Görüş Bildir
Haberler
Propolis Gibi Doğal Arı Ürünlerinin Ciltteki Olumlu Etkilerinden Haberdar mısınız?

etiket Propolis Gibi Doğal Arı Ürünlerinin Ciltteki Olumlu Etkilerinden Haberdar mısınız?

beyza içgöz
29.08.2023 - 15:52

Arıların sunduğu doğal mucizelerden biri olan propolis, cilt sağlığına sağladığı faydalarıyla bilinir. Cildinizi canlandırma, yenileme ve onarma gücüne sahip olan bu değerli ürün, cilt bakımınızda vazgeçilmez bir yardımcı olabilir. Peki siz propolisin cilt üzerindeki olumlu etkilerini biliyor muydunuz? Ciltteki kızarıklıkları ve tahrişleri azaltma, cilt tonunu eşitleme, cildi nemlendirme ve besleme gibi birçok etkisi bulunmaktadır. Bu doğal arı ürünü, cildinizi taze ve genç görünümlü tutmanın yanı sıra, cilt problemlerinin önlenmesinde de etkili bir rol oynar. Propolis, cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz bir doğal hazine olarak karşımıza çıkmaktadır. İşte cildiniz için tercih edebileceğiniz en etkili propolis ürünleri!

Bu içerik 29.08.2023 tarihinde güncellenmiştir, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.

Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir. Stok durumuna göre fiyatlar değişiklik gösterebilir.

“Bu içerik marka işbirliği içeriyor olabilir.” 

En doğru bilgi için uzmana danışın

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Arıların sunduğu doğal mucizelerden biri olan propolis, cilt sağlığına sağladığı faydalarıyla bilinir.

Arıların sunduğu doğal mucizelerden biri olan propolis, cilt sağlığına sağladığı faydalarıyla bilinir.

Propolis, doğanın sunduğu en etkili cilt bakım ürünlerinden biridir. Cilt sağlığını destekleyen bu güçlü bileşen, cildin genel görünümünü ve sağlığını iyileştirebilir.

Propolis, ciltteki kızarıklığı ve iltihabı azaltma, cildi nemlendirme ve cildi yenileme gibi birçok fayda sağlar.

Propolis, ciltteki kızarıklığı ve iltihabı azaltma, cildi nemlendirme ve cildi yenileme gibi birçok fayda sağlar.

Ayrıca propolis, cildin elastikiyetini artırır ve cildi sıkılaştırır bu da genç ve canlı bir görünüm sağlar.

Propolis ayrıca ciltteki serbest radikallerle savaşır ve cildin genç kalmasına yardımcı olur.

Propolis ayrıca ciltteki serbest radikallerle savaşır ve cildin genç kalmasına yardımcı olur.

Bu doğal bileşen, cildi güneşin zararlı etkilerinden korur ve cildin doğal bariyerini güçlendirir.

Propolis, cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz bir bileşendir ve cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırır.

Propolis, cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz bir bileşendir ve cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırır.

Bu nedenle, propolis, cildin genel sağlığı ve güzelliği için önemli bir bileşendir.

Cildinize güzel bir iyilik yapmak için kullanabileceğiniz birçok propolis ürünü bulunur. İşte sizler için derlediklerimiz!

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. BEE'O Suda Çözünebilir Propolis Damla

1. BEE'O Suda Çözünebilir Propolis Damla

Arıların bitkisel kaynaklardan topladığı ve antioksidanlarla zenginleştirdiği propolis, doğanın sunduğu bir mucizedir. Propolis, arıların kovanlarının önünü temizlemekte kullandıkları bu maddeden türetilir. Arılar, peteklerini propolis ile kaplar ve bu sayede bal, yavru ve besinlerini bozulmadan saklayabilirler.

BEE'O'nun Suda Çözünebilir Propolis Damla ürünü, direkt olarak ya da su, süt ya da meyve suyu gibi içeceklerinize damlatılarak tüketilebilir. Gün içinde damla sayısını dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Yetişkinler için önerilen doz 20-80 damla, çocuklar için ise 10-40 damla arasındadır.

Kullanıcı yorum: Bu sıvının dinç tutan bir mucizesi var diyebilirim, marttan beri kullanıyorum.

Fiyat:199,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

2. Bee'o Apicare Propolisli Yüz Güneş Kremi

2. Bee'o Apicare Propolisli Yüz Güneş Kremi

Anadolu propolisi, zeytinyağı ve Aloe vera'nın besleyici gücünü birleştiren bu ürün, cildinizi güneşin zararlı ışınlarına karşı doğal mineral filtresi ile koruma altına alırken, aynı zamanda cildinize nem ve bakım sağlar. Güneş lekelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur. 

