Piercing’den Solaryuma! Günlük Hayatta Yaptığımız Fakat Uzun Vadede Bağımlılık Hâline Dönüşen 11 Alışkanlık
Meğer hepimiz bir şeylere bağımlıymışız😱
1. Dudak kremi sürmek
Sürekli dudak kremi sürmek, davranışsal bir bağımlılık olarak kabul edilir. Bu dürtünün nedeni tıpkı tırnak yemek ya da saç koparmak gibi zevk veren bir ritüel haline gelmesidir.
2. Solaryum
Yapılan araştırmalar solaryum esnasında verilen UV ışınlarının madde bağımlılığı ile ilişkisini açıkladı. Beyindeki kan akışını arttıran solaryum, bir kez deneyenin ihtiyaçları olmasa bile kısa süre sonra tekrar gitmek isteyeceği bir yer haline geliyor.
3. Müzik dinlemek
Müzik dinlediğimizde beynimiz dopamin salgılar. Bu kimyasal bize coşku verirken bağımlılığımızı arttırır. Alkol ve sigara bağımlılığı olan insanlarda dopamin fazla bulunurken, müzik dinlemek de bu kimyasalı arttırır.
4. Diş beyazlatmak
Diş beyazlatma bağımlılığının ismi bile var: Bleachorexia. Diş beyazlatma bağımlılığı olan biri dişleri ne kadar beyaz olursa olsun her zaman kirli ve sarı hissederler. Bu takıntı dişleri aşındırarak, zarar verebilir.
5. Aşık olmak
Aşık olmanın ilk aşamalarında istek, kaygı, coşku gibi madde bağımlılığına benzer özellikler vardır. İki olayda da beynin aynı bölümü uyarılır. Ayrıca aşık olunca, madde bağımlılığında olduğu gibi dopamin seviyesi çok yükselir
6. Göz damlası kullanmak
Tedavi amaçlı kullanılan göz damlaları son derece bağımlılık yapabilen ürünlerdir. Tedavisi bittikten sonra göz damlaları yüzünden yoksunluk çeken hastalar olmuştur.
7. Marka kıyafet ve aksesuarları satın almak
Alışveriş yapmanın insana garip bir tatmin duygusu verdiğini hepimiz biliyoruz. Davranışsal bağımlılık olarak adlandırılan bu olay kişinin çevresindekileri etkilemek istemesi ve kendisini üstün hissetmesi nedeniyle marka kıyafet ve aksesuarlar almasıyla sonuçlanır.
8. Selfie çekmek
Günümüzün en yaygın trendi olan selfie, artık bağımlılığa dönüştü. Beğenilme ve kabul görme arzusu, özgüven eksikliği ve ilgi açlığından kaynaklanan bu bağımlılık, günümüz gençleri arasında oldukça yaygın.
9. Piercing deldirmek
Mutluluk hormonu olarak da bilinen endorfin, vücudumuzu deldirdiğimizde salgılanır. Bu nedenle piercing deldirenler genelde tek bir yerle sınırlı kalmazlar.
10. Diyet İçecekler İçmek
Diyet gazlı içeceklerin içinde bulunan yapay tatlandırıcılar, istek ve bağımlılığı tetikleyen maddelerdir. Bundan sonra diyet kola içerken bir daha düşünmenizi tavsiye ederiz.
11. Nemlendirici krem sürmek
Cildi çok fazla nemlendirmek, teninize kendini nasıl nemlendireceğini unutturabiliyor. Cildimiz ihtiyacı olan nemi bir noktaya kadar üretebiliyor ve yenileyebiliyor. Cildi nemlendirmek gerekli olsa da her şeyin fazlası zarar.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın