Kate Middleton Haberleri

Birleşik Krallık kraliyet ailesinin bir üyesi ve Galler Prensi William aynı zamanda da kral tacının birinci sıradan varisi olarak biliniyor. Kraliyet ailesinin bir mensubu olarak son aylarda zorlu süreçlerden geçen Prens William, bu süreci Sky News muhabiri Rhiannon Mills ile paylaştı. Galler Prensi, aile hayatı hakkında ilk defa bu kadar detaylı ve duygusal bir paylaşımda bulundu. Eşi ve babasının kanser hastalığına yakalanmasının onun üzerinde bıraktığı etkiyi diğer insanlara ilham olmak adına paylaştığını da ekledi.Kaynak

kaynak:http://www.vogue.com.au/

iPhone 6'da kullanılacağı konuşulan safir ekranlar, neden bizi bu kadar heyecanlandırıyor?Safir ekranlarla ilgili bugüne kadar birçok söylenti duyduk. Özellikle iPhone 6 'nın böyle bir ekrana sahip olacağı söyleniyor. Apple'ın safir ekran üreten bir firmayı satın alması, bu yöndeki söylentileri iyice güçlendirmiş durumda.Peki ama bu kadar çok konuşulan safir ekranların farkı ne? Cevabı bu makalemizde arayacağız...Safirin ne olduğunu çoğu kişi bilir. 2010 yılında Prens William 'ın Kate Middleton 'a verdiği nişan yüzüğündeki o çok güzel mavi değerli taş...Peki değerli bir taş neden ve nasıl, geleceğin ceplerinin ekranı olarak kullanılacak?

kaynak:http://weddings.answers.com/

İster inanın ister inanmayın, ama göz kamaştırıcı güzellikleriyle bizi büyüleyen o isimler, her zaman bu kadar da kusursuz değillerdi. Rihanna'dan Victoria Beckham'a, Emma Watson'dan Ciara'ya kadar pek çok ünlü, şimdilerde şıklık yarıştırıyor olsalar da, zamanında modayı katletmekte herhangi bir beis görmüyorlardı.İşte tarzlarında yarattıkları dönüşümle, en rüküş kadınlara bile umut ışığı olacak ünlüler:

İngiltere kraliyet ailesinin en genç üyesi Prens George, ilk yurt dışı seyahatinde Yeni Zelanda basınının ilgi odağı oldu. Yeni Zelanda’da hükümet konağında organize edilen etkinlikte yaşıtlarıyla bir araya gelen Prens George sıcak tavırlarıyla dikkat çekti. Prens George’a eşlik eden bebekler kendilerine verilen oyuncaklarla eğlenirken, aileler de Prens William ve Kate Middleton’la sohbet etme imkanı buldu. Krallara layık tulumAyrıca sosyal medyada en çok konuşulan konularda biri de Bebek prensin giydiği tulum oldu.Basında da yer bulan haberlerde bebek prens George moda takipçilerinin ilgisi konusunda annesi Kate Middleton’ı tahtından indirecek gibi görünüyor yorumu yapıldı.Prens Yeni Zelanda ziyaretinde ilk kez anne ve babasıyla kameralar karşısına çıkarken, üzerine giydiği bebek tulumu Twitter’da günün konusu oldu.

kaynak:http://www.glamourmagazine.co.uk/

Hep formunda olan ünlülerin en büyük sırları tahmin edebileceğiniz gibi spora olan düşkünlükleri. Peki ama kim, hangi egzersiz yöntemini tercih ediyor ve ne kadar uyguluyor? Pegarose.com sizi ünlü yıldızların spor salonuna götürüyor. İşte ünlülerin zayıf kalma sırları ve tercih ettikleri sporlar… Kate Middleton Kate Middleton’ın izinden gitmek, bir prenses fiziğine sahip olmak demek. Yapmanız gereken, egzersiz topu ile dambıl sahibi olmak ve spora 60 dakika ayırmak. Her gün bir saat çökme (squat) hareketi, kol egzersizi ve mekik hareketini içeren bir egzersiz kombinasyonu yapmak. Gwyneth Paltrow İkin çocuk annesi olan oyuncu, ikinci çocuğunu dünyaya getirdikten sonra kilo vermekte biraz zorlandı ama bir antrenör eşliğinde özel bir egzersiz çalışmasıyla kilolarından kurtuldu. Gwyneth Paltrow sporu eğlenceyle birleştirmeyi seviyor. Dans etmekten büyük keyif aldığını söyleyen oyuncu, kız arkadaşlarıyla diskoya gittiğini ve Michael Jackson klasikleri eşliğinde dans ederek hem stres hem de ter attığını söylüyor. Bu tarzı sevdik doğrusu! Natalie Portman Siyah Kuğu (Black Swan) filminde bir balerini canlandıran Portman, bu role hazırlanırken haftanın altı günü, günde beş saat bale çalışması yaptı. Azmine hayranız! Aynı zamanda formda kalmak için mat üzerinde yer hareketleri ve kardiyo yaparak kaslarını güçlendirdi. Cameron Diaz Cameron Diaz tam bir spor insanı! Sörften tutun da pilatese, koşuya ve yürüyüşe kadar her tür egzersizi yapıyor. Diaz’ın egzersiz sırlarını paylaştığı bir kitabı bile var.Jessica BielJessica Biel, bale ile aşk yaşıyor adeta. Zarif vücudunu baleye borçlu! Sadece bununla yetinmiyor. Spor eğitmeni eşliğinde yoga ve tırmanma sporları yapıyor.Naomi WattsNaomi Watss, harika poposunu ve incecik belini özel bir egzersiz programına borçlu. Pilates topu üzerine uzanıp diziyle göğsüne doğru tekme hareketi yapıyor. Siz de deneyin. 20 tekrardan sonra poponuzda yanma hissedeceksiniz.Victoria BeckhamFit vücuduyla her zaman göz dolduran Victoria Beckham, kişisel egzersiz koçu Mandy Ingber’ün yogalazofi denilen tekniği ile çalışıyor. Yogalazofi, egzersiz ile gerilme hareketlerini, duygusal enerji kanalı ile kombine eden bir spor türü.Reese WitherspoonReese Witherspoon, gün aşırı yürüyüş ve koşu yapıyor. Bunun dışında spor hocası eşliğinde koşu, yoga ve pedal çevirme egzersizlerinden oluşan bir özel program da uyguluyor.Megan FoxMegan Fox tam bir spor tutkunu. Uyguladığı egzersiz programında en az beş dakika kardiyo ile ısınma, beş dakika dinlenme şeklinde başlıyor spora. Sonra üst beden hareketleri ile karın sıkılaştırıcı hareketler ve dinlenme şeklinde bir program uyguluyor.BeyonceÜnlülerin spor eğitmeni olarak bilinen Marco Borges’in Power Moves felsefesine dayanan bir programını uygulayan Beyonce, böylece aynı anda birden fazla kas grubunun çalışmasını sağladı. İnterval (aralıklı) egzersiz yaparak, yani koşu bandında birbirini izleyen şekilde hızlı koşu ve normal koşu yaparak daha kısa sürede daha fazla kalori yaktı. Beyonce birkaç dakikası dahi olduğunu bilse, nerede olduğu fark etmeden, fazladan kalori yakmasını sağlayacak çömelme, zıplama, şınav hareketleri yapabiliyor. Azmine hayran olmamak elde değil!Kelly Osbourne Kelly Osbourne’un düzenli fitness başarısının sırrı, son zamanların popüler egzersizi “bar yöntemi”ni tercih etmesi. Vücudu sıkılaştırıcı bu metot, yoğunlaştırılmış bale ve pilates karışımı egzersiz anlamına geliyor. Osbourne, 2010 yılından bu yana, haftada üç kez, 60’ar dakikalık antrenmanlara katılıyor. Bar yöntemi, beli inceltip, bacak kaslarını sıkılaştırıyor. Bu egzersizi yaptığından beri Osbourne şimdiye kadarki en iyi vücut şekline sahip.Jennifer HudsonHudson’a göre kilo verme hedefinde motivasyonunuz için en etkili şey, kötü yiyeceklerden kaçınmak. Diğer önemli mesele de dayanıklılığı artırmak, yani vücuda kas eklemek ve hareketli olmayı sürdürmek. Hudson, “İstediğim kilodayım. Ama hep ‘Daha fazla kilo verme, bitir şunu’ dediklerini duyuyorum. İnsanlar benim hala kilo vermekte olduğum izlenimini sürdürüyorlar ama ben kilo vermiyorum” diyor. Şimdi kilosundan memnun olan Hudson, hala düzenli olarak kardiyo egzersizi yapıyor ve tartıdaki kilosunu korumaya devam ediyor. Siz de Hudson gibi hedeflediğiniz kilodaysanız, haftada iki ya da üç kez spor yapmaya devam edin.

kaynak:http://www.hollyscoop.com/