Vücudumuzu Bir Doktor Gibi Dinlememizi Gerektiren B12 Eksikliği ve Belirtileri
Vücudumuzu Bir Doktor Gibi Dinlememizi Gerektiren B12 Eksikliği ve Belirtileri
13.04.2017 - 00:47
Vücudumuzda önemli görevleri olan B12 vitamini, yeterli miktarda alınmadığında ciddi hastalıkları beraberinde getirebilir. O yüzden vücudumuzda olan değişiklikleri bir doktor edasıyla izlemeli ve dikkate almalıyız. Vücutta üretilmeyen, hap ya da enjeksiyon yoluyla alınan B12 vitamininin eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri bu listede bulabilirsiniz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Öncelikle B12 nedir ?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
B12 hangi besinlerde bulunur ?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
B12 eksikliğinin sebepleri nelerdir ?
B12 Eksiliğinin Belirtileri
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Yorgunluk
2. Hafızada zayıflama
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
3. Kansızlık
4. Denge kaybı
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5. Çocuklarda zeka geriliği
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Depresyon
7. El ve ayakta uyuşma
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
8. Nefes darlığı
9. Kırmızı dil
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
10. İshal ya da kabızlık
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Deride, diş etlerinde ve tırnaklarda soluklaşma
12. Baş ağrısı
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
13. Tat alamama
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Vejetaryenim ve b12yi bitkisel yoldan alıyorum,çok az olsada b12 bulunduran bitkiler var.Lütfen, araştırıp düzeltin.
18 yaşından beri b12 eksikliğim var,kırmızı et tükettim,bakliyat tükettim,b12 iğnesi bile vuruldum lakin b12 değerini yükseltemedim
B vitamini eksikliği olanlar, bu eksikliği gidermek için şu listeyi inceleyebilirler: https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/b-vitamini-nelerde-bulunur