Polistik Over Sendromu ve Beslenme Önerileri
PKOS, dünyadaki üreme çağındaki kadınların %6-8 ini etkilemekte olan birçok mekanizmada etkili olan bir bozukluktur. Patofizyolojisinin temelinde insülin direnci ve hiperandrojenizm olduğu bilinmektedir. Üreme sağlığı, kan şekeri, lipit profili, androjen hormonlar, ruh sağlığı üzerinde büyük rol oluşturmaktadır.
Flörtünden Beklediğin Hamle ne?
Flört aşaması birbirinin hareketlerini gözlemlemekle, bir adım beklemekle geçebilir...Peki ya sen flörtünden hangi hamleyi bekliyorsun?
İlişkide Ne Kadar Uzlaşmacısın?
İlişkide kişilikler normalde olduğundan çok daha farklı olabilir. Normalde fazlasıyla uzlaşmacı olsan da ilişkilerde böyle olmayabilirsin...Bu testte verdiğin cevaplara göre ilişkide ne kadar uzlaşmacı olduğunu söylüyoruz!
Sevgiline Bir Şarkı Yazacak Olsan Adı Ne Olurdu?
Yine harika bir test ile karşınızdayız! Partnerimize şarkı söylemek, ona şarkı armağan etmek ve hatta beraber şarkı söylemek çok keyifli. Peki partnerine bir şarkı yazsaydın nasıl bir isim koyardın? Biz senin yerine şarkı ismi seçeceğiz! 🎶Merak ediyorsan seni şöyle alalım. 👇👇
Salgından Etkilenen Ülke Sayısı 41 Oldu: ABD ve İspanya’da Hastanelerde Maske Kullanımı Zorunlu Hale Getirildi
Dünya Sağlık Örgütü'nün ‘dikkate alınması gereken varyant’ kategorisine aldığı JN.1 varyantı dünya çapında yayılmaya devam ederken, uzmanlar varyantın oyunun kurallarını değiştirebileceğini öne sürüyor. Şimdiye kadar 41 ülkede görülen varyant nedeniyle ABD ve İspanya’da hastanelerde maske kullanımı yeniden zorunlu hale getirildi. İspanya’da yerel medya hastanelerin ve sağlık merkezlerinin dolduğunu, hastaların koridorlarda yattığını veya tedavi için saatlerce beklediğini bildiriyor.
En Önemli Cinsellik Kitabı Olan Kama Sutra'dan Öğrenmeniz Gereken 11 Cinsel Sağlık Dersi
Kama Sutra, M.S. 2. yüzyılda Hint bir bilgin tarafından yazılan ve içerdiği ayrıntılı seks pozisyonları sebebiyle adından sıklıkla söz ettiren bir kitap. Ancak sanılanın aksine içerisinde erotik pozisyonlardan çok daha fazlası mevcut. Ahlaki değerler, insan ilişkileri ve cinsel sağlık konusunda başka yerde bulunmayacak bilgiler paylaşan Kama Sutra'nın neden 'Aşk için Rehber' olarak adlandırıldığını dilerseniz maddeler halinde inceleyelim!
Sonuçlara Hazır mısınız? Uyumunuza Göre Ne Zaman Ayrılacağınızı Söylüyoruz!
Tüm ilişkiler olmasa bile birçok ilişki büyük beklentilerle başlar ve sonunda çeşitli sebeplerden ötürü biter. Kimsenin ayrılmasını ve ayrılık sonrası acı çekmesini istemeyiz ama bazı şeyler olmayınca olmuyor, biliyoruz. Bu testimizde uyumunuza göre ne zaman ayrılacağınızı söyleyeceğiz. 💔Hazırsan başlayalım!
Ovülasyonda Bunları Yemeyin! Aylık Regl Döngünüzün Evrelerine Göre Neler Yemelisiniz?
Regl döngüsüne sahip olan bir kişi olarak, kendi vücudunuzun ve ruh halinizin bir ay boyunca nasıl değiştiğinin farkında olabilirsiniz. Ancak ne yediğinizin (ve içtiğinizin) ovülasyona ve sonrasına kadar döngünüzün her aşamasının semptomlarının yoğunluğu ve genel deneyimi üzerinde etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Peki bu döngüye göre neler yemeliyiz? Gelin öğrenelim. 👇