Uyku Haberleri

Kış aylarında artan doğalgaz faturaları, evlerde gece ısınma alışkanlıklarını yeniden gündeme taşıdı. Özellikle uyku saatlerinde kaloriferi kapatmanın tasarruf sağlayıp sağlamadığı merak ediliyor. Enerji uzmanları ve ısıtma sistemleri alanında çalışan firmalar, konuya net yanıtlar veriyor. Yapılan hesaplamalar, tamamen kapatmak ile derece düşürmek arasındaki farkı açık şekilde ortaya koyuyor.Kaynak 1, Kaynak 2

Herkesin kendine has, bazen anlamlandırmakta zorlandığı gece rutinleri vardır. Kimimiz zifiri karanlık ararken, kimimiz ise mevsim ne olursa olsun oda kapısını ardına kadar açık bırakmadan uyuyamaz. İlk bakışta sadece bir havalandırma tercihi gibi görünen bu alışkanlık, aslında karakterimizin derinliklerine dair ipuçları barındırıyor. Psikologlar, kapısı açık uyuyan kişilerin paylaştığı temel kişilik özelliklerini şu şekilde sıralıyor 👇Kaynak: 1, 2

ABD’de yaşayan 31 yaşındaki Liza Marie, bir yıl içinde 45 kilo vererek dikkat çeken bir dönüşüme imza attı. Zayıflama ilaçları kullanmadan ve spor salonuna gitmeden bu süreci yöneten Liza, başarısının arkasında yatan üç temel gerçeği paylaşarak kilo vermenin sanıldığı kadar “hızlı çözümlerle” değil, sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğunu ortaya koydu.

Bazı hayvanlar günün neredeyse tamamını uykuda geçiriyor. Biz insanlar 7-8 saatle yetinirken, doğadaki bazı türler 20 saate kadar uyuyarak enerjilerini topluyor, sindirimlerini verimli çalıştırıyor ve avcılardan korunuyor. Uyku süreleri tembellik değil, hayatta kalmanın stratejik bir parçası.Peki, hayvanlar aleminin en çok uyuyan üyeleri kimler?Cevabı içeriğin devamında...

Uyku kimileri için kısa bir mola, kimileri içinse günün en kutsal anı. Bazı burçlar vardır ki yataktan kalkmak onlar adına ciddi bir mücadeleye dönüşür. Sabahları toparlanmak zor gelir, gündüz uykusu cazip görünür ve 'bir beş dakika daha' cümlesi defalarca tekrar edilir. Üstelik mesele tembellik değil; beden ve zihin gerçekten dinlenmek ister. İşte uykuyu hayatının merkezine alan, yorgunluğunu üzerinden kolay kolay atamayan o burçlar!

Sizce uzun yaşamın sırrı nedir? Sağlıklı bir beslenme programı, hareketli bir hayat gibi cevaplar vermeniz oldukça muhtemel. Çoğu kişinin atladığı önemli bir kriterin ise yaşam süresi üzerinde oldukça etkili olduğu ortaya çıktı.Yapılan yeni bir araştırma, uyku süresinin yaşam süresini diyet ve egzersizden daha çok etkilediğini kanıtladı.Kaynak

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 18 Aralık Perşembe gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 18 Aralık Perşembe gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 18 Aralık Perşembe gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu

Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Terazi ve yükselen Terazi burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 18 Aralık Perşembe günü Terazi ve yükselen Terazi burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 18 Aralık Perşembe gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Terazi ve yükselen Terazi burcu günlük medikal astroloji yorumları

Salvador Dali’nin Belleğin Azmi tablosunu bilirsiniz. Tabloda erimiş saatler ve karıncalı bir saatle karşılaşırız. Karıncalı saat çarpık olmayan tek saattir ve bu zamanın çürümüşlüğünü temsil eder. Eriyen saatler ise subjektif zamana atıfta bulunur. Bu kavram herkesin yaşamında çok tanıdık olan bir durumu anlatır. İçinde bulunduğumuz durum bize keyif veriyorsa zamanın çabuk geçtiğini hissederiz. Ama içinde bulunduğumuz durum rahatsız ediciyse zaman çok daha yavaş akıyor gibi hissederiz. İşte bu durum hissedilen zamanı ifade eder.

Haftanın mottosu: Sessizce güçlen, doğru anda sahneye çık.Bu hafta acele eden değil, istikrarlı ilerleyen kazanır.