SAĞLIK

İnsanlık tarihi ölümcül birçok savaş ve hastalıkla dolu. Günümüzde modern tıp uygulamaları ve devlet politikaları sayesinde ölüm oldukça nadir olsa da, bundan sadece 100 yıl önce birkaç ölüm türü çok yaygındı. Peki, bu ölüm türleri nelerdi? Gelin beraber bakalım.

Günümüzde stres ve endişe büyük bir sorun. Buna rağmen düzenli olarak yaptığınız zaman rahatlamanıza yardımcı olacak birçok hobi ve etkinliğin olduğu bir zamandayız. Bugün, takip ettiğiniz sürece hayatınızı çok daha huzurlu hale getirecek 17 alışkanlığa bakacağız.

“Hiçbir şey” hissedemediğin ya da hislerini bastırdığın bir dünyada anlam bulmak mümkün mü?Polonya asıllı sanatçı Malevich, Black Square (siyah kare) adlı eserinde “hiçbir şey”i resmetmiştir. Siyah kare ile mekan algısı, ışık ve figürler yok oldu. İlerleyen zamanlarda eser çatladı ve çatlaklardan renkler görünmeye başladı.Hislerimizi tıpkı siyah kare gibi bir hiçliğin içine hapsedip gündelik hayatımıza devam etmeye çalışıyoruz. Hayatımızın kriz dönemlerine denk gelen ve olumsuz duygular olarak adlandırdığımız, aslında gelişimimize katkı sağlayan duygular çatlaklardan sızdıkça üzerini siyahla boyamaya devam ediyoruz. Hissetmekten, hislerin bizi yavaşlatmasından korkuyoruz. Çünkü yavaşlarsak kısacık hayatlarımızda anlam bulma çabamızın aksamasından korkuyoruz. İşte, asıl paradoks da burada başlıyor aslında. Anlam bulma çabamız mantık ve duyguları dengeleyemediğimiz ve duyguları bastırdığımız noktada son buluyor. Böylelikle büyük bir boşluk ve anlamsızlık okyanusu içinde can simidimiz olan kötü de olsa bilindik konfor alanlarımıza çekiliyoruz.

Cinsellik elbette her ilişkide önemli. Ama ideal cinsellik çoğu zaman öyle kendi kendine oluşmuyor, aksine sizin ve partnerinizin ekstra çabasını gerektiriyor.Peki sizin yatak odasında ihtiyacınız olan gizli eleman hangisi?Hazırsan, birlikte öğrenelim! ✌️💋

Yatak odası dekorasyonunuzu yaparken nelere dikkat ediyorsunuz? Seçtiğiniz renkler, mobilyalar, perde ve halı... Bunların hepsi cinsel yaşamınızla ilgili ipuçları veriyor olabilir mi? Öyleyse buyurun test sonucunda öğrenelim 👇

İşte o testle geldik! Partnerin seninle alakalı neyi değiştirmek istiyor? Haydi, birlikte öğrenelim.👇

İnsan vücudu tam bir gizem ve bazı noktaları gerçekten tüyler ürpertici. Sebebi bilinmeyen hastalıklardan, sizi birkaç gün içerisinde öldürebilecek sendromlara kadar birçok gizemli durum var. Bugün, insan vücudu hakkında gerçekten ürkütücü 17 bilgiye bakacağız.

Çağımızın artan derdi teknolojinin hayatımıza adapte olmasıyla insan doğasının sağlığı için gerekli olan hareket de azalıyor. Özellikle masa başı işlerde çalışanların kalp ve damar sağlığı bundan etkilenirken, daha aktif olan kişilere göre hastalıklara yakalanma riski yüzde 34 daha fazla oluyor.

Günümüzde, iş stresi, hayat, ekonomi derken sağlığımızı korumak çok da kolay değil. Buna rağmen her gün bir alışkanlığınızı değiştirerek daha sağlıklı bir yaşama yelken açabilirsiniz. Bugün, sizin için en zararlı 15 alışkanlığı sıraladık.Gelin bakalım nelermiş.

Günümüzün hareketsiz hayatı içinde egzersiz ihtiyacı artarken, spor için doğru saatlerin sağlığa etkileri de bilimsel olarak sürekli araştırılıyor. Vücudumuz ve performansımız için en doğru spor ve egzersiz süreleri ne zaman?

İnsan vücudu o kadar karmaşık bir makinadır ki hala bilinmeyen sayısız gizemlerle doludur. İnsan vücudu hakkında bazı bilinen gerçekler de tüyler ürpertici olabiliyor. Hadi bugün derlediğimiz bu içeriğimizde bu ürkütücü gerçekler nelermiş görelim...👇

Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Pasif-agresif davranışlar, kişinin doğrudan ve açık bir şekilde ifade etmek yerine, dolaylı yollarla öfke, direniş veya düşmanlık ifade etmesini içerir. Bu davranışlar genellikle iş birliği yapmayı reddetme, sözde unutkanlık, direnç gösterme ve eleştiri yapma gibi örnekleri içerebilir. Kişi, başkalarına karşı duygusal bir mesafe koruyarak veya doğrudan ifade etmek yerine bu tür pasif davranışlarla başa çıkma eğilimindedir.

Zaman zaman ilişkilerde kavgalar, anlaşmazlıklar ve tartışmalar olabilir. Burada önemli olan hem sizin hem de partnerinizin tartışmaların üstesinden nasıl geldiğidir. İşte ilişkinizi korumak için sinirlendiğiniz zamanlarda yapmanız gereken ilişki kurtarıcı hareketler!

Partnerinizle eğlenceli ve keyif dolu bir akşam geçirmek istiyorsanız öneri listemize hoş geldiniz! Gelin birlikte neler yapabileceğinizin önerilerini inceleyelim!