BEE'O Propolis ARGE merkezinde uzmanlar tarafından geliştirilen bu ürün, tamamen doğal ve temiz içeriğe sahiptir. Cildin doğal yapısına uygun ve hassas ciltler için de güvenli olan bu ürün, hipoalerjenik özelliktedir.

Kullanıcı yorumu: Ürünü ikinci kez alıyorum.. memnun kaldım.. bazı bilinen markalar gibi yüzde bir yağlılık hissiyatı yada beyazlık bırakmıyor.. 50 faktör olması önemli..

Fiyat: 349,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

3. Bee'O Apicare Propolisli Yüz ve Vücut Güneş Kremi

3. Bee'O Apicare Propolisli Yüz ve Vücut Güneş Kremi

Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildinizi korurken aynı zamanda bakım yapmayı hedefleyen Bee'O Apicare Propolisli Yüz ve Vücut Güneş Kremi, doğal içerikleri ve etkili formülü ile dikkat çekiyor. 

Cildinizi nemlendirirken aynı zamanda güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağlar. Propolis özü sayesinde cildinizi besler ve onarır. Kullanımı kolay ve hızlı emilen bu ürün, günlük kullanım için uygundur. 

Tüm cilt tipleri için ideal olan Bee'O Apicare Propolisli Yüz ve Vücut Güneş Kremi, cildinizin ihtiyaç duyduğu koruma ve bakımı bir arada sunar. Bu ürün, cildinizin sağlıklı ve taze görünümünü korumaya yardımcı olur.

Kullanıcı yorumu: Bu zamana kadar kullandığım en iyi marka içeriği temiz kimyasal yok .cildi korumakla kalmıyor nemlendiriyor.bioderma ve avene kullanmış biri olarak yazıyorum.

Fiyat: 874,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

4. Bee'O 50 ml Apicare Propolisli Roll-On Deo Kadın

4. Bee'O 50 ml Apicare Propolisli Roll-On Deo Kadın

BEE’O Apicare RollOn Kadın, propolis, shea yağı ve mineral çinko karışımı bir formülle hazırlanmıştır. Alüminyum, renklendirici, paraben ve kimyasal maddeleri içermez. Cildinizi ferah çiçek suyuyla nazikçe temizlerken, gözeneklerinizi tıkamaz ve terlemeyi önler. 

%100 doğal ve temiz içeriği sayesinde, cildinizi korurken, terlemeyi önlemek ve kötü kokuları engellemek için gün boyu size destek olur. Hem doğallığı hem de etkinliği ile sizi şaşırtacak olan bu ürün, cildinizi beslerken aynı zamanda size gün boyu rahatlık hissi verir. 

Kullanıcı yorumu: Çok memnun kaldım hatta kızım da istedi ona da aldım

Fiyat: 199,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

5. Bee'o S.o.s Yoğun Bakım Kremi

5. Bee'o S.o.s Yoğun Bakım Kremi

BEE'O APICARE SOS Yoğun Bakım Kremi, cildinizi derinlemesine besleyerek onun ihtiyaç duyduğu bakımı sağlar. İçeriğinde bulunan propolis, zeytinyağı, ham bal ve arı sütü, cildinizi onarırken, mineral çinko, B5 ve E vitaminleriyle birlikte cildinize gereken nemlendirmeyi sunar. 

Bu krem, cildinize yoğun bir bakım sağlar. Bu özenle seçilmiş bileşenlerin birleşimi, cildinize doğal ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. BEE'O APICARE SOS Yoğun Bakım Kremi, cildinize ihtiyaç duyduğu yoğun bakımı sağlar ve cildinizi beslerken aynı zamanda onarır. Bu krem, cildinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarır ve cildinizi canlandırır.

Kullanıcı yorumu: İlk sürüşte 2 gün içinde düzeltti parmaklarımın sertleşen yerlerini. Çok deterjan kullanan ve sudan çıkmayan bi elim var bu krem çözecek bu işi

Fiyat: 159,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Beeo Taze Arı Sütü 40 gr

6. Beeo Taze Arı Sütü 40 gr

Helal sertifikasına sahip BEE'O ARI SÜTÜ, ana arının beslenme kaynağı olarak bilinir ve şimdi sizin erişiminize sunulmuştur. Kovanda üretildiği ilk andan itibaren, hiçbir ek işleme tabi tutulmadan, tazeliğini ve doğallığını koruyarak sizlere ulaştırılır. 

