SAĞLIK

Birleşmiş Milletler tarafından 2 Nisan tarihi 2008 yılında, 'Dünya Otizm Farkındalık Günü' olarak ilan edilmiştir. Bu tarihten beri BM üyesi ülkelerde, 2 Nisan'dan itibaren başlayan 'Otizm Farkındalık Ayı' çerçevesinde farkındalık yaratmak adına çalışmalar yürütür. Tanı ve teşhis için ailelerin bilinçlendirilmesi, toplumda otizmli bireylerin konforu, mutluluğu ve sosyal hayatlarındaki huzurları için farkındalık günü son derece önemlidir. Peki, sevginin en güzel halini bizimle paylaşan otizimli bireyler için biz neler yapabiliriz? Otizm nedir, nasıl fark edilir? Gelin, en güzel ünya Otizm Farkındalık Günü mesajlarıyla birlik olalım...

İlişkiler genelde huzur ve mutluluk getirse de bazı ilişkilerde durumlar o kadar karışıyor ki daha çok kaygılanabiliyoruz. Peki senin ilişkinde endişe duyduğun şey ne birlikte bulalım mı?

Uyurken üzerinize hiçbir şey giymemek kulağa ferahlatıcı gelebilir ama bu durum gerçekten de vücuda iyi geliyor mu, yoksa daha fazla zararı mı dokunuyor? Yaz aylarında sıcağın etkisiyle üzerimizdeki en ince pijamayı bile fazla bulabiliyoruz. Fakat uzmanlara göre işin bilimsel boyutu, bu kararı keyfimize göre değil, vücut sağlığımıza göre vermemizi gerektiriyor. Herkes için ideal uyku tarzı farklı olabilir ama bazı genel kurallar, uyku kalitesini doğrudan etkileyebiliyor. Özellikle gece terleyenler, alerjisi olanlar ya da hassas cilde sahip kişiler için bu konu daha da önemli hale geliyor.Kaynak

Bazı kitap karakterleri ile kendimizi özdeşleştiririz. 'Aynı benim gibi, benim atacağım adımları atıyor' gibi söylemlerle kitabı okumaya devam ederiz ve bir anda hikayenin içinde kendimizi buluruz. İlişki yaşayış şeklimize bakarak hangi kitap karakterine benzediğimizi bulabiliriz. Bu testi çözerek bulabilirsin!

Bir anda yere yığılan birini gördüğümüzde panikliyoruz, başına üşüşüyoruz ama ne yapmamız gerektiğini tam olarak bilmiyoruz. Hele ki bu olay, toplumun sevilen isimlerinden biriyle ilgiliyse içimizdeki keşkeler daha da büyüyor. Kuzeyin Oğlu Volkan Konak’ın kaybıyla ilgili bir X kullanıcısının yaptığı paylaşım, işte tam da bu nedenle yürek burktu. Çünkü o paylaşım sadece bir ağıt değil, aynı zamanda bir uyarıydı. “Bunu bilseydik belki de farklı olurdu” dedirten cümlelerle doluydu.Kaynak

Aşk her zaman büyük sürprizlerle dolu olmak zorunda değil, bazen küçük dokunuşlar bile ilişkinizdeki romantizmi zirveye çıkarabilir. Bunun için evdiğiniz kişiyi mutlu etmek ve aranızdaki bağı güçlendirmek için yapabileceğiniz basit ama etkili jestleri bir araya getirdik. İşte detaylar!

Flörtleşmek, bir yandan heyecan dolu bir macera, bir yandan da dikkat gerektiren ince bir sanat. Ancak bazen farkında olmadan yaptığımız küçük hatalar, bu büyülü sürecin önüne geçebiliyor. Peki, sen flörtleşirken en çok hangi hatayı yapıyorsun? Hazırsan başlayalım!

Bazı aşklar unutulmaz, bazılarıysa bir ders gibi hafızalarda kalır. Peki, eski sevgililerin seni nasıl hatırlıyor? Tatlı bir tebessümle mi, yoksa derin bir iç çekişle mi? Hadi, sorulara cevap ver ve aşk geçmişindeki yerini öğren!

Sevgiyi gösterme şekli çok değişkenlik gösterir. Bazıları içinde yaşarken bazıları her şeyi ile dışa yansıtır. Bu test ile kendine dönmenizi ve sevgi dilinizin ne olduğunu anlamanızı istiyoruz. Gelin beraber sevginizi nasıl gösterdiğinize bakalım!

Akdeniz meyve sineği, kısa ömrü ve hızlı üreme kapasitesi nedeniyle yaşlanma araştırmalarında sıkça kullanılır. Bu sinekler üzerinde yapılan çalışmalar, yaşlanma sürecinin genetik, çevresel ve biyolojik belirleyicilerini anlamada önemli bilgiler sağlar. Genetik varyasyonlar, yaşam süresi ve yaşlanma oranını etkiler. Bu sinekler üzerinde yapılan genetik araştırmalar, yaşlanmayı etkileyen genetik mekanizmaları ortaya çıkarmada yardımcı olur. Beslenme, sıcaklık ve nem gibi çevresel faktörler, sineklerin yaşam süresini ve yaşlanma hızını etkiler. Bu tür çalışmalar, çevresel streslerin yaşlanma üzerindeki etkilerini anlamamıza yardımcı olur. Üreme aktiviteleri ile yaşam süresi arasındaki biyodemografik bağlantılar, yaşlanma sürecinde enerji yönetiminin önemini gösterir. Akdeniz meyve sineklerinde üreme ve uzun ömürlülük arasındaki ilişki, insan yaşlanması için de ipuçları sağlar. Akdeniz meyve sineği, tarım zararlısı olarak önemli bir tür olmasının yanı sıra, yaşlanma ve ölümlülük araştırmalarında da değerli bir model organizma olarak kullanılır. Bu sineklerin yaşam döngüsü, zarar potansiyeli ve kontrol yöntemleri üzerine yapılan çalışmalar hem tarımsal zararlılarla mücadele hem de biyolojik ve çevresel faktörlerin yaşlanma üzerindeki etkilerini anlamak için kritik bilgiler sağlar.

Birbirinize olan hislerinizin hala ilk günkü gibi olduğunu mu düşünüyorsunuz yoksa ilişkiniz alışkanlıkların rahatlığında mı sürükleniyor? İşte ilişkinizi sorgulamanıza yardımcı olacak, 'Biz neredeyiz?' sorusunun cevabını bulmanızı sağlayacak 13 kritik soru!

Son zamanlarda sosyal medyada 'güne başlama rutinleri' neredeyse bir rekabet haline geldi. 3.50’de uyanmalar, ağız bantlamalar, muz kabuğu maskeleri derken... bir de yüzü buzlu suya daldırma kısmı var. İlk bakışta canlandırıcı görünse de bu yöntem cilt sağlığı için ne kadar güvenli? Uzmanlar, bu konuda oldukça temkinli. İşte uzmanların konuya dair söyledikleri şeyler...Kaynak 1, Kaynak 2

Hayatımızın büyük bir kısmı ilişkilerle şekilleniyor. Peki, senin ilişki tarzın seni hangi ikonik filmle buluşuyor? Bu testle hem kendini daha yakından tanıyacak hem de ilişki durumuna en uygun filmi öğreneceksin! Haydi başlayalım! 👇

Korktuğumuzda ya da strese girdiğimizde hepimiz bazen kontrolsüzce titreriz. Bedenimiz bir şey yapmaya hazırlanıyor gibidir ama harekete geçemez. O an konuşmak bile zor gelir, nefesimiz değişir, sesimiz titrer. Sonradan kendimize geldiğimizdeyse “Neden böyle tepki verdim?” diye düşünürüz. İşte tam da bu anda devreye giren şey, beynimizin bizi korumaya çalışan ilkel bir sistemi. İyi de nasıl? Gelin bakalım...Kaynak 1, Kaynak 2

Ramazan Bayramı, 30 Mart 2025 Pazar günü başlayacak ve 1 Nisan 2025 Salı günü sona erecek. Arefe günü ise 29 Mart Cumartesi tarihinde gerçekleşecek. Bu süre boyunca vatandaşlar, eczanelerin açık olup olmadığını merak ediyor. Peki, eczaneler bayramda açık mı? İşte Ramazan Bayramı'nda nöbetçi eczane listesi.