SAĞLIK

Vücudumuzda her an milyarlarca hareket gerçekleşirken biz bunların hiçbirinden haberdar olamıyor ve gözümüzle göremiyoruz. Ancak gelişmiş mikroskoplar ile görüntülenebilen bu hareketlerden bazılarını bu içerikte bulabilirsiniz.

Sağlık Bakanlığı'nın 'Domuz gribi salgını' yaşanmadığını söylemesine rağmen, her geçen gün yeni vakalar ortaya çıkıyor. Kocaeli'nde bir kişinin grip sebebiyle öldüğü iddia edildi. Sakarya'da da soğuk algınlığı şikayetiyle hastaneye kaldırılan 7'si çocuk 13 kişi, domuz gribi şüphesiyle gözlem altına alındı. CHP Kocaeli Milletvekili Hilal Kaplan, domuz gribinden 42 kişinin öldüğünün açıklandığını belirtirken, 'Belki de verilerin bazıları sağlıklı olmadığı için bu verinin de üstünde veri olduğu konusunda kaygım var' dedi.Domuz gribi vakalarına her gün bir yenisi ekleniyor. Gebze Fatih Devlet Hastanesi'ne başvuran 59 yaşındaki Mahmut S.'nin domuz gribi sebebiyle yaşamını yitirdiği iddia edildi. Hastane yetkilileri konuya ilişkin açıklama yapmazken, Kocaeli Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği de telefonlara cevap vermedi. Bir süre önce de Darıca ilçesindeki Farabi Devlet Hastanesi'nde tedavi altına alınan 35 yaşındaki Selda Tuğgün, domuz gribi nedeniyle hayatını kaybetmişti.Öte yandan, Sakarya'nın Pamukova ilçesinde soğuk algınlığı şikayetiyle hastaneye kaldırılan 7'si çocuk 13 kişi, domuz gribi şüphesiyle gözlem altında tutuluyor. Hastalardan bazılarına zatürre teşhisi konurken 'domuz gribi' şüphesiyle hastalardan alınan kan örnekleri Ankara'daki laboratuvara gönderildi. Sonuçlar kesinleşinceye kadar hastaların gözlem altında tutulacağı bildirildi. Teşvikiye Mahallesi'nde yaşayan aynı aileden 10 kişi, dün gece yüksek ateş ve halsizlik şikayetiyle ambulansla Pamukova Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Hastalar domuz gribi şüphesiyle acil serviste tedavi altına alındı. Daha sonra aynı aileden 3 kişi daha benzer şikayetlerle hastaneye başvurdu. Hastaneye başvuran 7'si çocuk 13 kişiden H1N1 virüsü şüphesiyle kan örnekleri alındı. Yapılan kontrollerde hastalardan bazılarına zatürre teşhisi konuldu. Hastanenin acil servisi bir süreliğine kapatıldı. Diğer hastalara hastanenin başka bir bölümünde hizmet verildi. Alınan kan örnekleri Ankara'daki laboratuvara gönderildi. Tedavi altına alınan hastalardan hamile bir kadın ve çocuğu Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne, diğer hastalar ise Geyve Devlet Hastanesi'ne sevk edildi. Hastalar izole odalarda gözlem altına alındı. Sonuçlar kesinleşinceye kadar hastaların gözlem altında tutulacağı bildirildi.CHP Kocaeli Milletvekili Hilal Kaplan, domuz gribinden 42 kişinin öldüğünün açıklandığını belirterek, 'Belki de verilerin bazıları sağlıklı olmadığı için bu verinin üstünde olduğunda da kaygım var.' dedi. Kaplan, TBMM'de düzenlediği basın toplantısında domuz gribine değindi. Bir eylem planı olmadığı eleştirisini getiren Kaplan, şunları kaydetti: 'Ama aşılama ile ilgili soru önergesine verdiği yanıtta Sayın Bakan'ın 6 milyon doz civarında bir grip aşısının alındığını, 3 milyon dozunun kullanıldığını ve 3 milyon doz civarında da her olasılığa karşı bir salgın açısından bekletilmesi gerektiğini söyledi. Halbuki grip aşısının bekletilmesinin mantığı yok. Mart ayındayız. 3 milyon doz aşıyı Mart'ın sonuna kadar niye bekletiyorsunuz? 3 milyon doz aşı ne olacak? Diyelim ki önümüzdeki aya kadar yeterli oranda kullanmadınız 3 milyon doz aşı nereye gidecek, çöpe gidecek. 3 milyon doz aşı bir ay sonra çöpe atılacak' Domuz gribinden 42 kişinin öldüğünün açıklandığını ifade eden Kaplan, 'Belki de verilerin bazıları sağlıklı olmadığı için bu verinin üstünde olduğunda da kaygım var. Hekimim ben. Bir vakanın domuz gribi tanısı koyabilmeniz için boğazından süprüntü almanız lazım.' CHP Sakarya Milletvekili Engin Özkoç da domuz gribinin son birkaç haftada tüm ülkeyi sardığını ve 33 kişinin hayatını kaybettiğini belirterek, 'Salgını kabul etmek ve aşılama başlatmak için daha kaç kişinin ölmesi gerekiyor?' dedi. Özkoç, yaptığı açıklamada, domuz gribi sebebiyle Sakarya'da önceki gün bir kişinin öldüğünü, bugün de 13 kişinin karantina altına alındığı bilgisini verdi. Son birkaç haftada Türkiye'de 33 kişinin domuz gribinden hayatını kaybettiğine dikkat çeken Özkoç, 'Bu rakamı, Sağlık Bakanı açıklıyor ve 'yaygınlığı, salgın boyutunda değil' diyor. Biz de soruyoruz, kaç kişinin ölümü, bir hastalığı salgın kabul etmenizi ve önlem almanızı sağlar?' diye sordu.CHP Sakarya Milletvekili Engin Özkoç, Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu'nun domuz gribinden korunmak için sadece el yıkamayı, odaları havalandırmayı tavsiye ettiğini ve bu önlemleri sıraladığını vurgulayarak, '33 candan bahsediyoruz burada. Bir an önce köklü önlemlerin hayata geçirilmesi lazım. Bakanlığın stoklarında grip salgınında kullanılmak üzere yaklaşık 3 milyon doz aşı olduğu belirtiliyor. Bu aşılar ne zaman kullanılacak? Nasıl kullanılacak? Domuz gribine çare olabilecek mi? Parti olarak da Meclis gündemine getirdik, cevabını arıyoruz.' açıklamasında bulundu.Cihan

