Oruç Haberleri

Ramazanın ilk gününde Sefo'dan sahur paylaşımı geldi. Sahur sofrasını paylaşan Sefo'nun 'Açın halinden anlayacağız diye ben öyle bir yedim ki...' açıklaması sosyal medyada tartışma yarattı.Buyurun, detayları beraber inceleyelim.

On bir ayın sultanı Ramazan, 19 Şubat Perşembe günü başladı. Perşembe akşamı İslam alemi ilk iftar heyecanını yaşayacak. İftarda ve sahurda tüketilen besinler ise gün içerisindeki enerjimizi etkiliyor. Ramazan'da yeterli ve dengeli beslenmek oldukça önemli.Sağlık Bakanlığı, Ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi amacıyla sağlıklı beslenme önerileri paylaştı.

Barcelona, Ramazan ayında oruç tutacak olan genç oyuncusu Lamine Yamal için özel bir beslenme planı hazırladı. Teknik ekip ve sağlık birimi, futbolcunun fiziksel performansında düşüş yaşanmaması amacıyla ayrıntılı bir beslenme ve yükleme programı oluşturdu. Antrenman yoğunluğu yeniden düzenlenirken, sıvı dengesi ve toparlanma süreci de yakından izlenecek.

X'te yapılan komik paylaşımlar tüm sosyal medyayı besliyor. Buradan çıkan paylaşımlar farklı mecralarda bile insanları güldürüyor. Bu da X'i mizahın en önemli kaynağı haline getiriyor. Her gün olduğu gibi bugün de akımlarıyla, şakalarıyla mizahın nabzı hızlı attı. Bakalım 19 Şubat Perşembe günü hangi paylaşımlar öne çıkmış?

Dünya genelinde Müslümanlar, ramazan ayına 18 veya 19 Şubat’ta başlamaya hazırlanıyor. Oruç süreleri ise ülkelerin coğrafi konumuna ve gün uzunluğuna göre değişiklik gösterecek.Yaklaşık 2 milyarı aşkın Müslüman için ramazandaki günlük oruç süresi, enlem ve mevsimsel döngüye bağlı olarak farklılık gösteriyor. Bu yıl sürelerin ortalama 12 ila 15 saat arasında olması bekleniyor.Kuzey yarım kürede yaşayanlar için oruç süreleri geçen yıla kıyasla bir miktar daha kısa olacak ve 2031’e kadar kademeli olarak azalmayı sürdürecek. 2031’de kuzey yarım kürede en kısa, güney yarım kürede ise en uzun oruç süreleri yaşanacak.2047 yılında ise durum tersine dönecek; kuzey yarım kürede en uzun, güney yarım kürede ise en kısa oruç süreleri görülecek.

Körfez ülkelerinde 2026 Ramazan Ayı’nın başlangıcı 18 Şubat Çarşamba olarak belirlendi. Türkiye’de ise ilk oruç 19 Şubat Perşembe günü tutulacak. Peki bu farklılık neden kaynaklanıyor? Ramazan Ayı’nın başlangıcı için hilalin gözükmesi gerekiyor. Körfez ülkelerinde hilal görülürken “Ramazan ne zaman?”sorusu tartışma yarattı. Cübbeli Ahmet olarak bilinen Ahmet Mahmut Ünlü, bu tartışmaya dair bir açıklama yaptı. Ramazan’da ilk oruç tartışmasına katılan isimlerden biri de astrolog Dinçer Güner oldu.

Samsun’un Terme ilçesine 30 kilometre uzaklıktaki Ambartepe Mahallesi ile Ordu’nun İkizce ilçesine 24 kilometre mesafedeki Şentepe Mahallesi’ni yalnızca 7 metre genişliğinde bir yol ayırıyor. Bu dar yolun bir tarafı Samsun, diğer tarafı Ordu sınırlarında kalıyor.Böyle olunca mahalle sakinleri tek adımla il değiştiriyor. Ramazan ayında ise iki taraf arasında iftar saatleri farklılık gösteriyor. Karadeniz fıkralarını aratmayan bu ilginç sınır hattı, görenleri şaşkına çeviriyor.

Milletimizin en köklü özelliklerinden biri, elbette misafirperverliği. Kültürümüze işleyen misafirperverlik, sadece bizler için değil, Türkiye’yi ziyaret eden her turist için unutulmaz bir deneyime dönüşüyor. Her birimize doğal olarak yüklenen bu ağırlama kültürü, dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçilerin Türkiye deneyimini unutulmaz kılıyor. Yürüyerek dünyayı gezen ve deneyimlerini 'sophietangtravels' isimli hesaplarından paylaşan çift, bir süredir Türkiye'de. İkili Türkiye'de karşılaştıkları misafirperverliği paylaşıyor. Paylaştıkları videolar kalpleri ısıtıyor.

Gün boyu süren açlığın ardından iftar sofrasında yapılan ilk tercih vücudun geri kalan süreci nasıl yöneteceğini doğrudan etkiliyor. Bu nedenle orucu neyle açtığınız yalnızca bir alışkanlık değil aynı zamanda fizyolojik bir karar. Yüzyıllardır iftarın ilk lokması olarak tercih edilen hurma, sindirimden kan şekeri dengesine kadar pek çok açıdan vücudu yormadan beslenmeye geçişi kolaylaştırıyor.

Ramazan ayında tüm Müslümanlar farz olan oruç ibadetini yerine getirmek ister. Fakat bazı hastalıklar, oruç tutmaya engel olabilir. Oruç tutmak, bazı kişilerin sağlığını etkileyeceği için uzmanlar tarafından tavsiye edilmez. 'Tansiyon hastaları ourç tutabilir mi?' sorusunun cevabı da her Ramazan'da araştırılıyor. Kardiyolog Muhammed Keskin, merak edilen bu soruyu yanıtladı.Kaynak: Prof.Dr.Muhammed Keskin