenmenin pankreası yorabileceği ortaya çıktı. Üç saatten uzun aç kalmayın ama dakika başı da atıştırmayın. Meyve çok sağlıklıdır gerçeği değişti Meyve günlük beslenme düzenimizde yeteri kadar olması gereken bir vitamin ve lif kaynağıdır. Fakat sürekli meyve tüketmek ve meyve diyeti yapmanın da, pankreası yorabileceği düşünülüyor. Özellikle meyvenin yanında tüketilebilecek süt veya peynir gibi bir besin kaynağının şeker yükselmesini dengeleyebileceği de biliniyor. Her öğününüzde mutlaka bir parça protein olmalı Proteinli besinler, diğer besinlere göre sindirim sistemini daha uzun süre çalıştırdıklarından ötürü metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olurlar. Bu nedenle her öğününüzde az miktarda da olsa süt ve süt ürünleri veya et, tavuk, balığa yer vermelisiniz. Ekmek cevize eşit değildir Ekmek, karbonhidrat kaynağıdır, ceviz ise bitkisel protein ve yağ kaynağıdır. Bu nedenle ikisi birbiri yerine kullanılmamalıdır. Kimi zaman değişiklik olması için ceviz kahvaltı öğününe de eklenebilir ama bu sürekli yapılacak bir değişiklik değildir. Bu sene kahvaltı yapmaya başlayın Kahvaltı günün altın öğünüdür kuralı yıllar geçse de değişmeyecek bir gerçek. Bu nedenle güne kahvaltı ile başlamayı ihmal etmeyin. Kahvaltı yapacak vaktiniz olmadığında en azından bir bardak süt veya 1 porsiyon meyve tüketin. İlk fırsat bulduğunuzda kahvaltınızı yapın. Mucize ürün yoktur Bu senede önceki senelerde olduğu gibi zayıflama kapsüllerinden ne yazık ki canlar yitirdik. Hiçbir besin veya besin takviyesi tek başına zayıflatmaz. Eğer bir besin takviyesi aldığınızda ciddi iştahsızlık ve ağız kuruluğu yapıyor veya kalp çarpıntısı yaratıyorsa ondan uzak durmalısınız. Doktorunuzun ve diyetisyeninizin önermediği hiçbir takviyeyi kullanmayın. Anne sütü ile zeytinyağı eş değer değildir Anne sütünün içerisinde zeytinyağında bulunan omega-9 yağ asitleri bulunsa da; aynı zamanda protein, değişik yağ asitleri, bağışıklık sistemini destekleyen unsurlar, vitaminler ve mineraller yer alır. Bu nedenle “anne sütü ve zeytinyağı” birbirine eşittir diye bir söylem doğru değildir. Egzersizden önce kahve için Egzersizden 30 dakika önce içilen kafein içerikli bir kahvenin egzersiz sürecinde yağ dokusu kaybını daha hızlı başlattığı biliniyor. Sizde deneyebilirsiniz. Egzersizden hemen sonra light süt ürünleri tüketin Egzersizden hemen sonra tüketilen light süt ürünlerinin yağ yakımını bir süre daha devam ettirdiği araştırmalarca kanıtlandı. Ananas tüketin Ananas içerdiği bromalin pigmenti ile yağ dokusunun yıkımına ve düzenli tüketildiğinde selülit görünümünde düzelmeye yardımcı olur. Günde 2 dilim tüketin. Probiyotiklerden yararlanın Yeni yılla birlikte hem sindirim sisteminizin düzene girmesi hem de bağışıklık sisteminizin güçlenmesi için probiyotik yoğurtlardan faydalanın. Lif alın Çiğ sebze, kuru meyve ve taze meyvelere beslenmenizde yer verin. Liflerin düzenli tüketimi hem zayıflamaya hem de kilo korumaya yardımcı olur.

