Okuduktan Sonra Balı Daha Sık Tüketmenizi Sağlayacak 13 Az Duyulmuş Bilgi
Doğal tatlandırıcı olan bal, bol bol antioksidan içerir.
Yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılan balın sayısız faydalarını sizler için derledik.
1. Sinüzit ağrılarına: Bal!
Yapılan araştırmalar sinüs enfeksiyonlarına sebep olan bakterileri yok ettiği ve bu amaç için kullanılan birçok antibiyotik kadar etkili olduğunu göstermektedir.
2. Doğal tatlandırıcıdır.
Yapay şeker yerine tatlılara, yemeklere ve içeceklere katarak kullanabilirsiniz.
3. Enerji verir.
Vücudun gereksinimi olan enerjiyi bal ile yerine getirebilirsiniz. Yoğun haftalarda sık sık tüketebilirsiniz.
4. Geçmeyen öksürüklere doğal tedavidir.
Boğaz enfeksiyonlarına ve geçmeyen öksürüklere balın etkisini duymayan kalmamıştır. Sıcak suyun içerisine bal ve limon eklenerek öksürüğün azalmasına destek olunabilir.
5. Kötü kolesterole: Bal!
Bal, kolesterolü düşürmek için alternatif olarak tüketilebilir. Yapılan araştırmalar, düzenli bal tüketenlerin kolesterolünde düşüş olduğunu göstermektedir.
6. Mışıl mışıl uyutur.
Bal ile uykuya kısa sürede dalın. Bitki çayı veya ılık sütün içeresine ekleyeceğiniz balın rahat bir uyku üzerindeki etkileri tahmin edilemeyecek kadar fazladır.
7. Sağlıklı sindirim sistemi için bal!
Bal, sindirime doğrudan etkili olup diğer besinlerin emilmesini ve bunlardan maksimum düzeyde yararlanılmasını sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenlemesi bakımından bal, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.
8. Sakinleştirir...
Bal, sinir sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Anti-depresan özelliği sayesinde sakinleşmeye destektir.
9. Antiseptik özelliği vardır.
Antiseptik ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Yaraların ve kesiklerin iyileşmesine destektir.
10. Cildin yumuşacık olmasını sağlar.
Ballı yüz maskeleri cildinize nemi hapsederek daha yumuşak olmasına olanak sağlar. Ayrıca bakteri önleyici yapısı nedeni ile akne oluşumunu önlemeye yardımcıdır.
11. Hazmı kolaydır...
Balın içerdiği şekerin emilimi ve hazmı kolaydır. Kısa sürede kana geçer. Ayrıca midedeki fazlalıkları dışarıya atmanıza destektir.
12. Diş ve diş etlerini mikroplardan korur.
Bal, diş ve diş etlerinizin parlamasına destek olan bir macundur. Ayrıca ağızdaki yaraların tedavisine destektir.
13. Kilonuzu korumaya destektir.
Bal, içerdiği mineral ve amino asitler içerdiğinden kilonuzu korumanıza destektir.
Yorum Yazın