Ürünün soğuk zincirinin bozulmaması için özel bir hassasiyet gösterilir. Bu nedenle, strafor kutu içerisinde ve buz aküsü eşliğinde kargolanır. Böylece, BEE'O ARI SÜTÜ'nün tazeliği ve kalitesi, üretimden tüketiciye kadar olan süreçte korunmuş olur.

Kullanıcı yorumu: Kalitesi tartışılmaz.

Fiyat: 999,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

7. Bee'O Arı Zehirli Propolisli Arı Sütlü Göz Çevresi Bakım Kremi

7. Bee'O Arı Zehirli Propolisli Arı Sütlü Göz Çevresi Bakım Kremi

Zamanın ilerlemesiyle beraber cildimiz elastikiyetini yitirir ve bu durum, ince çizgilerin ortaya çıkmasına sebep olur. Bu çizgiler, zamanla daha belirgin ve derin kırışıklıklara dönüşebilir. 

Göz çevresi, bu kırışıklıkların en çok belirdiği hassas bir bölgedir ve bu sebeple özel bir bakım ister. Göz çevresi için tasarlanmış doğal ürünler kullanılarak, bu kırışıklıkların görünümünü hafifletmek ve derinleşmelerini yavaşlatmak mümkün olabilir.

Bee'O Arı Zehirli Propolisli Arı Sütlü Göz Çevresi Bakım Kremi göz çevrenizdeki kırışıklık görünümünü azaltmak ve yavaşlatmak için ideal bir üründür.

Fiyat: 509,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

8. Bee'o C Vitaminli Aydınlatıcı Serum

8. Bee'o C Vitaminli Aydınlatıcı Serum

BEE’O APIBEAUTY C Vitaminli Aydınlatıcı Serum, cilt bakım rutininizin olmazsa olmaz bir parçasıdır. Bu ürün, patentli saf Anadolu propolisi, arı sütü, ferulik asit, hyaluronik asit, greyfurt yağı ve C ile E vitaminlerinin etkileyici birleşimini sunar. 

Leke karşıtı etkisiyle bilinen bu serum, cildinizin canlılığını ve sağlığını korumak için idealdir. Antioksidan özellikli saf Anadolu propolisi, cildin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur. Bu nedenle, BEE’O APIBEAUTY C Vitaminli Aydınlatıcı Serum, cildinize doğal bir parlaklık ve tazelik kazandırmak için mükemmel bir seçimdir.

Kullanıcı yorumu: Ürün sağlam geldi.kısa süre denememe rağmen gözle görülür bir aydınlık parlaklık verdi.

Fiyat: 409,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

9. BEE'O Propolis Damla

9. BEE'O Propolis Damla

Bee'o Propolis Damla, sağlıklı ve doğal bir beslenme seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu değerli ürün, bal, pekmez, yoğurt gibi ılık ya da soğuk her türlü katı gıda ile birlikte tüketilebilmektedir. 

Bu sayede, Bee'o Propolis Damla'nın sağlık açısından sunduğu faydaları, günlük beslenme rutininize kolaylıkla dahil edebilirsiniz. Bu ürünü kullanırken, damla formundaki kullanım kolaylığı sayesinde, istediğiniz gıdaya damlatarak tüketebilirsiniz. 

Kullanıcı yorumu: Olmazsa olmazımız, uçuk, boğaz ağrısı, aft apse hepsinin ilacı

Fiyat: 199,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

10. Bee'O Arı Zehirli Sıkılaştırıcı Jel Krem

10. Bee'O Arı Zehirli Sıkılaştırıcı Jel Krem

BEE’O APIBEAUTY Selülit Karşıtı Sıkılaştırıcı Jel, arı zehri, Patentli Saf Anadolu propolisi, kahve çekirdeği yağı, hyaluronik asit ve aloe vera bileşenlerini içerir. Bu ürün, selülit görünümünü hafifletmeye yardımcı olurken, cildinizi sıkılaştırır ve daha düzgün bir görünüm sunar.

BEE’O APIBEAUTY'nin Selülit Karşıtı Sıkılaştırıcı Jeli, cildiniz üzerine uygulandığında, içerisinde bulunan patentli saf Anadolu propolisi (A.P.E)®, arı zehri, kahve çekirdeği ekstraktı, hyaluronik asit ve aloe vera sayesinde, cildinizin sarkma, çatlak ve selülit görünümünü düzenli kullanımda azaltır.

Fiyat: 714,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

11. Beeo Dudak Koruyucu Nemlendirici Bakım Kremi

11. Beeo Dudak Koruyucu Nemlendirici Bakım Kremi

Dermatolojik denetimlerden başarıyla geçmiş olan bu ürün, cildinizin sağlığını ve güzelliğini ön planda tutar. Paraben, GDO ve renklendirici gibi zararlı maddeleri bünyesinde barındırmaz. 

