SAĞLIK

Obezite tüm dünyanın ortak sorunu ve hızla yayılıyor. Fazla kilo birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu durumdan kurtulmak tabii ki o kolay değil fakat azimle üstesinden gelinemeyecek bir şey de değil. Tıpkı bu insanlar gibi 👏.Kaynak

Eproktofili ya da osuruk fetişi, bir kişinin anal gaz çıkarmadan cinsel anlamda tahrik olmasına denir. Tahrik olmanın kaynağı koku, utanç hissi ya da suçluluk duygusu olabiliyor. Sizler için Vice'dan bazı örneklerle derledik. Burada verilen isimlerin gerçek isimler olmadığını da belirtelim.

Suudi Arabistanlı Zain al-Abidin Tawfiq’in 2016’da geliştirdiği anonim mesajlaşma uygulaması 'Sarahah', dünya genelinde gençler arasında gittikçe popülerleşiyor. Ancak, 'sanal zorbalık' iddiaları nedeniyle yurtdışında ailelerin isteği üzerine yasaklanmaya başlanan 'Sarahah' Türkiye'de de hızla yayılıyor. Yaş sınırı olmayan uygulamanın kötüye kullanılabileceğini belirten uzmanlar 'Çocukların kullanımına uygun değil' uyarısı yapıyor.

Özellikle orta yaştaki kadınlar yaşamın getirdiği sorumluluk duygusuyla sağlığımızın baş düşmanı stresi fazlaca yaşıyorlar.   Bu durum önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor tabii. Yalnızca stres değil, kalıtsal sorunlar, cinsel ilişki gibi durumlar da kadınların sağlık durumunu etkileyen faktörler arasında. Fakat sadece kadınların değil erkeklerin de kadınlar gibi düzenli olarak bazı testler yaptırmaları gerekiyor.Rahatsızların tedavisindeki en önemli şeylerden biri de erken tanı. Kadınların bu durumun farkında olup yakınması olsun ya da olmasın, mutlaka bu testleri doktor kontrolünde gerçekleştirmeleri önemli. Not: Yaşınız ne olursa olsun bu testleri yaptırıp yaptırmamanız ve ne sıklıkla olması gerektiğiyle ilgili doktorunuza başvurun.

Ayumi Takano, yirmi yıldır ülkemizde oyunculuk yapıyor ve güzel Türkçesiyle kalbimizi fethediyor. Gelin, kendisini yakından tanıyalım...

Afrika hıyarı, acı kavun, balsam armudu isimleriyle de bilinen, ülkemizde daha çok kudret narı olarak tanınan meyveyi eminiz ki birçoğunuz ilk defa duyuyorsunuz. Bu görünüşü ilginç, kendisi ilginç, birçok isme sahip olan meyvenin faydaları ise gerçekten azımsanacak gibi değil.

Kurutulmuş yapraklar ya da toz halinde karşımıza çıkan adaçayı, yumuşak ve tatlı kıvamı, belirgin damarları ile insan sağlığının korunmasına büyük katkı sağlar. Latince ismi “Salvia officinalis” (birebir çeviri yapıldığında “iyi etmek için korunmuş” olan bu bitki, yüksek fayda sağladığı için her geçen gün bilinirliğini daha da artıyor.

Elma, sarısı, yeşili, kırmızısı ve faydaları ile karşımıza çıktığı gibi, en bütçe dostu meyveler arasında da ön plana çıkıyor. Kabuğunda bile vitaminler bulunduran elmanın yararlarını öğrenmeye ne dersiniz?

Hem ilaç sektörünün hem de alternatif tıp yöntemlerine başvuranların en değer verdiği maddelerden biri de zencefildir. Güneydoğu Asya kökenli bu bitki, kolon kanserinden soğuk algınlığına kadar birçok konuda etkilidir. Hazır kış ayları da yaklaşmışken zencefilin faydalarına şöyle bir göz atmaya ne dersiniz? Aklınıza yatarsa yazının altında sizler için basit bir zencefil çayı tarifi bile verdik.

Yeteri kadar deniz ürünü veya iyotlu tuz tüketmiyorsanız bazı problemlerin sebebi iyot eksikliği olabilir. Bunun için mutlaka bir uzmana danışarak ve ne kadar iyot tüketmeniz gerektiğini öğrenerek beslenmenize ekleyebilirsiniz.

Sağlıklı bir yaşamın ilk kurallarından birisinin su içmek olduğunu, sabah kalkınca içilen bir bardak suyun vücudu canlandırdığını  ve metabolizmayı hızlandırdığını biliyoruz. Uyandığımız anda ilk içtiğimiz su bu kadar önemliyken suyun etki mekanizmasını güçlendirmekte tamamen bizim elimizde. İşte her sabah içeceğiniz bir bardak suya limon ve maydanoz koymak için geçerli nedenler!

Reyhan otu İngilizce ’de tatlı fesleğen, mor fesleğen ve kırmızı fesleğen olarak isimlendirilmektedir. Kokusu ile diğer bitkilerden kendini ayrıştıran reyhan otunun pek çok faydası bulunur. İtalyan mutfağında oldukça tercih edilen bu bitki hem kokusu ile hem de aroması ile mutfakta kullanıldığında kendisini belli eden bir bitkidir. Reyhan otu ya da diğer ismi ile fesleğenin çok fazla faydası olduğu bilinmektedir. Reyhan otunu ister kurutun ister taze tüketin size ve bedeninize oldukça fayda sağlayacaktır.

Kanser gerçekten çok zor bir durum. Hem içinde bulunan hasta kişi hem de onunla ilgilenen yakınları için. Almanya'da yaşanan bu güzel öyküde ise, lösemi hastası oğlu ile ilgilenmek zorunda kalan dul bir baba ve ona yardım etmek için canını dişine takan güzel insanlar var... Metro'dan derledik.

Makyaj yaraları iyileştirmeyebilir ama yaralarından ötürü çekinerek yaşayan insanlara deli gibi yardım edebilir. Ufak dokunuşlarla kadınların kalbini fetheden makyaj uzmanı Goar Avetisyan'ın birbirinden güzel çalışmalarını sizler için Bored Panda'dan derledik. Her zaman güzelsiniz!

Olimpiyatlarda ve dünya şampiyonalarında birçok farklı branşta elde ettikleri derecelerle adından söz ettiren kadın sporcular, kırdıkları rekorlarla sporun evrensel yüzünü başarıyla yansıtmaya devam ediyor.Elde ettikleri başarılarla dünya spor tarihine adlarını altın harflerle yazdıran birçok kadın sporcu bulunuyor.