Bu Yaz Fit Olman İçin En İyi Spor ve Beslenme Kombinasyonunu Buluyoruz!
Her yaz hepimizin içinde şöyle bir umut belirir: 'Bu kez düzenli besleneceğim, sporu aksatmayacağım!' diyorsan ama nereden başlayacağını bilemiyorsan bu test tam senlik! Sana özel en uygun spor & beslenme kombinasyonunu bulalım. Motivasyonunu söndürmeyecek ve yeme düzenine uygun bir plan hazırlayalım!Editörün notu: Bu test eğlence amaçlıdır. Lütfen doğru beslenme düzeni ile spor planı için bir uzman ile görüşün.
Bir Kaşıkta Mutluluk: Evde Kolayca Yapabileceğin Pratik Tarifler
Uzun bir günün ardından eve geldin ve karnın çok aç! Pratik bir şekilde yemek hazırlamak istiyor ama ne yapacağına bir türlü karar veremiyorsan senin için şipşak hazırlayabileceğin tarifler seçtik. Hem lezzet bombası hem de pratik tarifler için aşağı kaydırın!
Sebzelerin Dili Olsa Sana Ne Söylerlerdi?
Hep kendimiz konuşup bir şeyler anlatıyoruz, ya seni analiz ediyoruz ya da senin hakkında daha farklı bir şeyler söylüyoruz. Bu sefer roller değişti ve yetkimizi sebzelere verelim dedik! Sebzelerin dili olsaydı sana ne söylerlerdi? Biz epey merak ettik ve bunun için bir test hazırladık!
Seçtiğin Yemek Sunumlarına Göre Estetik Zevkini Ortaya Çıkarıyoruz!
Yemek sadece bir lezzet değil aynı zamanda bir estetik meselesi! Kimi insan minimalist bir tabağı kimisi de kreatif yemek sunumlarını beğenir. Biz de seçtiğin yemek sunumlarına göre estetik zevkini tahmin etmeye çalışacağız. Bakalım senin estetik anlayışın neye benziyor? Hazırsan başlayalım!
Şaraplı Biftekten Beyin Haşlamasına, Kebaptan Supangleye Türk Aydınlarının Sevdiği Yemekler
Herkesin sevdiği bir yemek mutlaka vardır. Şöyle olsa da bir yesek dediğiniz o yemek eminiz ki hemen aklınıza gelmiştir. Peki hiç diğer insanların neleri sevdiğini merak ettiniz mi? Mesela ünlü isimler, siyasiler, futbolcular, şarkıcılar hangi yemekleri seviyordur? Acaba kuru fasulye pilav seven bir ünlü var mıdır?Bir X kullanıcısı, Türk aydınlarının sevdiği yemekleri paylaştı. Gelin, birlikte öğrenelim.Kaynak: X / elufuruk
Ketojenik, Vejetaryen, Akdeniz Diyeti... Hangi Beslenme Türü Sana Uygun?
Sağlıklı beslenmenin onlarca yolu var ama hangisi sana gerçekten uygun? Ketojenik mi yoksa Akdeniz esintileriyle dolu bir tabak mı? Bu testte beslenme tarzına, alışkanlıklarına ve damak zevkine göre hangi beslenme türünün sana daha uygun olduğunu bulmaya çalışıyoruz. Hazırsan başlayalım!
Bir Günlüğüne Şef Olsan Hangi Ülke Mutfağını Seçerdin?
Bir günlüğüne mutfağın başına sen geçiyorsun. Tarifler, baharatlar, sotelemeler... Her şey senin kontrolünde. Ama şöyle bir soru var: Hangi ülkenin mutfağına girişeceksin?Cevabı ise bu testte. Sorulara geçelim ve hemen öğrenelim!
‘Temiz Beslenme’ Nedir? Hangi Besinlerin Gerçekten Temiz Olduğunu Anlatıyoruz!
Temiz beslenme, vücudun ihtiyacı olan besin maddelerinin en sağlıklı ve doğal haliyle tüketilmesi demek. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme açısından önem taşıyan bu kavram zaman zaman kafa karıştırıcı olabiliyor. Özellikle de hangi besinlerin temiz sayılıp sayılmadığı söz konusu olduğunda!Biz de sizler için rehber niteliğinde bir içerik hazırlayalım ve konuya açıklık getirelim dedik. İşte temiz beslenme ve temiz besinler hakkında bilmeniz gerekenler! 🥦🥒🥑
Hayattaki Mottona Göre Hangi Yemek Olurdun?
Hayat kısa, peki sen bu kısa hayatta neyin peşindesin? Hayat mottolarına göre hangi yemek olacağını merak ediyorsan doğru yerdesin! Tencerenin kapağını açıyoruz, kaşığı daldırıyoruz: Sen hangi yemeksin? Hazırsan başlayalım!