Hassas cilt yapısına sahip kişilerin bile gönül rahatlığıyla kullanabileceği bu ürün, hipoalerjenik özelliktedir. İçeriğindeki propolis sayesinde, cildin yenilenme sürecini hızlandırır ve onu dış etkenlere karşı korur. 

Aynı zamanda cildinizi besler ve nem dengesini sağlıklı bir şekilde korur. Bu sayede cildiniz, her daim canlı ve taze bir görünüme sahip olur.

Kullanıcı yorumu: Çok beğendim bu kış hiç normale dönmeyen dudaklarımı yumuşattı kabuk kabuk kupkuruydu. Burcu tunçok hanımdan görerek aldım kendisine de teşekkür ederim cokkk güzel bir ürün çekinmeden alın bence

Fiyat: 124,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

12. BEE'O Propolis On the Go 12'li Paket

12. BEE'O Propolis On the Go 12'li Paket

BEE'O ON THE GO'nun Propolis, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın ve Ham Bal karışımı, tamamen doğal içeriği ve tek kullanımlık ambalajı sayesinde her an, her yerde sizinle. 

İster doğrudan tüketin, ister soğuk ya da ılık içeceklere ekleyin, ya da meyveli yoğurtla birlikte. Sabah kahvaltısında, öğün aralarında, spor öncesi veya sonrası, sınavların öncesinde veya sonrasında, yatmadan önce bir bardak süt ile birlikte ya da dört mevsim boyunca, BEE'O ON THE GO her zaman yanınızda.

Kullanıcı yorumu: Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olduğunu bildiğimden Ekim ayından kış sonuna kadar sürekli kullanıyorum.

Fiyat: 898,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

13. Bee'o Apicare Ayak Kremi

13. Bee'o Apicare Ayak Kremi

Propolis, ham bal, balmumu ve bitkisel yağların yanı sıra vitamin ve mineral açısından zengin, özel bir formül ile cildinizi besler ve bakımını sağlar. Cildin doğal koruma bariyerini güçlendirirken, nem ve yağ dengesini de korur. 

Tüm bunlar dermatolojik olarak test edilmiş bir formülde sunulur. Paraben, genetiği değiştirilmiş organizma (GDO) ve renklendirici gibi zararlı maddeleri içermez. Hassas ciltler için uygundur ve hipoalerjenik özelliktedir.

Kullanıcı yorumu: Ayakları yumuşacık yapıyor yapış yapış kalmıyor en önemlisi kokusu çok güzel

Fiyat: 189,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

14. Bee'O Apibaby Propolisli Pişik Önleyici Krem

14. Bee'O Apibaby Propolisli Pişik Önleyici Krem

BEE'O Apibaby Propolisli Pişik Önleyici Krem, hassas bebek ciltlerine özenle bakım sağlar. Bu ürün, tamamen doğal bileşenlerden oluşan temiz bir içeriğe sahiptir. 

Bebeklerinizin cildini korumak ve rahatlatmak için ideal bir seçimdir. Bu krem, özellikle hassas ciltler için uygun olan propolis bileşeni ile zenginleştirilmiştir. BEE’O'nun bu özel ürünü, bebeklerin cildini nemlendirirken aynı zamanda pişik oluşumunu da önler. 

Bu sayede, bebeklerinizin cildi her zaman sağlıklı ve konforlu kalır. BEE'O Apibaby Propolisli Pişik Önleyici Krem, bebeklerin hassas ciltlerine en iyi bakımı sağlamak için mükemmel bir seçenektir.

Kullanıcı yorumu:  iyileştirmesi ve koruması çok iyi başka krem kullanmazsınız

Fiyat: 224,91 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

15. Beeo Up Up Propolis On The Go Elma Sirkeli

15. Beeo Up Up Propolis On The Go Elma Sirkeli

Beeo'nun sunduğu Up Up Propolis On The Go, elma sirkesi ile zenginleştirilmiş bir üründür. Bu ürün, günlük yaşamın hızına ayak uydurabilen, pratik ve taşınabilir bir çözüm sunar. 

Elma sirkesinin bilinen faydalarını ve propolisin doğal gücünü bir araya getiren bu ürün, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için idealdir. Kolay kullanımı ve taşınabilirliği ile her yerde ve her zaman yanınızda olabilir. 

