Sürekli Bacak Bacak Üstüne Atarak Oturan İnsanların Vücudunda Neler Olur?
Bu insanlardan biri de benim!
Hemen herkes gün içinde daha rahat bir pozisyon yakalamak için bacak bacak üstüne atıyordur.
Bazen de rahatlığın yanı sıra yalnızca alışkanlıktan bacak bacak üstüne attığımız oluyor. Peki, bacak bacak üstüne atmak bize ne gibi zararlar getiriyor?
Bacak bacak üstüne atmanın en büyük zararı kan dolaşımını engellemesidir.
Bu durum elbette yanında pek çok rahatsızlık getiriyor. Bunlardan en bilineni ise varis.
Bacaklardaki toplardamarın genişlemesi ile oluşan varis, genellikle yanma ve kramp etkileri ile ortaya çıkıyor.
Varisin en büyük belirtileri;
Kaşıntı
Kramp
Gece gelen yanma hissi
Damarın kabarması ve kıvrımlı bir hal alması
Huzursuzluk hissi
Bacak damarlarındaki belirginleşme olarak sıralanabilir.
Sürekli bacak bacak üstüne atmak, bacaklarımızdaki kirli kanın aşağıda toplanmasını engelleyen kapakçıklarda hasar yaratır.
Böylece varis oluşur ve kirli kan yer çekimine yenik düşerek aşağıda birikir. Bu bacak bacak üstüne atmanın en yaygın zararıdır.
Varislerin yanı sıra bacak bacak üstüne atmanın bir diğer zararı bel fıtığıdır.
Genel olarak ağır yük kaldırmak, hareketsizlik ve fazla kilolardan dolayı oluşan fıtık, sürekli bacak bacak üstüne atmaktan da meydana gelebiliyor.
Bunun yanı sıra bu oturuş biçimi pelvik dengesizliğine neden olur. Bu durum sonucunda iç bacak kasları kısaldığı gibi dış bacak kasları da uzar. Bu eklemlerin yerinden çıkmasına sebebiyet verebilir.
Kamburluk da bacak bacak üstüne atmanın bir diğer göstergesidir.
Günde 3 saatten fazla bacak bacak üstüne atmak kamburluğu beraberinde getirir.
Uzun saatler bacak bacak üstüne atmak bacak sinirlerinin felç olmasına neden olabilir.
Yapılan uzun araştırmalar sonucunda bu oturuş biçiminin vücutta kan basıncının artmasına sebep oluyor.
Hâlâ bacak bacak üstüne atmaya devam edecek misiniz?
Bu içerikler de ilginizi çekebilir 👇
İsmi Kadar Afili Olmayan Bir Psikolojik Bozukluk: Güzel Aldırmazlık
Yorum Yazın
tamamen yanıltıcı içerik