Doğum fotoğrafı çekerken dikkat ettiğim bir anda bebeğin ayak izinin alınması anıdır ki, her çekimde bu kareyi yakalamaya çalışırım. Peki parmak izi değil de neden ayak izi alınıyor? Bu durumu hekime sorduğumda şöyle açıklamıştı: 'Bebeklerin parmak izlerinin hemen oluşmaması ve her insanın kendi şahsına ait olan parmak izi ile ayak izinin aynı olmasından dolayı, doğar doğmaz ayak izleri alınır. Bu durum aslında bir nevi kimlik belirleme ve güvenlik nedenlerinden dolayı yapılıyor. Bebeğin alınan ayak izinin yanına da annenin parmak izi alınır ki; bu bebek bu annenin bebeğidir anlamına gelir.'Hasan ErtürkFotoğrafçı

Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, 33 gıda işletmesinin 42 parti üründe taklit ve tağşiş yaptığını tespit etti. Etten süte, kahveden, baharata bir dizi üründe taklit ve tağşiş yapıldığı belirlendi. Et ürünlerinde, at eti tespit edilirken, baharatta sudan boyası bulundu.Gıda, Tarım Ve Hayvancılık Bakanlığı, taklit ve tağşiş yaptığı anlaşılan 33 gıda işletmesi ve 42 parti ürününü teşhir etti. Taklit ve tağşiş yapılan ürünler arasında aromalı içecekler, baharatlar, bal, çikolata, enerji içeceği, et ürünleri, kahve, süt ürünleri ve takviye edici gıdalar bulunuyor. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamaya göre yapılan resmi kontroller sonucunda, laboratuvar sonucuyla taklit veya tağşiş yapıldığı kesinleşen gıda ve yemi üreten veya ithal eden firmanın adı, ürün adı, markası, parti veya seri numaraları teşhir edildi. Taklit ve tağşiş yapıldığı kesinleşen et, süt ve bal ürünlerini kapsayan 29 parti ürün için üretici firmalar hakkında 5996 sayılı Kanun kapsamında 13 bin 304 TL idari para cezası uygulanarak; bu ürünlerin mülkiyetinin kamuya geçirilmesine karar verildi. ÜRÜNLER PİYASADAN TOPLATILDI Kişilerin hayatını ve sağlığını tehlikeye düşürecek şekilde bozulmuş, değiştirilmiş gıdaları üreten veya satan firmaları açıklayan Bakanlık, bu grupta yer alan kişilerin hayatını ve sağlığını tehlikeye düşürecek şekilde bozulmuş, değiştirilmiş ürünlerle ilgili olarak laboratuvar analizleri neticesinde içeriğinde ilaç etken maddesi veya Sudan boyası tespit edilen 13 parti ürün (takviye edici gıda, çikolata, kahve, enerji içeceği, aromalı içecek ve baharat) açıkladı. Bu ürünler ise, masrafları sorumlusuna ait olmak üzere piyasadan toplatıldı. Ürünlerin mülkiyetinin kamuya geçirilmesine karar verildi. Ayrıca söz konusu ürünleri üreten veya piyasaya arz edenler hakkında kamunun sağlığına karşı suçlar kapsamında Cumhuriyet Savcılığına suç duyurusunda bulunuldu. KAHVE DİYE İLAÇ İÇİRMİŞLER, BAHARAT DİYE ZEHİR YEDİRMİŞLER Laboratuvar sonucu ile kişilerin hayatını ve sağlığını tehlikeye düşürecek şekilde bozulmuş, değiştirilmiş gıdaları üreten veya satan taklit ve tağşiş yaptığı belirlenen ürünler şöyle: Kahve İzmir Buca'da faaliyet gösteren Sepe Natural Organik Ürünler Sanayi'nin 'Kriko' markalı ginseng aromalı çözünebilir kahve karışımında ilaç etkin maddesi 'thio sildenafil' tespit edildi. Baharat Kilis Musabeyli'de faaliyet gösteren Reis Onbaşı Pul Biber Fabrikası'nda üretilen 'Hasacı' markalı toz kırmızı biberde 'Sudan Boyası' tespit edildi. Takviye Edici Gıdalar İstanbul Sultanbeyli'de faaliyet gösteren Gülsa Kozmetik Gıda'nın 'Q7' markalı big bull ürününde ilaç etkin maddesi 'sildenafil', Konya Kaatay'da faaliyet gösteren Çehre Gıda'nın 'Angels Champion Set+18' markalı bitkisel gıda takviyesi bayan kapsülünde ve bitkisel gıda takviyesinde ilaç etkin maddesi 'sildenafil', İstanbul Esenler'de faaliyet gösteren MS İlaç Pazarlamanın 'Q7' markalı Gıda Takviyesi'nde ilaç etkin maddesi 'sibutramine', Mersin'de faaliyet gösteren Veysi Topuz'un 'Themra' markalı epimedyumlu bitkisel karışımlı macununda ilaç etkin maddesi 'sildenafil' belirlendi. Aromalı İçecekler Balıkesir Bandırma'da faaliyet gösteren YES Gaz.'ın '48 Hours' markalı limon aromolu gazoz içeceğinde ilaç etkin maddesi 'sildenafil', İzmir Çiğli'de faaliyet gösteren İntima Gıda Medikal'in 'Lovera' markalı ginsengli meyva aromalı içeceğinde ilaç etkin maddesi 'verdanafil', 'Sessq' markalı ginsengli bitki karışımlı tutti frutti aromolu içeceğinde ilaç etkin maddesi 'sildenafil' tespit edildi. Enerji İçeceği Balıkesir Bandırma'da faaliyet gösteren YES Gaz. Bas'ın 'Uçan ayı 7/24 Premium Qualitiy' markalı 'energy drinki'nde ilaç etkin maddesi 'sildenafil' belirlendi. Çikolata Konya Karatay'da Çehre Gıda Kozmetik'in 'Energetic Man markalı 'chocolate'ında, 'Max 72' markalı performans artırıcı enerji yüklü çikolatasında ilaç etkin maddesi 'sildenafil' belirlendi. Bal İstanbul Bahçelievler'de faaliyet gösteren Tuana Bitkisel Ürünler Kozmetik Gıda'nın 'Birbey' markalı doğal petekli çiçek balında, Ankara Kazan'da faaliyet gösteren Tadaban Gıda'nın 'Starmax' markalı süçme çiçek balında, Denizli'de faaliyet gösteren Mustafa Başol'un süzme çiçek ve çam balında, İstanbul Esenyurt'ta faaliyet gösteren İstanbul Gıda'nın 'Ilgaz' markalı süzme çiçek balında taklbalda protein ve ham bal delta C13 değerleri arasındaki fark, balda protein ve ham bal delta C13 değerlerinden hesaplan C4 şekerleri oranları gibi belirlemeler yapıldı. MANTIDA AT ETİ, İÇLİ KÖFTEDE EŞEK ETİ YEDİRMİŞLER Laboratuvar sonucu ile taklit ve tağşiş yaptığı kesinleşen işlemler ve ürünleri şöyle: Et ürünleri: İstanbul Arnavutköy'de faaliyet gösteren Gerçek Tarım'ın mantı içi malzemesi (dana Eti), at Eti tespit edildi. İstanbul Avcılar'da faaliyet gösteren Okta Usta Gıda'nın 'Oktay Usta' markalı mini kıymalı içli köftede tek tırnaklı Eti tespiti yapıldı. İzmir Bornova'da faaliyet gösteren Kardeşler Döner-Mustafa Koçyiğit'in cağ kebabında (kuzu Eti) kanatlı Eti tespit edildi. Kırklareli Lüleburgaz'da faaliyet gösteren Erdinç Köse Et ve Et Mamulleri'nin 'Erdinç Köse' markalı ısıl işlem görmüş sucuğunda tükrük bezi belirledi. İstanbul Esenyurt'ta faaliyet gösteren Güner Hipermarket'in dana kıymasında kanatlı Eti tespit edildi. İstanbul Esenyurt'ta faaliyet gösteren Diltat Gıda'nın 'Can-Et' markalı kuzu saç kavurması ile dana kıymasında kanatlı Eti tespiti yapıldı. İstanbul Zeytinburnu'nda faaliyet gösteren Lezzetim Sucuk Dolum ve İmalatı'nın 'Lezzetim' markalı çiğ sucuk iç malzemesinde (dana Eti) sakatat tespit edildi. Konya Akşehir'de Ak Pınar Gıda Süt'ün 'Dört-Er' markalı ısıl işlem görmüş sana sucuğunda (acılı) kanatlı Eti tespiti yapıldı. YOĞURT VE PEYNİRDE BİTKİSEL YAĞ Süt Ürünleri