Kullanıcı yorumu: Kullanımı kolay içeriği çok sağlıklı soğuk algınlığı döneminde kullandım hastalığı ilaçsız kolay atlattım 👍🏻

Fiyat: 74,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

16. Beeo Dudak Koruyucu Yoğun Nemlendirici Shea Yağlı

16. Beeo Dudak Koruyucu Yoğun Nemlendirici Shea Yağlı

Doğanın sunduğu besinlerle zenginleştirilmiş, kurumuş ve çatlamış dudakları onaran bir formül sunuyoruz. Dermatolojik olarak onaylanmış bu ürün, hassas ciltler için uygundur ve hipoalerjenik özelliktedir. 

İçeriğinde paraben, GDO ve renklendirici bulunmayan bu ürün, dudaklarınızın doğal güzelliğini korumak için idealdir. Ayrıca helal sertifikasına sahip olan bu ürün, ham balın nemlendirici ve besleyici özelliklerini de içerir. Bu sayede dudaklarınızın ihtiyaç duyduğu tüm nemi sağlar ve dudaklarınızı besler.

Kullanıcı yorumu: İçerik temiz geceden sürünce birkaç gün sürmenize gerek kalmıyor yumuşacık kalıyor dudaklar

Fiyat: 124,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

17. Bee'o Apibeauty Arı Zehirli Propolisli Anti-Aging Yüz Bakım Serumu

17. Bee'o Apibeauty Arı Zehirli Propolisli Anti-Aging Yüz Bakım Serumu

BEE'O APIBEAUTY Antiaging Yüz Serumu, cildinizi gençleştiren ve canlandıran etkili bir çözüm sunar. İçeriğindeki arı sütü ve arı zehri sayesinde cilt bariyeri fonksiyonunuzu güçlendirirken, doğal bitkisel yağlar ve değerli vitaminlerle cildinizi besler. 

Bu eşsiz serum, cildinize derinlemesine nüfuz eder ve yaşlanma karşıtı bir etki sağlar. Cildinizin daha genç, daha canlı ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur. 

İçeriğindeki arı sütü ve arı zehri sayesinde cilt bariyeri fonksiyonunuzu güçlendirirken, doğal bitkisel yağlar ve değerli vitaminlerle cildinizi besler. Bu eşsiz serum, cildinize derinlemesine nüfuz eder ve yaşlanma karşıtı bir etki sağlar. 

Kullanıcı yorumu: Çok memnumum. Herkese tavsiye ederim..

Fiyat: 649,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

18. Bee'o Apibeauty ve Yağlanma Serum

18. Bee'o Apibeauty ve Yağlanma Serum

Anadolu'nun patentli ve saf propolisi yüksek antioksidan içeriği sayesinde cildinizin kendini hızlı bir şekilde yenilemesine yardımcı olur. Arı zehri ise kan dolaşımını hızlandırarak kolajen ve elastin üretimini tetikler. 

Bu da cildin dolgunlaşmasını sağlar, renk tonunu düzgünleştirir ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır. Aynı zamanda, bu durum çeşitli cilt sorunlarının ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır.

Fiyat: 359,90 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

19. Bee'o Up Propolis D3+K2 Damla

19. Bee'o Up Propolis D3+K2 Damla

Birleştiğinde mucizevi bir etki yaratan Saf Anadolu propolisi, D3 ve K2 vitaminleri; polifenol ve vitamin bakımından zengin, benzersiz bir formül oluşturuyor. Bu formül, D vitamini sayesinde normal kemik, kas ve diş sağlığını korurken, K vitamini ile kanın normal pıhtılaşmasını ve kemiklerin korunmasını destekliyor. 

Kullanıcı yorumu: Severek tükettiğim bir ürün gelir gelmez oğlum hemen açtı bile sağlam bır şekilde kısa surede teslim aldım __teşekkürler

Fiyat: 132,93 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

20. Bee & You Rhinapi Burun Spreyi

20. Bee & You Rhinapi Burun Spreyi

Bee & You Rhinapi Burun Spreyi, doğanın bize sunduğu mucizevi bir ürün. Bu eşsiz ürün, doğal ve saf bileşenlerle zenginleştirilmiş, kullanıcılarına sağlıklı bir nefes almayı vaat ediyor. 

İçeriğindeki propolis ve zeytinyağı sayesinde, burun sağlığına katkı sağlar. Ayrıca, Bee & You Rhinapi Burun Spreyi, burun tıkanıklığına karşı etkili bir çözüm sunar. Pratik kullanımı ve taşınabilir boyutuyla, her an yanınızda olabilir.

Kendinizi taze ve ferah hissetmek için Bee & You Rhinapi Burun Spreyi'ni deneyin. Bu ürün, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamanıza yardımcı olacak.

Fiyat: 174,70 TL

Buradan satın alabilirsiniz.

Bu içerikleri de okumak isteyebilirsiniz;

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
1
1
1
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın