Oyun Oynamanın Mutlulukla Bir İlgisi Var mı?
Günlük hayatın karmaşasından kaçmak, streslerinden arınmak ve kafaları biraz olsun rahatlatmak için hepimizin bambaşka alışkanlıkları vardır. Kimimiz kitap okuyarak, kimimiz yürüyüş yaparak, kimiz ise arkadaşlarımızla bir araya gelerek iyi hissederiz. Bir de oyun oynayarak kendini dış dünyadan soyutlayanlar var. Okumak, spor ya da sosyalleşmek hepsi bize güzel hisler veren alışkanlıklar, ancak oyun oynamayı tüm bunların arasında farklı bir yere koymak istiyorum. Bu yazımda oyun oynamanın mutlulukla ilişkisini sorguluyorum. Review of General Psychology'de yayınlanan 2005 tarihli bir makale duygularımızı yönetebileceğimizi iddia eden bir teori ortaya atıyor. Buna göre, mutluluğunuzun %50'sini genleriniz ve %10'unu yaşam koşullarınız belirlerken, %40'ını günlük aktiviteleriniz belirliyor. Diğer bir deyişle mutlu olmak sizin elinizde aslında.