Küresel düzeyde yapılan bir araştırma hava kirliliğinin beyin kanaması tehlikesini artırdığını ortaya koydu.Bilim insanları, özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde hava kirliliğinde kısa erimli tırmanışların bile beyin kanaması vakalarında artışa yol açtığını belirtiyor.Hava kirliliği ile beyin kanaması arasındaki ilişkiye ilişkin araştırma, daha önce hava kirliliğiyle kalp ve damar hastalıkları arasındaki ilişkiye dair çalışmaları izliyor.İngiliz tıp uzmanları gelişmiş ülkelerde hava kirliliğinin daha düşük olmasına rağmen hala önemli bir tehlike oluşturduğunu kaydediyor.İngiltere'nin bazı kesimlerinde 2010 yılında AB tarafından konmuş olan hava kirliliği sınırlarının aşıldığı ve bazı büyük kentlerde bu durumun en azından 2025'e dek sürebileceği belirtildi.Avrupa Çevre Kuruluşu hava kirliliğinin önemli hastalıklara ve erken ölümlere yol açabileceğini vurgulamakta.Edinburg Üniversitesi'nden bilim insanları 28 ülkeden 94 araştırmanın sonuçlarını inceledi ve hava kirliliğinin kısa süre için artmasının bile beyin kanaması vakalarını ve beyin kanamasından ölümleri artırdığını saptadı.Hava kirliliğiyle beyin kanaması arasındaki ilişkinin en güçlü olduğu yerler düşük ve orta gelirli ülkelerde, halkın özellikle yüksek hava kirliliği yaşadığı günlerde oldupu kaydedildi.

Videoda Cevizin Bilinmeyen 10 Faydası anlatılıyor.

30 Mart Dünya Bipolar Günü, bipolar bozukluk farkındalığını arttırmak amacıyla tüm dünyada kendisinin de muhtemel bipolar bozukluğu olan ünlü ressam Vincent Van Gogh’un doğum gününde kutlanır. Dünya çapında farkındalık yaratmak ve toplumsal damgalamayı yok etmek amaçlanmıştır. Uluslararası işbirliğiyle Dünya Bipolar Gününün amacı hastalık konusunda duyarlılığı ve eğitimi arttıracak faaliyetleri dünyadaki tüm halklara sunmaktır. Duygudurum bozuklukları grubundan bipolar bozukluk (eski ismiyle manik depresif hastalık) taşkınlık (mani) ya da çökkünlük (depresyon) dönemlerinin olduğu, duygusal iniş çıkışlarla giden, ara dönemlerde hastaların olağan ruh hallerine döndükleri fakat dalgalanmaların yaşam boyu görülebildiği bir ruhsal bozukluktur.Günümüz şartlarında bipolar bozukluk başarılı bir şekilde tanınmakta ve etkili biçimde tedavi edilebilmektedir. Ancak hastalığın yineleyici doğası hasta, hasta yakını ve sağlık çalışanları arasında sürekli bir işbirliğini gerektirmektedir.Ülkemizde bu yıl ilk kez düzenlenen Dünya Bipolar Günü etkinlik programı şöyledir. 30 Mart saat 13.30 da Bipolar Yaşam Derneği ‘nin düzenlediği “Söz bipolarlar ve yakınlarında” isimli forum saat 13.30 da Taksim Point Hotel’de olacak. Forumda hasta, hasta yakınları ve ruh sağlığı çalışanları bir arada olacak, bilgilendirici konuşmalar, hasta ve hasta yakını deneyimleri ve bipolar yaşamdan kesitin olduğu bir kısa oyun yer alacak. İkinci organizasyon 'İki Kutuptan Şarkılar' başlıklı bir dinleti. Bu organizasyon da Lityum Derneği’nin girişimi ile 30 Mart günü Bahçeşehir Üniversitesi Beşiktaş Kampüsü B Toplantı Salonu’nda saat 20:00 de başlayacak. Piyano eşliğinde bipolar bozukluğu olduğu bilinen besteci ve şarkıcıların çeşitli eserleri değerli soprano ve tenorlar tarafından seslendirilecek. Bu organizasyonun davetiyeleri Point Hotel’deki forum sırasında temin edebilir.Bu konuda daha ayrıntılı bilgi içinBipolar Bozukluklar DerneğiBipolar Yaşam DerneğiLityum Derneği

Kendini vücut geliştirmeye vermiş, kasları hafiften çıkmış arkadaşların çok sık duyduğu sözleri sizin için derledim. Diyeceksiniz ki nereden biliyorsun? Yani yapıyoruz bir şeyler...

Aşağıda yazan bilgilerin videosudur.

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu, AA Editör Masası'nda H1N1 virüsünden bugüne kadar 33 kişinin öldüğünü, ancak herhangi bir salgın olmadığını bildirdi.Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, Anadolu Ajansı (AA) Editör Masası'ndagrip vakaları ve gündeme ilişkin diğer konularda değerlendirmelerde bulunuyor.Müezzinoğlu, 'Altında farklı sağlık sorunları olsa da H1N1 virüsü teşhisi konarak ölen hasta sayısı bugün itibariyle 33 olduğunu' bildirdi.Müezzinoğlu, H1N1 vakalarıyla ilgili, 'Herhangi bir salgından bahsetmek söz konusu değil' dedi.Sağlık Bakanı Müezzinoğlu'nun açıklamalarından ana başlıklar şöyle:'En geç mayıs ayından itibaren nöbet ücretlerindeki yüzde 50'lik artışı tüm hekimlerimize, sağlık çalışanlarımıza yansıtabileceğiz''Türkiye genelinde 415 sigara bırakma polikliniği 7 yıldır hizmet veriyor. Şu anda 15 yaş üzeri sigara kullanımı yüzde 31'lerin üzerinden yüzde 27'lere indi. İki milyondan fazla vatandaşımız sigarayı bıraktı. Hedefimiz 2017'ye gelindiğinde bu oranı yüzde 25'lerin ve 2023'te de yüzde 20'lerin altına indirmektir.''ALO Uyuşturucuyla Mücadele ve Destek Hattı telefon numarasını 191 olarak aldık. Nisan sonu itibariyle de geçiş dönemi çağrı merkezini kuruyoruz. İhale süreçleri 1 Temmuz'da tamamlanacak.''(Sağlık alanında şiddetin önlenmesiyle ilgili) Burada en caydırıcı olanın tutuklama olduğunu düşünüyorum. O gün tutuklama, göz altı anında yapılabildiğinde o işte caydırıcılıkta çok önemsediğimiz bir konu. İnşallah bu hafta sonu itibariyle bu her iki konu da meclis gündeminde tamamlanmış olacak.''(Hekimlerin 70 yaşına kadar çalışmasıyla ilgili) Dün Sağlık Komisyonu Başkanımızla görüştük. Bir yasa tasarısı var komisyonda görüşülen. O tasarının içine muhalefetle birlikte anlaşarak alabilirlerse o da komisyon aşamasını tamamlayıp bu dönemde onu da yasalaştırmaya çalışacağız.''(Taburcu edilen hastaların sağlık hizmetlerinden memnuniyetine ilişkin yürütülen 'çat kapı' ziyaretlerine ilişkin) Biz 3 ayda 100 bin aileyi planlamıştık. İki ayımız henüz dolmadı. Bu sabah itibarıyla 96 bin çat kapı ev ziyareti yapmış bir sağlık yönetici kadromuz var. Buralardaki memnuniyet oranı yüzde 98'lerde.'AA

