SAĞLIK

Yılbaşı akşamlarını çoğumuz iple çeker, başında saatlerce oturduğumuzda zengin sofralarda  tüm yıl yemediğimiz kadar yemek yeriz. Hazırlanan dayanılmaz sofralara kanıp dikkatsizce beslenirsek özellikle ertesi gün baş dönesi, kabızlık, mide bulantısı gibi sıkıntılar yaşayabilir ayrıca vücudumuza da geri dönüşü zor kaloriler ekleyebiliriz. Bu  gibi sorunları yaşamamak için dikkat edilmesi gereken beslenme tavsiyeleri listemize göz gezdirmenizi öneririz.

ABD'li aktör Tom Hanks şeker hastalığı nedeniyle sinemayı bırakabileceğini açıkladı.

Bazı babalar vardır, yaptıklarını duyunca ağzınız açık kalır. BuzzFeed'de karşımıza çıkan bu babalar ise size neyden bahsettiğimizi tam olarak gösteriyor.

Ekşi Sözlük yazarlarından alm est'in kanser başlığı altında paylaştığı bu entry'sini sizler için derledik.Not: Bu yazı, yazarının izniyle yayımlanmaktadır.3 kere ameliyatını olduğum, peşimi bırakmayan hastalık.Cinsi paratiroid kanseri. Çok nadir görülüyor.

Sayısız faydası olan meyveleri hem sofralardan hem öğünlerden eksik etmemeliyiz. Kendileri kadar suları da faydalı olan, suyu kadar şifa dolu meyveleri sizler için derledik.

Bilim insanları, bir yandan mevcut yaşamımızı kolaylaştıracak yeniliklere imza atarken bir yandan da yeni yaşam alanları kurabileceğimiz gezegenler için çalışmalarını sürdürüyor. Yeni yaşam alanı arayışlarının bir nedeni de kuşkusuz insanlığın barınabildiği tek gezegeni mahvetmesi. Ve yapılan çalışmalardan anladığımız kadarıyla bir sonraki durağımız Mars olacak. Mars'tan tekrar gezegene dönecek olursak, yürütülen çalışmaların kayda değer bir kısmının da yapay zeka ile ilgili olduğunu göreceksiniz. Elon Musk ve Hawking ise yapay zekaya karşı gereken tedbirlerin alınması taraftarı. İçeriği okurken Türkiye için ise iki şey dikkatinizi çekecek. Birincisi; ülkemizdeki genç beyinlerin, projeleriyle uluslararası yarışmalarda derece alıp, takdir görmeleri ve akademik başarıları... İkincisi ise; büyük başarılar getiren projelere TÜBİTAK'ın sırt çevirmiş olması... Yine de neticeye odaklanıp, enseyi karartmıyoruz 👊 2016 yılı boyunca hangi bilimsel gelişmelere şahit olduk bir bakalım ve hafızalarımızı tazeleyelim. Keyifli okumalar!

Bağışıklık sistemimizi ayakta tutacak olan PH değerimizin 7,4 civarında olması gerektiğini biliyor muydunuz?Sağlıklı bedenler için PH değerinin önemi oldukça büyük. Bunu destekleyen şey ise ''alkali beslenme'' dir.

Her şey Cihan Çelik'in Kadıköy-Pendik dolmuşunda eski bir öğrencisini, Alican'ı, görmesiyle başladı... Alican, otizmli bir çocuk, annesi babası bırakmış, dedesi ve nenesi bakıyor. Boğazımızda bir yumru, Cihan gibi biz de soruyoruz; ''20 dakikalık minibüs yolculuğunda bir çocuğun bağırmalarına tahammül edemeyecek kadar nasıl körelttiniz vicdanınızı?''Kaynak: Cihan Çelik(@cihancelik3)

Güzel ve umutlandırıcı bir haber bu kez İngiltere'den geliyor. Henüz 9 yaşında aldığı kemoterapi yüzünden yumurtalık dokusu dondurulan Dubaili Moaza Al Matrooshi, dokusunun kendisine tekrar aktarılmasıyla sağlıklı bir bebek sahibi oldu.Gelin ayrıntılara birlikte bakalım.İyi okumalar.

Hamilelik sürecinin belkide en zor dönemlerinden biri mide bulantılarıdır.Her ne kadar geçici bir süreç olsa da, kimi anne adayları bu dönemde yıpranır.İlaç kullanmak yerine doğal yollar ile anne adaylarına derman olacak besinleri derledik.

Zor bir yıl oldu, oluyor 2016. Hem Türkiye'den hem dünyadan birçok iç acıtan olayla karşılaştık ve maalesef karşılaşmaya da devam ediyoruz. Fakat bununla beraber, her şeye rağmen direnmek, hayata tutunmak, sevgiyi ve iyiliği paylaşmak, hatta tabir-i caizse iyiliği ve sevgiyi 'bulaştırmak' için bize ilham veren, hayal gücümüzü kışkırtan birçok öykü ile karşılaştık ve bunu sizlerle paylaştık. Bu öykülerden en çok hafızamıza kazınan ve gönlümüze yer edenleri sizin için derledik. 'Klişe' olmasına karşın şimdiden 2017'nin daha iyi bir yıl olması dileğiyle... Not: Başlıklara tıklayarak ilgili içeriğe ulaşabilirsiniz.

Spor yapmak, sağlıklı bir kiloya düşmek ve orada kalmak hiç kolay şeyler değil elbette ama bunu yanınızda hayatınızın aşkıyla birlikte yapabilmek? Ve başarmak! İşte Boredpanda'dan derlediğimiz çiftler tam da bu hayali gerçekleştirenler. Birlikte terleyip, birlikte sevinenler...

Bazen öyle ufak şeylere geriliyoruz ki elimizde olmadan, kimi gereksiz yere kimi huyumuz kurusun takıntılı olmaktan kimisi de başka türlü sebeplerden. Gündelik hayatta bizi en çok hangi detaylar geriyor hemen bir göz atalım. Bakalım siz bunlardan hangilerine geriliyorsunuz.

Ekşi Sözlük yazarlarından diesel1907'nin öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran şeyler başlığı altında ele aldığı bu entry'sini sizler için derledik.

İşiniz çok uzun saatler klavye kullanmayı, sürekli bilekleri aynı pozisyonlarda tutmayı, ya da bileğe yük bindiren aktivitelerde bulunmayı mı içeriyor? Peki baş, işaret ve orta parmağınızda uyuşma, yanma gibi şeyler hissediyor musunuz?Teknolojinin hızla ilerlediği ve vazgeçilmez hale geldiği günümüzde, özellikle bilgisayar kullanıcılarında karşımıza sıkça çıkan, en çok görülen sinir sıkışmalarından da biri olan bir hastalıktan bahsedelim; Karpal Tünel Sendromu. NOT: Bu galeri kendi kendinize tanı koymanız için yeterli değildir.