onedio
Yazın Sana En Uygun Sağlıklı Beslenme Tarzını Seçiyoruz!
Bu yaz senin yaşam tarzın ve bedenin için en uygun sağlıklı beslenme tarzı ne hiç düşündün mü? Sana en uygun beslenme tarzını öğrenmek için yapman gereken tek şey testi çözmek. Senin için en uygun tarz bu testin sonunda, hazırsan başlayalım!
Yeni Sezon Adım Adım Başlarken MasterChef'te Sık Kullanılan Terimleri Öğrenelim!
Ekranların en sevilen yarışmalarından biri olan MasterChef, yeni sezona da bomba gibi bir başlangıç yaptı. Şu sıralar ana kadronun yavaş yavaş şekillendiği MasterChef'te izleyenler her gün 'ana kadroya kim girdi?' araması yapıyor. Fakat internette MasterChef'e dair aranan tek şey, yarışmacılar değil. İzleyenler bilir, MasterChef'te günlük hayatta alışık olmadığımız terimler kullanılır. Pişirme tekniklerinden doğrama tekniklerine MasterChef mutfak teknikleri bizlere birçok şey öğretiyor. Gelin, bu terimleri sezon tam anlamıyla başlamadan bi' öğrenelim.
Beslenmeni Değiştir, Enerjin Yükselsin: Yaz İçin Renkli Dengeli ve Pratik 10 Öğün
Yaz aylarında ağır yemekler yapmak ve yemek zorlayıcı olabilir. Bu noktada renkli, dengeli ve pratik tarifler devreye girer! Doğru malzemeler ve yöntemlerle sağlık bir şekilde beslenebilirsiniz. Bu içerikte sebze, protein bol iken yağ az miktarda kullanılıyor. Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde zamandan tasarruf eder, kendinizi yormaz ve sağlıklı tarifler yaparsınız. Gelin, bu tariflere birlikte bakalım!
Bu Yaz Mutfağının Olmazsa Olmazı Ne Olacak?
Kavurucu sıcaklarda kim saatlerce yemek yapıyor ki? Biraz serinlik, biraz tazelik, biraz da pratiklik arıyoruz hepimiz. Peki senin bu yaz mutfaktaki en büyük destekçin ne olacak? Biz epey merak ettik!
En İyi Maltepe Kahvaltı Mekanları! Kahvaltı Aşıkları İçin Maltepe'de Huzur, Manzara ve Çayın Adresi
Güne güzel bir başlangıç yapmak için Maltepe'de Adalar manzarası eşliğinde enfes bir kahvaltıya ne dersiniz? Tabii tercihiniz, şehrin gürültüsü ve stresinden uzaklaşacağınız orman içinde huzur dolu bir sosyal tesis ya da restoran da olabilir. Sizin için seçtiğimiz Maltepe kahvaltı mekanları arasından favorinizi ise merak ediyoruz. Gelin, günün en önemli öğünüyle enerji dolu bir pazar rutini için en iyi Maltepe kahvaltıcılarına birlikte göz atalım. Şehrin içinde huzura yolculuk ve ziyafet sizi bekliyor. İşte, Maltepe'nin en iyi kahvaltıcıları
Hem Tok Tutar Hem Mideyi Zorlamaz: Yaz Aylarında Sindirimi Kolay 10 Sağlıklı Öğün
etiket
Yazın o ağır yemeklerden sonra gelen pişmanlığı bilmeyen yoktur. Hava zaten sıcak, bir de üzerine şişkinlik, halsizlik eklenince insanın enerjisi iyice düşüyor. Ama bir yandan da uzun süre tok tutacak, midemizi zorlamayacak besinlere ihtiyacımız var. İşte tam da bu dengeyi sağlayacak, hem serinleten hem de sindirimi kolay öğünlerle karşındayız! Eğer sen de yaz aylarında “Ne yesem de ferah kalsam?” diye düşünüyorsan, bu liste tam sana göre.
Temmuz Ayına Özel Sebzelerle Philips Çift Hazneli Airfryer'da Pişirebileceğiniz 10 Mevsimlik Yemek Tarifi
etiket
Domatesin en lezzetlisi, kabağın en tazesi, biberin en mis kokulusu Temmuz’da tezgahlarda yerini alırken mutfakta yaratıcı ve hafif tariflerin peşine düşme zamanı da gelmiş demektir. Biz de bu içerikte Philips Çift Hazneli Airfryer'da Temmuz ayının taptaze sebzeleriyle hazırlayabileceğiniz 10 mevsimlik tarifi bir araya getirdik. Hem hafif hem doyurucu lezzetler arıyorsanız gelin, tariflere geçelim!
Lay's İçeriği Değişiyor! PepsiCo’dan Koladan Sonra Cips Hamlesi
PepsiCo'nun Frito-Lay şirketinin sahibi olduğu ünlü cips markası Lay’s için şirket yeni hamlede bulundu. ABD’de artan sağlık baskısının ardından PepsiCo, Lay's’in içeriğini ve tarifini değiştirme kararı aldı. PepsiCo, Lay’s ve Tostitos marka cipslerin yapay aroma ve boya içermeyen yeni tariflerle üreterek piyasa süreceğini açıkladı. Kaynak
Türkiye'nin Yükselen Trendi Gastronomi Turizmi
etiket
Türkiye gastronomi turizminin gelişiminde önemli bir rol üstlenen Gastronomi Turizmi Derneği Başkanı Gürkan Boztepe ile sektördeki deneyimleri, Türkiye’nin potansiyeli ve geleceğe dair vizyonu üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. Boztepe, gastronomi turizmini sadece bir turizm alanı olarak değil, kültürümüzü dünyaya tanıtmanın etkili bir yolu olarak görüyor.
