Ter Kokusu Sorunu Olanlar Dikkat! Vücut Kokusunu Kötüleştiren 14 Tüketim Ürünü
Koklama duyumuz diğer her canlı gibi bizler için de büyük önem taşır. Hoşlandığımız kokulara karşı ilgi duyarız, bazen insanların kokusuna karşı çekiliriz bile... İşte bu yüzden özellikle ter kokumuza özen göstermek için uzak durmamız gereken ürünleri sizler için Body and Soul'dan derledik.
1. Bilim insanları domates yemek ve kötü kokmak arasında bir bağlantı keşfetti.
İngiliz bilim insanı Charles Stewart, domatesin içinde bulunan terpen ve karotenoidler yüzünden vüut kokusuna etki ettiğini tespit etti. Yani domates yediğiniz zaman miktarına dikkat etmeniz gerekiyor.
2. Süt ve süt ürünleri tüketimine dikkat etmek lazım.
İnsan süt ürünlerinde bulunan lösin, izolösin ve valini sindiremediği zaman vücudunda koku yapan biyolojik sıvılar üretilir.
3. Balıkta genellikle bolca A vitamini bulunur fakat alabalık ve ton balığı gibi türlerdeki B4 vitamini vücuda balık kokusu verebilir.
İnsan vücudunda fazla kolin (B4 Vitamin) bulunursa, trimetilaminuria (balık kokusu sendorum) durumu meydana gelebilir. Bu özel bir beslenme şekli uygulayarak ya da ila
4. Brokoli, karnıbahar ve lahanada bulunan sülfür kötü kokuların kaynağı olabilir.
Bu sebzeleri elbette bol bol tüketmelisiniz fakat günlük alımınıza dikkat edin.
5. Yulaf, fıstıklar ve granola lifli yiyecekler olduğundan sindirim sistemine yardımcıdır fakat metan, hidrojen ve karbon dioksit gibi gazların üretilmesine de sebep olurlar.
Bu yiyecekleri tükettiğinizde bol bol su içmelisiniz.
6. Soğan, sarımsak ve acı baharatların içindeki maddeler terimizden ağır kokular çıkartarak dışarı atılır.
Bu kokular oldukça geçicidir sadece yediğiniz zamana dikkat etmeniz yeterli.
7. Kuşkonmaz düşük kalorisiyle bilinir fakat metantiyol salgılanmasına sebep olduğu için idrar ve terde koku yapar.
Antik çağlarda avcıların kuşkonmaz yiyerek vücut kokularını gizlediği bilinmektedir.
8. Haftada iki kezden fazla kırmızı et tüketmek ter kokunuza negatif etki yapabilir.
Kırmızı etin sindirimi zordur, et sindirilmediği zaman kötü kokulara sebep olmaya başlar.
9. Aldığınız alkolün tamamı karaciğerde işleme sokulamadığı zaman dolaşıma karışır ve akciğerlerinizden nefesinize kadar taşınır.
Vücudumuz alkolün zehirli bir madde olduğunu sanar, bu yüzden zararsız bir madde olan asetik aside dönüştürür ve cildimizdeki gözeneklerden ter yoluyla dışarı atar.
Bu terin de oldukça çirkin bir kokusu vardır.
10. "Turp yemesen de tarlasından geçeceksin!" derler. Turp çok faydalıdır fakat bir o kadar da gaz yapıcıdır.
Bu sebze çoğu ilaçta kullanılsa bile, vücut kokusunu etkilediği bilinir.
11. Siyah çay ve kahve mide asidini çoğaltır ve ağzınızı kurutur.
Ağızda yeteri kadar tükürük olmadığı zaman bakteri nüfusu artacak ve ağız kokusu da ter kokusuna eklenecektir.
Her iki içecek de merkezi sinir sistemini etkiler ve kişiyi terletir. Terleme sorununuz varsa yeşil çay ya da bitki çayları tercih edin.
12. Bazı baharatlar kokunuzu kötü, diğerleri ise iyi yönde etkiler.
Çok baharatlı yiyecekler sevseniz bile bunları haftada birkaç kez yemeye özen gösterin.
13. Gaz yapan yiyecekleri bir listeye sokacak olsaydık, bezelye 1 numaraya rahat yerleşirdi.
Fakat siz yine de bezelye yemekten vazgeçmeyin çünkü B, B2, PP, A ve C vitaminler, demir, florin ve sitrik asit bu lezzetli sebze de bol bol bulunur.
Bezelyenin gaz yapan etkisinden kurtulmak için bir gece önceden suda bekletmeniz yeterli.
14. Sigaradan bahsetmeye gerek var mı?
Nikotin ve sigara içinde bulunan diğer maddeler akciğerden kan dolaşımına emilir. Bu noktada hem cilt, hem de nefesiniz kötü kokar. Ayrıca sigara içmek doğal fizyolojik işlevlere zarar verdiği için sigara içenler daha çok terler.
Ciddi terleme sorunlarınız varsa bir doktora gitmeniz gerekebilir ama onun dışında yemenize dikkat ederek ve bol su içerek sorunun büyük bir kısmını çözebilirsiniz!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
Ne yiyorsan ye kardeş. Düzenli duş al, aynı kıyafeti iki kez giyme ve deodorant denen icatla kanka ol, kokman çok muhtemel olmaz.
duş ve deodorant?
Sayın bilim insanları, milleti acından öldürmenin başka yöntemleri de var. "Ter kokarsın" diye korkutmak çok dolaylı bi yol değil mi sizce de?