GÜZELLİK

Tüm vücudu çalıştırmak aslında hepimizin bildiği en basit hareketlerle mümkün. Hareketsiz yaşamımızda kendimiz için yapmamız gereken en önemli şeylerden biri de egzersiz. Bu yüzden ne kadar yorgun olsak da biraz gayretle sağlığımızı korumak için egzersizlere başlayalım.Not: Egzersizler hiç spor yapmayan ya da sağlık sorunu olan kişiler için uygun olmayabilir. Bu yüzden hareketleri uzman eşliğinde yapmanız önemlidir.

Bakalım senin ihtiyacın olan ürünler nelermiş? :)

Senden bir makyaj çantası hazırlamanı istiyoruz. Bunun sonucuna göre ne kadar tasarruflu olduğunu söyleyeceğiz.Hazırsan testi çöz ve sonucu öğren!

Karın bölgesindeki yağların azalması, sadece kişinin daha iyi görünmesini sağlamaz! Aynı zamanda sağlıklı bir vücuda sahip olmayı da sağlar. Karın bölgesindeki yağın fazla olması; diyabet, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı gibi birçok ciddi hastalığın gelişmesine sebep olabilir. Fakat ne yazık ki karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak o kadar da basit değildir.İstediğiniz sonucu elde etmek için insan üstü bir çaba sarf ettiyseniz ama yine de yağlarınız erimediyse, belki de bilmediğiniz gizli nedenler vardır.Karın yağına karşı mücadelenizde size yardımcı olabilecek, kilo kaybını engelleyen bazı nedenleri sizler için derledik.

Aslında sosyal medyada takip ettiğimiz ünlülerin birçoğu, orada gördüğümüz gibi değiller; bunu çoktan öğrendik. Sıfır makyaj fotoğraflarda bile filtre, photoshop filan oluyor mutlaka...Şimdi derlediğimiz bu ünlü kadınlara bir göz atın, siz karar verin hangisinin gerçekten doğal olduğuna!