Tunalı Yemek Yerleri! Ankara Tunalı Hilmi'de Yemek Yenilecek Yerler
Ankara'nın kalbinde yer alan Tunalı Hilmi Caddesi, sadece alışverişin değil, lezzetin de merkezi. Kafelerden meyhanelere, sokak lezzetlerinden şık restoranlara kadar uzanan geniş yelpazesiyle Tunalı, her damak tadına uygun seçenekler sunuyor. Eğer “Tunalı’da ne yenir?” diye düşünüyorsan bu liste tam sana göre. İşte, yerel ve en çok tercih edilen Tunalı yemek yerleri!
Lüks ve Pahalı Restoranların Masaya Geldiğinde Hayatı Sorgulatacak Göz Kanatan Sunumları
Ziyafet hayal ederek çıktığınız akşam yemeğinde, masaya geldiğinde hayatı sorgulamanıza neden olacak sunumlarla karşı karşıya gelseniz ne yapardınız? Sizin için bu hafta da bi' acayip lezzet turu hazırladık. Üstelik bu hafta, şef sunumlarından sokak lezzetlerine akıl almaz sunumlar arasında Barbie de vardı, siyah kuğu da... Bakalım Reddit'ten derlediğimiz göz kanatan 13 sunum arasında sizin favoriniz hangisi olacak? İştahınız kalırsa afiyet olsun!
En İyi Büyükçekmece Kahvaltı Mekanları! Büyükçekmece'de En Lezzetli Kahvaltıların Adresi
Güne enfes bir başlangıç yapmak isteyenlerin hayatında kahvaltının yeri bir başkadır. Kimileri geleneksel lezzetleri arar sofrasında, kimileri ise bir bardak kahve eşliğinde atıştırmayı sever. Muhlamadan pişiye, gözlemeden menemene sofraların en renkli hali olan kahvaltı keyfi için Büyükçekmece'de aradığınız adresi biliyoruz. Özellikle pazar kahvaltıları için özenle hazırlananlardansanız, sizin için Büyükçekmece Sahil'den başlayıp en güzel kahvaltı mekanlarını derledik. Demli bir çayla enfes bir başlangıç için Büyükçekmece kahvaltı mekanları arasından tercihinizi yapın! İşte, Büyükçekmece'nin en iyi kahvaltıcıları
Şehirde Yaşayıp Formda Kalmak İsteyenlere Özel 11 Sağlıklı Yaz Rutini
etiket
Yazın gelmesiyle birlikte daha aktif olduğumuz doğru. Ama şehir hayatının yoğun temposu sağlıklı olmamızın önüne geçiyor. Düzenli spor yapamasan ya da sağlıklı beslenemesen de aslında yaza özel rutinleri takip ederek formda kalabilirsin. Bu rutinleri merak ettin öyle değil mi? Hadi gel beraber bakalım!
Sen Nasıl Fit Kalıyorsun?
etiket
Sen nasıl fit kalabiliyorsun? Bunun cevabını öğrenmek için bize günlük rutinlerinden, beslenme alışkanlıklarından ve sevdiğin şeylerden bahsetmelisin biz de sana ne olduğunu söyleyelim. Hazırsan hadi bakalım, başlıyoruz!
‘Fit Kalacağım’ Derken Aç Kalma: Airfryer’da Deneyebileceğin Lezzetli ve Doyurucu Hafif Tarifler
etiket
Sıcak havalarda bir şey yapmaya da yemeye de pek kimsenin hali olmuyor. Veya yaz döneminde form korumak daha önemli hale geldiğinden diyet menüler ve hafif lezzetler sofralardaki yerini alıyor. Ancak her iki durumda da aç kalmak zorunda değilsiniz. Çünkü mutfağınızdaki en kullanışlı yardımcınız Philips Çift Hazneli Airfryer, sizin için hem doyurucu hem de fit tarifler yapmaya hazır. İşte size ilham olacak harika tarifler!
Ne Kızartma Ne Kalori Bombası: Yazın Sıkılmadan Yapabileceğiniz Sağlıklı ve Hafif Atıştırmalıklar
etiket
Günün en güzel öğünü kimilerine göre ara menülerde tüketilen ufak atıştırmalıklar. Özellikle vücudun sürekli tuz, su ve besin kaybettiği yaz aylarında sık sık ve az az bir şeyler tüketmek en iyisi. Fakat bunu yaparken ipin ucunu kaçırmaktan ve gün sonunda aşırı kalori almaktan korkuyorsanız, merak etmeyin. Çünkü yağsız pişirme teknolojisine sahip Philips Çift Hazneli Airfryer ile onun da çözümü var. İşte yaz sıcaklarında doyasıya yiyeceğinizi kalorisi düşük, sağlıklı ve bir o kadar leziz atıştırmalık önerileri!