İzmir'de faaliyet gösteren Aydoğan Süt Mamulleri'nin 'Aymer Süt' markalı kaymaksız paströrize yağlı homojenize yoğurdunda jelatin, bitkisel yağ ve hayvansal iç yağ tespit edildi. İzmir'de faaliyet gösteren Aydoğan Süt Mamulleri'nin 'Yopey' markalı kaymaklı ve kaymaksız yoğurdunda jelatin ve bitkisel yağ tespiti yapıldı. İzmir'de faaliyet gösteren Uzun Yaman Kantincilik'in yoğurdun da bitkisel yağ ve jelatin tespit edildi. Çorum'da faaliyet gösteren Yörem Süt Ürünleri Gıda'nın 'Halis' markalı tam yağlı pastörize homojenize yoğurdunda bitkisel yağ ve jelatin tespiti yapıldı. İzmir'de faaliyet gösteren Arıkan Süt Ürünleri'nin 'Arıkan' markalı tava yoğurdunda bitkisel yağ ve jelatin tespit edildi. Konya'da faaliyet gösteren Sütkon Gıda'nın 'Demircizade' markalı yağlı eritme peynirinde bitkisel yağ tespiti yapıldı. Konya'da faaliyet gösteren Hikmet Kaya Gıda'nın 'Sağlık' markalı eritme peynirinde bitkisel yağ tespit edildi. İzmir'de faaliyet gösteren Beyaz Süt ve Tarım Ürünleri'nin 'Beyazca' markalı eritme peyniri ile tereyağında bitkisel yağ tespiti yapıldı. Trabzon'da faaliyet gösteren Yavuz Gıda-Fazlı'nın 'Turabozan' markalı tereyağında bitkisel yağ tespit edildi. Erzurum'da faaliyet gösteren Yavuz Adal Süt Ürünleri'nin 'Er Daphan Ovası' markalı tereyağında bitkisel yağ tespit edildi. Ankara'da faaliyet gösteren Şen Kardeşler Süt Ürünleri'nin 'Çiftlik İskender' markalı tereyağında bitkisel yağ tespiti yapıldı. Ankara'da faaliyet gösteren Danacı Mandıra'nın 'Danacı' markalı Vakfıkebir Tereyağında bitkisel yağ tespit edildi.

Suudi Arabistan'da 17 kişinin aynı gün ağır akut solunum yolu yetersizliği sendromu (SARS) hastalığının türevi olan corona virüsüne yakalandığı, bunlardan 2'sinin hayatını kaybettiği bildirildi. Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, dün Cidde'de 2'si yabancı uyruklu 7, Riyad'da 6, Medine'de 3 ve Tebuk'ta 1 yabancı uyruklu olmak üzere 17 kişinin corona virüsüne yakalandığı, bunlardan 2'sinin hayatını kaybettiği belirtildi. Açıklamada, hayatını kaybedenlerin Suudi Arabistan vatandaşı oldukları ve birinin Cidde'de diğerinin de Riyad'da ikamet ettiği kaydedildi. İlk kez bir günde ülkede 17 yeni corona virüsü vakasıyla karşılaşıldığı bildirilen açıklamada, şimdiye kadar ülkede corona virüsüne yakalananların sayısının 261'e, ölenlerin ise 81'e yükseldiği ifade edildi. AA

Hormon değişiminden kaynaklanan duygusal dalgalanmalar her anne adayını ciddi şekilde etkiler. Gebe kadınlar bu süre içinde bazı öfke nöbetleri geçirebilirler. Aşırı duyarlı ve hassas olan anneler gereksiz yere strese girerek bebeklerinin de bu durumdan etkilenmelerine neden olurlar.Stresli bir hamilelik sürecinde bebek için var olan tehlikeler bebeğin düşmesi ile sonuçlanabilir. Aynı zamanda erken doğumda stresin nedenlerinden biridir. Bebeklerde doğumdan sonra görülen zeka geriliği ve hiperaktiflik annenin gebelik süresince stres altında olmasının nedenlerinden biridir.

Soyulmuş ve göz altı boyutunda ince dilimler halinde kesilmiş  patatesi 10 dakika boyunca kapalı göz kapaklarınızın üstünde bekletin. Sonuç almak için en az haftada 3 kez tekrarlayın. Her uygulama sonrası ılık su ile gözlerinizi yıkayın.

ABD'li araştırmacılar, fareler üzerinde yaptıkları deneyler sonucu aşırı stresin beyindeki değişimlerle doğrudan bağlantılı olduğunu ortaya çıkardı. Strese neden olan genlerin işleyişi daha iyi anlaşılarak, zihinsel hastalıklara yeni tedaviler geliştirilebilir.Bilim insanları, stresin neden olduğu DNA değişimlerinin beyindeki değişimlerle bağlantılı olduğunu tespit etti. Aşırı stres altında kalan ve huzursuzluk belirtisi gösteren farelerin kanında yaşanan DNA değişimleri ile beyin dokularındaki değişimler arasında bağlantı olduğu anlaşıldı.Johns Hopkins Tıp Okulu'nda gerçekleştirilen deneylerde, araştırmacılar genlerin temel DNA dizilimlerini değiştirmeden fonksiyonlarını etkileyen 'epigenetik değişikliklere' dair ilk kesin delili bulduklarını açıkladı. Kanda tespit edilebilen epigenetik değişikliklerin, beyin dokularındaki değişimlere ayna tuttuğu ve psikiyatrik hastalıkların da izlerini sakladığı ifade edildi. Psychoneuroendocrinology dergisinde yayımlanan araştırmada, depresyon, bipolar rahatsızlık ve travma sonrası stres bozukluğu rahatsızlıklarıyla ilgili olan FKBP5 genine yönelik epigenetik değişimler mercek altına yatırıldı. Bilim insanları buna rağmen stres seviyesinin kanda neden olduğu değişimle beyin dokularını etkileyen 10'dan fazla gen tespit ettiklerini belirtti. Araştırmada yer alan Johns Hopkins Üniversitesi Psikiyatri ve Davranışsal Bilim Bölümü'nden Richard S. Lee, 'İnsan odaklı birçok araştırma, hastalıklara neden olan birçok epigenetik değişimlerin beyinde meydana geldiğini savunuyor. Ancak beyine ulaşmak ve incelemek ne kadar zorsa, aynı değişimlerin yaşandığı kana ulaşmak bir o kadar kolay' ifadesini kullandı. Lee, 'beyindeki değişimleri anlamak için kanı kullanabildiklerini ve kanın zihinsel hastalıkların tespiti, yeni tedavilerin geliştirilmesi ve bu tedavilerin test edilmesi için de kullanılabileceğini' söyledi. Tahminler doğru çıktı Yapılan deneyde, ana stres hormonu olarak bilinen kortizolun aşırı üretilmesine neden olan cushing hastalığı taşıyan fareler gözlemlendi. FKBP5 geninde değişimin tetiklenmesi için farelerin suyuna dört hafta boyunca değişik dozlarda stres hormonu eklendi. Her hafta kanlarındaki değişim ölçülen farelerin beyinler, ay sonunda parçalara ayrılarak incelendi. Araştırmacılar özellikle, fareler ve insanlarda hafızanın şekillenmesi, bilgi depolanması ve örgütlenme yeteneğini ilgilendiren hipokampus bölgesinin kortizolden ne kadar etkilendiğini inceledi. Araştırmalar, farelerin aldığı stres hormonu arttıkça kan ve beyindeki epigenetik değişimlerin bir o kadar arttığını ortaya koydu. Yine de stres hormonuyla epigenetik değişimlerin farklı özellikleri, kan-beyin ilişkisinde soru işaretleri de doğurdu. Lee, stres hormonu arttıkça FKBP5 geniyle tetiklenen RNA'ların depresyon seviyesiyle arttığını belirtti. Ancak RNA seviyesi zamanla veya hormon seviyesinin azaltılmasıyla normale dönerken, epigenetik değişimler kalıcılığını sürdürüyor. Araştırmacılar, epinegetik değişimlerin bu özelliğinin, salgılanan ortalama stres hormonu ve bu durumda oluşacak RNA miktarının anlaşılmasında yol gösterici olacağını belirtti. Kaynak: Psypost.com|Al Jazeera

Bir önceki yazımda 'Kahve İçmek İçin 11 Nedeni' sizlere sunmuştum.Kahve içmenin keyif verici ve yorgunluk,dikkat dağınıklığı gibi sorunlara geçici çözüm olduğu doğrudur.Ama fazla kahve içmek bu kısa sürede verdiği faydaları yok eder ve zarara dönüştürür.İşte çok kahve içmenin verdiği zararlar;

Seul Ulusal Üniversitesi’nden araştırmacıların fareler üzerinde yaptığı bir deneye göre az uyku nedeniyle strese giren fareler kahve aromasına maruz kaldıklarında, beyinlerinde bu strese bağlı olarak oluşan proteinde de bir değişim yaşanıyor.