SAĞLIK

Balıyla hatta iğnesinden çıkan sıvıyla bile şifa kaynağı olduğu söylenen arının poleni de birçok besin değeri içeriyor ve sağlığa fayda sağlıyor. Siz de uzmana danışarak günlük beslenmenize ekleyebilirsiniz.Not: Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için ve herhangi bir diyet, egzersiz veya sağlıkla ilgili diğer programlardan önce doktorunuza veya konuyla ilgili uzmana danışınız.Kaynak: 1, 2

Ne izleyeceğine karar vermeye çalışırken en az yarım saat harcayanların imdadına yetişiyoruz. Öneriler bizden, izlemesi sizden... 🎬

Yazlıkta, otelde, kumsalda, kampta her daim yanında olması gereken teknolojik ürünleri sizin için seçtik! Renkleri ve pratikliği sayesinde her yerde yanınızda taşımak isteyeceksiniz! ☀️

Bazı insanlar daha sağlıklı beslenebilmek adına organik ürünler tüketmeyi seçiyor. Bu ürünlerin içeriğinde genellikle dihidrojen monoksit bulunuyor. Peki nedir bu dihidrojen moniksit? Sürpriz sonlu içeriğimizde anlatalım:Kaynak

Yaşam tarzı sorunlarından, sağlık problemlerine regl düzeninizi etkileyen 6 nedeni sizler için Culturacolectiva'dan derledik.

Çoğu insan sağlığınız için sigara içmenin kötü olduğu veya çok fazla abur cubur yemenin bel için iyi olmadığı gibi şeyleri biliyor olsa da, sağlığınızı sabote eden ve günlük olarak tekrarlanan pek çok  alışkanlık da vardır. Bu alışkanlıklardan bazıları, özellikle normal rutininizin bir parçasıysa fark etmek zor olabilir. Hemen herhangi bir zararlı etki fark etmezsiniz. Fakat zamanla ilişkileriniz, fiziksel sağlığınız ve psikolojik sağlığınız üzerinde ciddi bir etkisi olacaktır.Bu içerikte sizler için günlük olarak tekrarladığımız ve farkında olmadan sağlığımız için tehdit yaratan 10 alışkanlığı derledim. Keyifli okumalar.

Zor bir iş günü mü geçirdiniz ya da stresten ve yorgunluktan kafanız davul gibi mi oldu? Şimdi derin bir nefes alın, çayınızı kahvenizi hazırlayın ve oturun. Sizler için List25'den derlediğimiz bu birbirinden ilginç bilgiler sizi çok şaşırtacak...

Hacettepe Üniversitesi İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Serhat Ünal, AIDS vakalarının dünyada son yıllarda düşme eğiliminde olduğunu ancak Türkiye'nin istisna ülkelerden biri olduğunu belirtti. Ünal, Türkiye'de son 10 yılda hasta sayısında yüzde 465'lik artış görüldüğünü kaydetti. Ayrıca şu anda 16 bin olan hasta sayısının önümüzdeki 4 yılda 39 bini aşması bekleniyor. 

'Bir taşla iki kuş vurmak' deyimi, sanıyoruz ki bu durum için söylenmiş! Hem keyif verici, hem de sağlığınızı olumlu yönde etkileyerek ömrünüzü uzatabilecek bir aktivite var: Seks! Duyunca oldukça şaşıracağınız, seksin vücudunuza olan faydalarını theChive'den derledik. Keyifli okumalar!

Basit mide ağrısı, karın ağrısı, kulak ağrısı gibi şikayetler doktora gitmişlerdi. Vücutlarında davetsiz misafirler olduğundan haberleri yoktu! İşte insanların vücutlarından çıkan garip, davetsiz misafirler. Tek yapmanız gereken midenize sahip olmak...

Bayram demek bir anlamda tatlı yiyelim, tatlı konuşalım demek. Ama abartmamak lazım elbette. Bugün tek seferde fazlaca şeker tüketirseniz ne olur, onu konuşacağız.

Hayatımızın vazgeçilmez parçası tartışmasız uykudur.  Özellikle yorucu bir gün veya haftanın sonunda pek çok kişi eve gidip uykuya dalacağı saatleri hayal eder.  Durum böyle olunca kafalarda oluşan ve yıllardır bir türlü açıklığa kavuşamayan bir sorunumuz var: Bizim için sağlıklı uyku süresi ne kadar? Kaç saat uyursak tam anlamıyla dinç ve dinlenmiş bir şekilde uyanırız? İşte biz de bu soruların cevaplarını sizin için araştırdık ve uykunun gizli sırlarını bulduk. Gelin içeriğimize beraber bakalım... 🤗

Ezberlerinizden kurtulmaya hazır mısınız?Aslında karanlıkta televizyon izlemenin gözleri bozduğu bilgisiyle başladı her şey. Yıllar boyunca bir şeylerin her nedense çok zararlı olduğu söylenip duruldu. Ama ne kadar doğruydular? Şimdi sürekli zararlı olduğu söylense de, aslında faydalı dahi olabilen eylemlere biraz göz atalım.

Sınav heyecanı tüm hızıyla sürerken, adaylar şimdiden istedikleri bölümlerin taban puanları ve başarı sıralamaları ile ilgili araştırmalarını yapmaya başladı bile! Bugün sizler için ülkemizdeki psikoloji bölümleri ve taban puanlarını bir araya getirdim.

Süreklilik arz eden iş güç arasında bazen kendimize bakmaya, kontrollerimizi yaptırmaya zaman bulamıyoruz ve beslenmemizdeki eksiklikler bize bazı sinyaller gönderiyor. Bu sinyallere aldırmayıp eksikliği artırdığımız sürece ise daha ciddi problemlerle karşılaşabiliyoruz. Vücut sağlığı için önemli bir yere sahip olan magnezyum da eksikliğinde ciddi problemlere sebebiyet verebiliyor.Kaynak: 1, 2