SAĞLIK

En sık karşılaştığım soruların başında geliyor: Şiddet genleri var mı? Ben de her zaman aynı cevabı veriyorum: İnsanları şiddete meyillendiren genler var ama net bir genden veya genlerden bahsedersek iddialı olur. O yüzden şiddet genetiği adı altında yürütülen çalışmaların önemi büyük. Hep bu tür haber veya yazıların devamında “hayvanlar alemine baktığımızda…….” gibi bağlantı kurma çabaları yapılıyor. Halbuki şiddet olaylarında hayvanlar alemi gözlemlerimiz bizleri sonuca götüremez. Yok efendim hayvanlar çiftleşecekleri zaman agresif oluyormuş, testosteron yüksekse şiddet yanlısı oluyormuş. Ortada ikinci erkek varsa kavga kaçınılmaz, bu da doğalarında var, eğer tekse kavga da olmaz, şiddette, hani testosteron yüksekliği şiddeti oluşturuyordu. Tek gayesi üremek ve genlerini bir sonra ki soya artırmak olan canlılar ile bizleri karşılaştırmak, gelişmiş prefrontal korteksimize hakaret olur…

BioNTech kurucu ortağı Uğur Şahin, 'Türkiye anavatanımız. Türkiye'deki insanlara yardım edebilecek olmak bizim için büyük mutluluk.' dedi. Şahin ayrıca Türkiye'ye yatırım yapmak istediklerini de aktardı. 

Çağımızın en büyük problemlerinden biri uykusuzluk...Danışanlarımdan o kadar çok duyuyorum ki bunu.Uykusuzluk için çare arayanlar bir yana, bir de az uyku ile yetindikleri için övünenler de var. Halbuki günde 6-8 saatten az uyku ile övünenlerin ileriki yaşlarda kendilerini bekleyen potansiyel fizyolojik ve zihinsel çöküşten haberleri olsaydı eminim bu konuya derhal el atarlardı.İşte bu yazımda size kaliteli bir uykunun nelere kadir olduğundan özetle en basit şekilde maddeler halinde toparlayarak bahsetmek istiyorum.

Dermaroller uygulaması nasıl yapılır, öncesinde ve sonrasında neler yapmalı ve kimler yapamaz gibi soruları kendi deneyimlerim ve araştırmalarımla cevaplamaya çalıştım;

Her biri birbirinden önemli.

Vibratörlerin ilk kullanılmaya başlandığı dönemde amaçları arasında cinsel zevk vermek yokmuş. Bakalım konu nasıl buralara gelmiş;

Geride bırakmaya hazırlandığımız 2020 yılı şüphesiz Covid-19 salgınının dünya genelinde hayatları ve geçim kaynaklarını derinden etkilediği zor bir yıldı. Pandemi nedeniyle bir buçuk milyonun üzerinde kişi hayatını kaybetti. Binlercesi ise ortaya çıkan ekonomik kriz nedeniyle işinden oldu.Sadece pandemi de değil, orman yangınları, depremler ve çatışmalar da eksik olmadı. Yani neredeyse daha yılın yarısından itibaren 'felaketlerle' anılan 2020'nin bitmesi için gün sayar olduk.Peki 2020'de hiç olumlu bir şey olmadı mı? Aslında bu kasvetin ortasında birçok 'iyi' olaya tanıklık ettik. Euronews, 2020'yi 'en kötü yıl' ilan etmeden önce hatırlatmak istediğimiz birkaç 'teselli' haberini derledi.

Koronavirüs hayatımıza gireli 1 yıl oldu...

Bu dönemde #3 herkes için yararlı olabilir...

Yeni yıldan beklentisi yeni bir aşk olup bundan pek de ümidi olmayanlar. Önce şu duymaktan hoşlandığımız nedenlerle başlayalım.

Erkut Taçkın… Çoğunuz bu ismi ilk defa duyuyor olabilirsiniz ama büyük bir kesimi etkileyen önemli müzisyenlerden biriydi o. Ülkemize Rock’n Roll’u getiren ve onun gelişmesi için çaba harcayan bir müzisyendi. Yakın zamanda hayatını kaybeden Erkut Taçkın’ı gelin hep birlikte tanıyalım…

'Kocamla biz, çatlayın siz' adlı gizli örgüt sosyal medyayı ele geçirdi.

Ağzım açık kaldı! 😱

Hepimiz biliyoruz ki çekilen dizilerin kahramanlarını toplum olarak içselleştiriyoruz. Arka Sokaklar’ın Hüsnü Çobanı ünlü tiyatrocu Özgür Ozan’ı yolda çevirip komiserim diyen bir toplum sadakatsiz Volkan’a neler yapmaz. İsmi Volkan olanlara bile bir garip bakıyoruz şu aralar.

Yoğun ve yorucu geçen bir günün ardından, gözlerimiz hemen sıcacık bir kahve arar. Bol uykulu bir geceden sonra, kendimize gelebilmek için yataktan fırladığımız gibi kahve yapmaya koşarız. Tamam, kahve içmek güzel ama ya sağlığımız? Bize çok iyi geldiğini düşündüğümüz kahve, gerçekten göründüğü kadar masum mu? Sizler için kahve içmenin sağlığımız üzerindeki etkilerini araştırdık. Sabah aç karnına kahve içmek sağlığa zararlı mı? Yoksa bir sakıncası yok mu?