Uyku Şekline Göre Tarihteki Hangi Ünlü Kişiliksin?
Günün yorgunluğunu atabilmek, dinlenebilmek ve çoğu şeyden uzaklaşabilmek için başvurduğumuz ilk yöntem uyumak. Hem vücudumuzun hem de zihnimizin ihtiyacı olan uykuyu tam alabilmek önemli. Gün içinde ne kadar ve nasıl uyduğumuz, bize ve çevremize kendimizle ilgili birçok şey söyler aslında. Bu testimizde uyku şekline göre dünyaca ünlü hangi kişiliğe benzediğini söyleyeceğiz.
Hazırsan,
Başlayalım!
1. İlk olarak şunu öğrenmek istiyoruz: Genellikle saat kaçta uyanıyorsun?
Saat 8'den sonra uyanıyorum.
Saat 8'den sonra uyanıyorum.
Sabah 6-7 gibi.
Sabah 5'te uyanıyorum... Çile bülbülüm çile!
2. Peki senin için gün ne zaman başlar?
Uyandıktan 1 saat sonra gün aymaya başlıyor.
Kahvaltı yaptığım saat benim için gün başlar.
Gözümü açar açmaz gün başlıyor.
3. Gün içinde kısa molalar günün devamında dinç kalmamızı sağlar. Hiç öğle uykusu veya şekerleme yapıyor musun?
Çok yorulduğum bir günde kısa kaçamaklar yapıyorum.
Arada bir.
Fırsat bulamıyorum.
4. Hımm. Devam edelim. Gece kaç gibi uyursun?
Gece 12 gibi uyurum.
Gece kuşuyum, saat 2, 3, bazen 4'te uyuyorum.
Saat 11 oldu mu ben derin uykuda olurum.
5. Uyku için genel olarak herhangi bir hazırlığın oluyor mu?
Cilt bakımı yapıyorum ve her gün temiz pijamalarımı giyiyorum.
Standart bir ritüelim yok ama dişlerimi fırçalamayı ihmal etmiyorum.
Hiçbir şey yapmıyorum. Hemen uyuyorum.
Rahatlatıcı müzikler açıp uyku evresine geçiyorum.
6. Hazırlığımızı yaptıktan sonra uyku vaktı! Peki sen hemen uyuyabilenlerden misin yoksa yatağın içinde dört dönenlerden mi?
Şok eden bir mesaj almış gibi yatağın içinde dört dönüyorum...
Başımı yastığa koyar koymaz derin uykudayım.
Hemen uyuyamıyorum. Telefonda bir şeylerle uğraşmam gerekiyor.
Birkaç sayfa kitap/dergi okuduktan sonra uyuyabiliyorum.
7. Yatağında kaç tane yastık var diye sorsak?
3 yastık var. Biri sırtım, biri başım ve diğeri kucağıma almak için.
2 yastık var. Birine sarılarak uyuyorum.
Bir tane var.
8. Son olarak şunu soralım: Çok yorgunsun ve hemen uyumak istiyorsun. Nasıl bir yatakta uyumak tüm yorgunluğunu alırdı?
Winston Churchill!
Seçtiğin yanıtlara göre sen uyku şekline göre Winston Churchill olmalısın! Uyku hem zihinsel hem de fiziksel gelişimimizde büyük rol oynuyor. Churchill da buna inananlardan biriydi. Uyku kalitesine o kadar çok önem verir ki gün içinde kısa uykular sayesinde günün geri kalanını çok verimli bir şekilde geçirirdi. Verdiğin cevaplara baktığımızda uyku şekline göre Winston Churchill olduğunu düşünüyoruz!
Marilyn Monroe!
Seçtiğin yanıtlara göre birileri kendini sevdiği kadar uyumayı ve uyku şeklini de seviyor! Kendine dikkat eden ve sağlığına önem veren birisin. Uyku kalitesi senin için çok önemli. Uyurken sessizlik olsun istersin, seni hiçbir şeyin rahatsız etmemesi gerekiyor ve uykuya bu ölçüde iyi bir hazırlık yapıyorsun. Bizce sen uyku şekline göre Marilyn Monroe olmalısın!
George Clooney!
Seçtiğin yanıtlara baktığımızda arada sırada uyku problemleri yaşadığını gördük. Uyku senin için çok önemli ancak gün içinde çok fazla sorumluluğun olduğu için uykuya yeteri kadar özen gösteremiyor ve zaman ayıramıyorsun. George Clooney de öyle biraz. Geceleri uyuyamıyor ve bundan bir süre şikayetçi olan biri. Seçtiğin yanıtlara göre senin uyku şekline göre George Clooney olduğunu gördük!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın
Marilyn Monroe! Seçtiğin yanıtlara göre birileri kendini sevdiği kadar uyumayı ve uyku şeklini de seviyor! Kendine dikkat eden ve sağlığına önem veren birisi... Devamını Gör
Marilyn Monroe!
George Clooney! Seçtiğin yanıtlara baktığımızda arada sırada uyku problemleri yaşadığını gördük. Uyku senin için çok önemli ancak gün içinde çok fazla sorum... Devamını Gör