Hollywood'un ünlü oyuncusu Angelina Jolie kansere karşı önlem olarak yumurtalıklarını ve Fallop tüplerini aldırdı.New York Times gazetesine bir yazı yazan Jolie, yumurtalık kanserine yakalanması olasılığını % 50 artıran bir gen taşıdığı için ameliyat olmaya karar verdiğini anlatıyor.İki yıl önce annesini kanser yüzünden kaybetmiş olan Jolie, iki memesini birden aldırmıştı.Jolie, 'Bu tür kararları verebilmek kolay değil. Ama kontrolü ele almak ve herhangi bir sağlık sorunu ile doğrudan başetmek mümkün.' diyor.New York Times'da, Angelina Jolie Pitt imzasıyla yayımlanan 'Bir ameliyatın güncesi' başlıklı yazısında, 39 yaşındaki oyuncu geçirdiği süreci anlatıyor; 'Memenin alınmasından daha az karmaşık bir ameliyat. Ama etkileri çok daha büyük. Ameliyatı geçirem kadın zorunlu menopoza giriyor.' dedi.Film yönetmenliği de yapan ve BM'in temsilciliğini de yürüten Angelina Jolie, hormon tedavisi görecek.Jolie'nin yaptırdığı kontroller yumurtalık kanserinin erken aşamalarına girmemiş olduğunu ancak yine de annesinin, anneannesinin ve teyzesinin ölümüne yol açan bu hastalığa yakalanma tehlikesi bulunduğunu ortaya koydu. Angelina Jolie, bu olasılıkları dikkate alarak yumurtalıklarını ve Fallop tüplerini aldırmayı kararlaştırdığını yazıyor.'Doktorlarım, kadın yakınlarımda kanserin görülmesinden on yıl kadar önce, önlem olarak ameliyat olmamı tavsiye etti. Annemde yumurtalık kanseri bulunduğunda 49 yaşındaydı. Ben şimdi 39 yaşındayım. Hormon tedavisine rağmen artık menopoza girmiş oldum. Başka çocuğum olmayacak. Fiziksel olarak da bazı değişiklikler olmasını bekliyorum.' diye yazan Angelina Jolie, 'Ama ne olursa olsun rahat hissediyorum kendimi. Kuvvetli olduğumdan değil, bu, hayatın bir parçası olduğu için. Korkulacak birşey yok.' dedi.Oscar ödüllü yıldız, 'Tüm riskleri ortadan kaldırmak mümkün değil. Benim kansere daha kolay yakalanabileceğim bir gerçek. Bağışıklık sistemimi güçlendirmek için doğal yöntemleri araştırıyorum. Kadınlığımın farkındayım ve kendim ve ailem için bilinçli seçimler yapıyorum.' diye yazdı.Jolie, 'Biliyorum ki çocuklarım, asla 'annemiz yumurtalık kanserinden öldü' demek durumunda kalmayacaklar.' dedi.Sinema oyuncusu Brad Pitt ile evli olan Angelina Jolie'nin, 3'ünü evlat edindiği 6 çocuğu var.BBC Türkçe

Her an aşık olmak istersin.

Onedio Biyolojik Gerçekler Serisi iftiharla takdim eder. Öncelikle kaka hakkında muhtemelen bilmediğimiz bir takım gerçekleri paylaştık sizlerle. Şimdi de sıra idrar/sidik/çiş üzerine bir konumuz var.Konuşmaya başlamadan önce çiş yapabiliyordunuz. Okuma yazma öğrenmeden önce de çişinizi yapabiliyordunuz. İdrar, çağlar boyunca yasaklı bir konu olarak kabul edilmiştir. Aslında bedensel bir fonksiyon olan idrar onu yapan insanlar tarafından bir gizem olarak görülmüştür. İdrarın üstünü örten iç çamaşırı şeklindeki tabuyu ortadan kaldıralım ve çiş hakkındaki gizemli şeyleri öğrenelim. Haydi!

Üçüncü kez yumuşak doku kanseri tedavisi gören ünlü sanatçı, güçsüz düşünce eşi tarafından tekrar hastaneye kaldırıldı.Kayahan'ın son durumu hakkında bilgi veren eşi usta sanatçının tekrar hastaneye kaldırıldığını belirtti.29 Mart’ta 66 yaşını kutlamaya hazırlanan sanatçı, güçsüz düşünce, İpek Açar eşini hastaneye kaldırdı. Eşi Açar’ın dönem dönem kemoterapi tedavilerine devam eden Kayahan’ın başından, bir an olsun ayrılmadığı öğrenildi.Sanatçıyı ziyaret eden ilk isim ise Nilüfer oldu. Şu anda sağlık durumu iyiye giden Kayahan’ın, Nilüfer’e hasta yatağında “Hadi iyileşince bir de televizyon programı yapalım” diye teklifte bulunduğu söylendi. Sanatçının ayrıca basın danışmanından, Nilüfer’le birlikte sahneye çıktıkları konser görüntülerini izlemek için istediği ifade edildi.KAYAHAN'IN HASTALIĞI NE?lk olarak 1990'da bacağında çıkan yağ bezesine baktırmak için gittiği hastanede kansere yakalandığı fark edilen, altı ay ömür biçilen ama pes etmeyen Kayahan, hastalık 11 yıl sonra aynı yerden nüksettiğinde de yılmamıştı. Geçirdiği dört ameliyat ve radyoterapi tedavisi sonucu sağlığına kavuşan Kayahan, üçüncü kez aynı tatsız haberi aldı ve kemoterapiye başladı.İnternetHaber

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, grip nedeniyle 39 kişinin hayatını kaybettiğini belirterek, “Bu vakalardan 30’u domuz gribinden” dedi.Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, Sağlık Turizmi Koordinasyon Kurulu'nun ilk toplantısına ilişkin Bakanlık Toplantı Salonu'nda gerçekleştirilen basın toplantısı sonrasında, gazetecilerin halk arasında domuz gribi olarak bilinen H1N1 virüsüne bağlı ölümlere ilişkin sorularını yanıtladı.Gribin her yıl dönem dönem artışlar gösterebildiğini anımsatan Müezzinoğlu, 2013-2014 yıllarında yoğun grip salgını dönemlerinin yaşandığını ifade etti.Müezzinoğlu, 2013'ün kasım ve aralık, 2014'ün de ocak ve şubat aylarında grip vakalarında yoğunluk görüldüğünü dile getirerek, bu dönemlerde gece ve hafta sonu poliklinik hizmetlerine uzman doktor desteği gibi ek tedbirler alındığını söyledi. Bu yıl için aynı yoğunlukta bir pik dönemi ile karşılaşılmadığını, son 15-20 gündür sayısal bir artış görüldüğünü anlatan Müezzinoğlu, buna rağmen şu an ek bir tedbire ihtiyaç olmadığını vurguladı.Müezzinoğlu, hastanelerde günlük ortalama 60 hastayı yatarak tedavi ettiklerini belirterek, 'Son iki gündür bu yatışlarda da düşüş başladı. O pik dönemi bitti ve inişe geçti' diye konuştu. Bu dönemde yatan hastalarla ilgili eczanelerde ilaç bulunamadığını ifade eden Müezzinoğlu, 'Eczanelerde gerekli ilaçların bulunamaması gibi pik durumla karşılaşılmaması için 250 bin kutu ilacın hastanelere gönderildi' dedi.Müezzinoğlu, bu yıl da grip nedeniyle bazı hastaların hayatını kaybettiğini ifade ederek, şunları kaydetti:' Grip salgını dolayısıyla toplam kaybedilenvaka sayısı bugün itibariyle 39'dur. Bizim 4 bin 300 grip şüphesiyle tetkik yaptığımız vakalardan 366'sında H1N1 grip virüsü teşhis edildi. Bu 366 H1N1 virüsünün dışında da H3N2 virüsü, influenza B virüsü teşhis ettiklerimiz var. Kaybettiğimiz vakalardan 5 tanesi influenza B virüsü teşhisiyle, 4 tanesi H3N2 virüsü nedeniyle ve 30 tanesi de H1N1 virüsü teşhisiyle...Ama bu vakalar yalnız grip enfeksiyonu nedeniyle kaybedilmiş vakalar değildir. Bu vakaların bir kısmında kronik akciğer hastalığı olan, bir kısmında böbrek yetmezliği, bir kısmında karaciğer yetmezliği ve bunların üzerine ilave bir gribal enfeksiyon nedeniyle kaybettiğimiz vakalar bugün itibariyle 39'dur.'Bakan Müezzinoğlu, bu koruya ilişkin son verileri kapsayan detaylı açıklamayı 25 Mart Çarşamba günü yapmayı planladıklarını sözlerine ekledi.AA

