Zor Günlerde Arkadaşlarına Ne Kadar Destek Oluyorsun?
Hayat iniş çıkışlarla dolu ve bu süreçte en büyük dayanağımız bazen arkadaşlarımız olabiliyor. Bu test ile arkadaşlarına zor zamanlarında ne kadar destek olduğunu keşfet! Haydi başlayalım!
Not: Bu test sadece eğlence amaçlıdır. Kesin bir tanı koymaz ve profesyonel bir değerlendirme yerine geçmez. Doğru bir tanı ve destek için lütfen bir uzmana danışmayı unutma.
1. İlk olarak arkadaşın kötü bir gün geçirdiğini söylediğinde ilk tepkin ne olur?
Hemen yanına koşar ve onu dinlerim.
Hemen yanına koşar ve onu dinlerim.
Telefonla arayıp nasıl olduğunu sorarım.
Mesaj atıp bir şeye ihtiyacı olup olmadığını sorarım.
Kendi sorunlarım var, basit şeylerse pek ilgilenmem.
2. Peki bir arkadaşın önemli bir sınavdan düşük not aldı ve morali bozuk. Ne yaparsın?
Birlikte vakit geçirip moralini yükseltmeye çalışırım.
Notlar hakkında konuşmaktan kaçınırım.
Onu motive eder ve birlikte çalışmayı teklif ederim.
Kısaca bir dahaki sefere daha iyi yaparsın derim.
3. Bir arkadaşın yardım istemediği halde, ihtiyaç duyduğunu düşündüğün bir konuda ona destek olur musun?
Evet
Hayır
4. Diyelim ki bir arkadaş grubunuzla tatile çıkıyorsunuz ve biri sürekli negatif. Ne yaparsın?
Grup dinamiğini korumaya çalışır, negatifliği dengelemeye çalışırım.
Bunu görmezden gelir, eğlenmeye odaklanırım.
Herkesin enerjisini düşürüyorsun deyip tepki gösteririm.
Onunla birebir konuşup sorununu anlamaya çalışırım.
5. Bir arkadaşın kilo vermek istediğini söylüyor ama zorlanıyor. Ne yaparsın?
Yapamazsan da sorun değil, olduğu gibi iyisin derim.
Onunla sağlıklı bir yemek planı yapar ve birlikte egzersiz teklif ederim.
Onu motive eder, küçük hedeflerle başlamasını öneririm.
Bu tür konulara karışmam sonuçta kendi seçimi.
6. Arkadaşın bir etkinliğe yalnız gitmek istemiyor ve sana eşlik etmeni istiyor. Ne yaparsın?
Zamanım varsa eşlik ederim.
Direkt reddederim.
Programımı değiştirip onunla giderim.
Başka birini bulsan daha iyi olur derim.
7. Bir arkadaşının başarısını kıskandığın için ona içtenlikle tebrik etmekte zorlanır mısın?
Evet, zorlanırım.
Hayır, zorlanmam.
8. Son olarak arkadaşın seninle vakit geçirmek istiyor ama sen yalnız kalmak istiyorsun. Ne yaparsın?
Kısa süreliğine buluşmayı kabul ederim.
Direkt reddederim, yalnızlık benim önceliğim.
Ona durumu açıklar, daha sonra birlikte vakit geçirmeyi teklif ederim.
Bahaneler uydurur, buluşmayı ertelemeye çalışırım.
Sen tam bir destek meleğisin!
Arkadaşlarının mutluluğu senin için çok önemli ve bu özelliğin seni çevrendeki insanlar için vazgeçilmez kılıyor. Her zorlukta onların yanında olman, senin sevdiklerine ve seni sevenlere güven aşılıyor. Ancak kendini unutmamalısın; bazen fazla verici olmak seni yorabilir. Unutma, kendine de aynı özeni göstermek uzun vadede ilişkilerini güçlendirir.
Sen dengeli bir destekçisin!
Arkadaşlarına yardım etmek ve onları mutlu görmek senin için önemli. Ancak kendi sınırlarını da koruyorsun, bu da ilişkilerde sürdürülebilirliği sağlıyor. Ara sıra biraz daha aktif olmak ve sorunları daha derinlemesine ele almak arkadaşlıklarını daha da güçlü kılabilir.
Sen ilgili ama aynı zamanda da mesafeli bir arkadaşsın!
Arkadaşlarına destek olmak istiyorsun ama bazen daha fazla çaba göstermekten kaçınıyorsun. İlişkilerde gerçek bağlar, biraz daha empati ve eylemle güçlenir. Küçük adımlarla başlayarak arkadaşlıklarını daha sağlam temellere oturtabilirsin.
Biraz daha çaba gösterebilirsin!
Arkadaşlık ilişkilerinde biraz daha özverili olabilirsin. Sosyal bağlar mutluluğun en önemli kaynaklarından biridir ve bir arkadaşının zor zamanında yanında olmak sadece onu değil, seni de mutlu eder. Küçük jestler ve biraz daha empati ile ilişkilerini dönüştürebilirsin.
Psikolojik dayanıklılığını güçlendirmenin yollarını keşfetmek için “Gençler Nasılız?” mini dizisini hemen izle!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın