İLİŞKİLER

Mutsuz bir evlilik, çoğu zaman yüksek sesli tartışmalardan çok, konuşulmayanlar ve ertelenen duygularla kendini gösterir. Zamanla çiftler aynı evde yaşasa da birbirinden uzaklaşabilir. Ancak bu durum her zaman ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Doğru yaklaşım, gerçekçi beklentiler ve bilinçli adımlarla evlilikteki yük hafifletilebilir, iletişim yeniden kurulabilir. Uzmanların altını çizdiği bazı temel davranışlar, ilişkideki yıpranmayı azaltarak daha dengeli ve sürdürülebilir bir yapı oluşturulmasına yardımcı olabilir. İşte mutsuz bir evliliği kurtarabilmek için yapılması gereken 11 önemli adım…

Bu topraklara gelmiş geçmiş en cilveli kadın şüphesiz Sibel Can'dır. Kadın yaptığı diyetten bahsederken bile cilveli olmaktan kendini alıkoyamıyor.  Bazılarımız kabul edelim ki bu işi hiç beceremiyoruz. Adeta doğuştan koca bir kütüğüz. Bir türlü o edayı, o tavrı sergiyelemiyoruz. Sibel Can'dan cilve dersleri atölyesi açılacağı da yok gibi. Bu sebepten Sibel Can'ın en cilveli anlarını çıkardık. Şimdi hepsine dikkatle bakın ve evde bunları güzelce çalışın sayın kütükler. Bir haftada cilvenizle çevrenizdeki herkesin aklını alacaksınız. Alamazsanız içeriğe verdiğiniz beğeniyi bir hafta içinde geri alabilirsiniz.

Yoğun iş temposu, günlük sorumluluklar ve bitmeyen koşturmaca içinde ilişkiler çoğu zaman arka plana atılabiliyor. Oysa uzmanlara göre, bir ilişkinin uzun vadede sağlıklı ve güçlü kalmasında hafta sonlarının nasıl değerlendirildiği kritik bir rol oynuyor. Doğru alışkanlıklarla hafta sonları, yalnızca dinlenme zamanı değil; çiftlerin yeniden bağ kurduğu, birbirini anladığı ve duygusal olarak tazelendiği bir fırsata dönüşebiliyor. İlişki uzmanları, mutlu ve dengeli çiftlerin hafta sonlarında benimsediği bazı ortak davranışların, ilişkileri canlı tutmada belirleyici olduğunu vurguluyor.

Evlilikte mutluluğun kaynağı uzun süredir psikoloji dünyasının temel araştırma alanlarından biri olmayı sürdürüyor. Yapılan çalışmalar, evlilik doyumunun yalnızca eğitim, gelir ya da yaşam koşullarıyla açıklanamayacağını; duygusal bağ, iletişim biçimi ve partnerler arasındaki etkileşimin belirleyici rol oynadığını ortaya koyuyor. Farklı kültürlerden elde edilen veriler ise, mutlu bir evliliğin evrensel bazı dinamiklere dayandığını gösteriyor.

Aşk ve ilişki, en sade hâliyle iki insan arasında kurulan bir bağdır. Bu bağın kimler arasında kurulacağına da yalnızca o iki insan karar verir. Ne mahalle baskısı, ne aile masası, ne WhatsApp grupları, ne de “bizim oralarda öyle olmaz” cümleleri bu denkleme dâhildir.Ama ne yazık ki biz, başkalarının hayatına bakarken hâlâ kendi sokağımızın, kendi korkularımızın ve bize ezberletilmiş yalan yanlış değer yargılarının penceresinden bakıyoruz. Ve sonra adına “ahlak”, “gelenek”, “doğru” dediğimiz şeylerle insanların sevgisini yargılamaya kalkıyoruz.Oysa yapmamız gereken tek bir cümle var:“Bu yüzyılda, bunca kötülüğün içinde hâlâ bu kadar yoğun bir sevgi bulabilmişler… Ne mutlu onlara.”