Verdiğin Yanıtlara Göre Senin İlişkide Bağlanma Stilin Ne?
Her ilişkideki tarafların bir bağlanma biçimi vardır. Üstelik bu biçimler genellikle sadece romantik ilişkilerde değil arkadaşlık ilişkilerinde de geçerlidir. Peki sen bağlanma biçiminin hangisi olduğunu biliyor musun? Haydi testi çöz ve yanıtı keşfet!
1. Cinsiyetini seçerek başlar mısın?
Kadın
Kadın
Erkek
Diğer
Belirtmek istemiyorum.
2. Partnerin seninle değil de başkasıyla vakit geçirmek istediğinde ne hissedersin?
Benim yerime başkasını koyduğunu düşünür ve korkarım.
Böyle şeylere takılmam, sonuçta ikimizin de kendi sosyal çevresi var.
Çok sorgulamam, böyle ani değişiklikler olabilir.
Biraz kıskanç ve öz güvensiz hissederim.
3. Zor bir dönemden geçiyorsun. Onu arayıp yanında olmasını ister misin?
Evet isterim.
Hayır istemem, kendi başıma halledebilirim.
Çok baskı kurmak istemem ama içten içe isterim.
İsteyemem, çünkü gelmezse çok üzülürüm.
4. İlişkide tartışma olduğunda davranış şeklin ne olur?
Endişelenir ve hemen karşı tarafı rahatlatmaya çalışırım.
Tartışmaktan kaçınırım.
Soruna odaklanır ve çözüm bulmaya çalışırım.
Korumacı bir tavır takınırım çünkü eleştirilmeyi sevmem.
5. Kendini duygusal açıdan savunmasız olarak nitelendirir misin?
Evet, kolay incinirim.
Hayır, çok güçlüyüm.
6. İnsanlara güvenme konusuna gelirsek, bunlardan hangisi seni daha iyi tanımlıyor?
Genellikle insanlara çok güvenirim.
Nadiren insanlara güvenir ve çıkarları olmadığını düşünürüm.
Güvenirim ama tedbiri de elden bırakmam.
İnsanlara güvenmek benim için imkansız gibi bir şey.
7. Bir ilişkideyken karşı tarafın seni terk edeceğinden korkar mısın?
Hayır, ilişkimin stabil olduğunu düşünürüm.
Partnerime sık sık beni terk edip etmeyeceğini sorarım.
Aslında yalnız da iyiyim, bu yüzden bu konuyla ilgilenmem.
Ara sıra bu konuda telaş yaparım ama çok değil.
8. Bir ilişki bittiğinde verdiğin tepki ne olur?
Çok umursamam, zaten bağlanmamıştım bile.
Çok üzülür ve hep yalnız kalmaktan korkarım.
Olayları atlatmam biraz zaman alır.
Üzülürüm ama sonunda iyi olacağımı bilirim.
Güvenli Bağlanma
Tebrikler, sonucun buysa herkesin istediği gibi sağlıklı bir bağlanma biçimin var demektir. Çünkü güvenli bağlanma, o özenilen mutlu ve huzurlu uzun süreli birlikteliklerin altında yatan ana etmen. Buna göre senin öz güvenin epey yüksek. Kendinden emin olduğun için karşı tarafa güveniyor ve minik şeyleri büyütmüyor ya da gereksiz kıskançlık yapmıyorsun. Bu da seni duygularını rahatça paylaşan bir insana dönüştürüyor. Haliyle karşı tarafla net ve açık şekilde iletişim kurarak sorunları konuşabiliyor, her yetişkinin yapması gerektiği gibi sorumluluk alabiliyorsun. Bravo! 🥳
Düzensiz Bağlanma
Senin bağlanma şeklin aslında herhangi bir sınıfa girmiyor da her şeyden bir parça içeriyor. Bu nedenle düzensiz bir bağlanma biçimin var. Bazen fazlasıyla yapışkan ve bunaltıcı olabildiğin gibi bazen de öyle soğuk oluyorsun ki karşı taraf yanına yaklaşmaktan bile korkuyor. Ama bu durum ilişkideyken işine pek yaramıyor. Çünkü sorunları konuşmak istediğinde vereceğin tepkiden sen bile emin olamıyorsun. İlişkideki yakınlıktan hem rahatlık hissetmen hem de endişe duyman, seni özetleyen en etkili cümle olabilir. Kafan çok ama çok karışık tatlım! 😵💫
Kaygılı Bağlanma
Sen tam bir ilgi insanısın çünkü gözler senden bir an kaydığında bile hemen endişeleniyorsun. Haliyle partnerin seni bir dakika aramadığında ya da başkasıyla görüşeceğini söylediğinde hemen kendini sorgulamaya başlıyor ve felaket tellallığı yapıyorsun. Ama her şeyi bu kadar dramatik hale getirerek yaşanmaz ki güzelim! Azıcık kendine güvensen, karşı tarafa da kredi versen her şey o kadar hızlı değişecek ki sen bile şaşıracaksın. ✌️😘
Kaçınan Bağlanma
Sen kaçınan bağlanma tipine sahip olan zor bir insansın. Seninle yakınlık kurmak veya tartışmadan anlaşmak neredeyse imkansız. Çünkü ne sorunlarla yüzleşmesini biliyor ne de eleştirileri kaldırıyorsun. Dolayısıyla ortada önemli bir konu olduğunda ardına bile bakmadan kaçıyor ve partnerini öyle kendi haline bırakıyorsun. Aslında biraz takmaz görünmeye çalışsan da içten içe birçok şeyi önemsiyorsun. Sadece bunu kendine bile itiraf etmek sana zor geliyor. Ama bu kadar inat biraz fazla, azıcık yumuşayıp değer verdiğin insanlara duygularını açmayı deneyebilirsin. Bir şey kaybetmezsin emin ol! 💪😉
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın
Güvenli Bağlanma Tebrikler, sonucun buysa herkesin istediği gibi sağlıklı bir bağlanma biçimin var demektir. Çünkü güvenli bağlanma, o özenilen mutlu ve huz... Devamını Gör