Yogaya Başlarken Ne Umduk Ne Bulduk? En Dürüst Cevapları Veren İllüstrasyonlar! 😂
Yogaya Başlarken Ne Umduk Ne Bulduk? En Dürüst Cevapları Veren İllüstrasyonlar! 😂
15.12.2017 - 17:33
Meksikalı grafik tasarımcı ve illüstratör Adriana Rodriguez, sağlık problemleri yaşadığı bir dönemde doktorunun tavsiyesiyle yogaya başlar. Hatta kız kardeşinin önerdiği YouTube videolarıyla beraber yogaya daha sıkı sarılır. Hem de rahatsızlıklarıyla beraber, ona çok zor gelmesine rağmen...
Anlayacağınız Adriana zorlu bir süreçte yogaya bağlanmış ve tahmin edeceğiniz gibi; çok terlemiş, çok zorlanmış. Neredeyse hiçbir şeyin Instagram'da göründüğü gibi olmadığını anlatan yoga illüstrasyonlarının çıkış noktası da bu olmuş nihayetinde.
Adriana Rodriguez şimdi hem daha sağlıklı hem daha mutlu hem de tüm yoga severlerin bayılacağı çizimler yapıyor!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Çocuk Duruşu (Balasana)
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Yerde Öne Doğru Katlanma (Paschimottanasana)
3. Karga Duruşu (Bakasana)
4. Yerde Lunge Pozisyonu (Anjaneyasana)
5. Yana Dönüşlü Lunge Pozisyonu (Parivrtta Parsvakonasana)
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Üçgen Pozisyonu (Utthita Trikonasana)
7. Yukarı Bakan Köpek Duruşu (Utthita Trikonasana)
8. Bacaklar Açık Öne Eğilme (Prasarita Padottanasana)
9. Wild Thing Duruşu (Camatkarasana)
10. Sopa Duruşu (Chaturanga)
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Goril Duruşu (Padahastasana)
12. Aşağı Bakan Köpek Duruşundan Burgu Pozisyonu (Adho Mukha Svanasana-Twist)
13. Kolay Oturuş (Sukhasana)
14. Çekirge Duruşu (Salabhasana)
15. Diz Çekmeli Plank Duruşu (Phalakasana)
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Benim kocaman bir göbeğim ve kocaman memelerim var. Bu hareketleri yapmam imkansız. öff.
ig'da yoga diye bi sayfada kilolu bi kadının yoga yaptığını görmüştüm baya esneyebiliyodu, sanırım kilo aşırı olmadığı sürece engel değil
Bu otu bku çizenler de amma moda oldu ha... Çizin tabi, hobi olarak yine çizin, çizsinler. Çizdirmekten iyidir, çizin.
hiç yapan ya da deneyen var mı bi işe yarıyor mu gerçekten, ben denemeyi çok istiyorum
Ben #13 bu hareketi yapıyorum. Hem de her gün. Akşam yemeğinde.