Sağlık Bakanlığı, 2011 yılında dağıtılan 300 bin ücretsiz sigarayı bırakma ilacının tükenmesi üzerine, uygulamayı yeniden başlattı.Sağlık Bakanlığı, 2011 yılında gerçekleştirdiği sigarayı bırakma ilaçlarının ücretsiz verilmesi uygulamasını Şubat sonu itibariyle yeniden başlattı. Ülke genelinde dağıtılan 300 bin ilacın tükenmesinin ardından başlatılan uygulama sayesinde sigaradan kurtulmak isteyen bir kişinin yaklaşık 600 lirası cebinde kalacak.Prof. Dr. Türkan Akyol Göğüs Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. İbrahim Ocak, Anadolu Ajansı’na yaptığı açıklamada, hastaların sigara bırakma ilaçlarının ücretsiz verilmesinden çok memnun olduğunu söyleyerek, “Bu ilaçların ücreti 80 ila 200 lira arasında değişiyor. Ortalama bir sigara bıraktırma tedavisi 3 ay sürüyor. Böylece hastalar yaklaşık 600 lira gibi bir maliyetten kurtuldu' diye konuştu.Her hastaya ilaç verilmediğini söyleyen Ocak, hastanın öncelikle Sigara Bırakma Polikliniği bünyesinde görev yapan psikologlar tarafından değerlendirildiğini ifade etti.Buna göre önce kişinin başvuru sonrası fagerström nikotin bağımlılık testi yapılarak bağımlılık derecesinin ölçülüyor.Bu derecelendirmede, 0-3 değerin hafif, 3-7'nin orta, 7-10'un ağır bağımlı sayılıyor. Hastanın yaşam tarzı ve hastalıklarına göre iki sigara bırakma ilacından biri yazılıyor.Uzun yol tır şoförü ya da kesici alet kullanmak zorunda olan bir mesleğe sahip kişilerin tedavi sürecinde daha dikkatli davranılıyor.‘Hastanın kararlı olması lazım’Bazen ilaç vermeyip nikotin yerine koyma tedavileri ve psikolojik destekte de bulunabildiklerini aktaran Ocak ise şu şekilde konuştu:'Sigara Bırakma Polikliniği bünyesinde görev yapan psikologlar da hastayı değerlendiriyor. Gerekli değerlendirmelerin ardından sigara bıraktırma müdahalesi başlıyor. Bunlar nikotin bandı ve sakızıyla da olabiliyor, ilaçla da olabiliyor. Hasta bize geldiğinde objektif olarak tüm verilerle kararlılığını değerlendirdikten sonra sigara bırakma ilacı öneriyoruz. Bu değerlendirme süreci bazen bir, bazen iki haftayı bulabiliyor. Hastaları birkaç defa çağırmak durumunda kalabiliyoruz.'Yeni programda ayrıca sigarayı bırakmak için polikliniklere başvuranların kontrolleri, hastalara Sağlık Bakanlığı tarafından kısa mesajla (SMS) hatırlatılıyor.AA

Günlük hayatın getirdiği monotonluk ve rutinlerle körelen beynimizin kapasitesini genişletebilir ve yaşamımıza hem bedenen hemde ruhen daha pozitif katkılar sağlayabiliriz. Üstelik ekstra çaba gerektirmeyen bu basit 7 pratikler sayesinde kötü alışkanlıklarımızdan da uzaklaşabiliriz.