SAĞLIK

Küba bunlara inananların olduğunu görse patlamalı güler.

2020 yılı dünyada sağlığa bakış açısını tamamen değiştirdi... Bilim insanları sağlığa bütünsel olarak yaklaşılması gerektiği konusunda birleşti  ve batı tıbbından alınan tedavilerin yanında binlerce yıllık koruyucu tıp protokolleri de baş köşeye oturdu. Wellbeing, yani insanı etkileyen her alanda bütünsel bir iyilik ve denge hali mümkün mü? Evet, bu mümkün. Bunun özellikle sağlık alanında mümkün olduğunu bize epigenetik bilimi anlatıyor. Zihinsel ve Ruhsal sağlık ise sağlığın şüphesiz temeli... Peki zihinsel sağlık ve dinginliğin ilk anahtarı nedir biliyor musunuz?  Her gün 20-30 dk arası düzenli MEDİTASYON uygulaması.  Bilim dünyasının Strese Karşı Panzehir olarak adlandırdığı meditasyon teknolojisi düşünebilen her insanın uygulayabileceği en etkili koruyucu tıp protokollerinden olup,  meditasyon yapmak düşündüğünüzden çok daha kolaydır. İşte meditasyona başlayarak, yaşamınızda genel  iyilik halinin hangi alanlarda yükseleceğini merak ediyorsanız, sizler için hazırladığım aşağıdaki maddelere bir göz atmanızı öneririm;

Evlenecek olan pek çok kişide gerdek gecesiyle ilgili endişe, gerginlik ya da merak oluşabiliyor. 'İlk gece korkusu' olarak da bilinen bu durum, 'Ya yapamazsam?' gibi soruları da beraberinde getiriyor. Biz de bu içeriğimizde gerdek gecesi kendinizi çok daha rahat hissetmeniz için cevabını merak ettiğiniz ama dostlarınıza sormaktan çekindiğiniz soruları yanıtladık.

Malum dizi; Bir Başkadır… Terapistler, ruhu incinmiş yaralanmış insanların acılarını azaltmaya adanmış bir ömür seçen kişiliklerdir. Elbette zor iştir. Odanın içinde ziplenmiş acılar çözülüp anlaşılmayı bekliyordur. Bana oluyor, diğer terapist arkadaşlarıma da oluyordur, çünkü bu ortak insanlık hali, içim acıyor. Dinlerken danışanınızın hikayesine girmeden ama tam orada kalarak ona refakat edebilmek zordur. Diyorum ya kendimden biliyorum. Yas ve travma alanında derinleşirken kendi yaşanmışlıklarıma anlam verme çabamı fark etmek bile şifa verdi. Canımız yanıyor, tıpkı öteki insanın canının yandığı gibi. Kimse benim işçiliğime muhtaç değil, o nedenle kimse benim işim değil. Danışıyor olması ondan eksiltmiyor ve terapiste katmıyor. Dizi bahane olsun, bazı şeylerin altını bazılarının da üstünü çizmiş olalım.

'Movember' hareketi ilk defa 1999'da Güney Avustralya'da yaşayan bir grup genç erkeğin prostat kanserine dikkat çekmek istemesiyle ortaya çıkmıştır. İngilizce bıyık anlamına gelen 'Moustache' kelimesinin ilk iki harfi (mo) ve Kasım ayı anlamını taşıyan 'November' kelimesinin son 6 harfinin (vember) birleşiminden oluşmuştur. Böylece erkeklerin en çok yaşadığı kanser türlerinden biri olan prostat kanseri için bir farkındalık ayı ortaya çıkmıştır. Başta ünlüler olmak üzere birçok erkek Kasım ayı geldiğinde bıyık bırakarak bu harekete destek vermektedir.İşte Movember Hareketi ile başlayan akım sonrasında bıyık bırakmış 8 ünlü erkeğin bıyıklı ve bıyıksız halleri🧔🧔

Emrah Ablak, henüz çok küçükken dedesinin kanser hastası olduğu gerçeği ile yüzleşmiş. Çok fazla ömrü kalmayan dedesi ile vakit geçiren Emrah Ablak, çizdiği hikaye ile duygu dolu anlar yaşatıyor...

Hatırlarsanız 2011 yılında ünlü oyuncu Vahide Perçin meme kanserine yakalanmıştı. Hatta o dönem Vahide Gördüm olarak biliyorduk onu. Çünkü kanser olduğu dönemin başlarında henüz eski eşi Altan Gördüm ile beraberdi. 2013 yılında yaşanan ayrılık sonrası ünlü oyuncu kendi soyadı olan Perçin'i kullanmaya başladı.Hastalığıyla canla başla savaşan Vahide Perçin kanserle mücadele eden birçok kadına moral oldu. İşte güçlü oyuncunun hastalık süresince yaşadıkları ve umut veren hikayesi...

İhtiyacınız olan kozmetik ürünlerden 'Hangisini alsam?' diye düşünüyorsanız, artık düşünmeyin. Haftanın en çok satılan kozmetik ürünlerine göz atarak daha güvenilir bir alışveriş yapabilir, kozmetik dünyasını yakından takip edebilirsiniz.

Mavi hap deneğinin yüzünde oluşan o tebessüm... 😏

Koronavirüse yakalanan Akşam gazetesi yazarı Ahmet Kekeç'in hayatını kaybettiği öğrenildi. 

Çin ve Japonya gibi ülkelerde binlerce yıldır tedavi amaçlı kullanılan 'ginseng', güçlü antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini destekliyor. Toz halinde kilosu bin 800, kök halinde ise 2 bin TL'den satılan ginsenge pandemi döneminde talep arttı.

Belçika'nın Antwerp kentinde, 62 yaşındaki Rita VH. adlı kadının, 38 yıl birlikte yaşadığı Monique adlı kız arkadaşının cesedini 3 yıl gardropta sakladığı ortaya çıktı.

Yine olaylaaaaar, olaaaaylar...

Sonunda beklenen haber geldi, hem de bizi gururlandıran isimlerden!👏

Koronavirüsle aşısında başarıya ulaştığını açıklayan ilk şirketin arkasında Türkiye kökenli iki bilim insanı var.