Kırmızı Elmanın Faydaları Nelerdir? Kırmızı Elma Kaç Kaloridir?

Gülgiller familyasına ait olan elma meyvesinin eski Türkçede adı 'alma' olarak bilinmekteydi. Bu ismi ise meyvenin rengi olan 'al' yani kırmızıdan almaktadır. Bütün dünyaya Orta Asya'dan yayılan elmanın ilk olarak Kuzey Anadolu'da, ortaya çıktığı düşünülmektedir. Ayrıca tarih boyunca 1000 farklı çeşidi üretildiği düşünülmektedir. Vitamin, mineral ve lif bakımından zengin olan elmanın insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Özellikle tatlı tadıyla tercih edilen kırmızı elmanın faydaları merak ediliyor. Peki, kırmızı elmanın faydaları nedir? Kırmızı elmanın besin değerleri ne? Kırmızı elma kaç kalori? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Son baharda olgunlaşan elma ülkemizde de hem yetiştirilip hem tüketilmektedir. Elma denilince akla ilk olarak kırmızı renk gelse de sarı ve yeşil gibi farklı renkleri de bulunmaktadır. Ülkemizde en çok bilinen popüler elma türlerinden biri de Amasya elması olarak biliniyor. Ayrıca Amasya elması da misket elması ve kabak elması olarak ikiye ayrılmıştır. Kırmızı olan elmanın tadı daha tatlıyken yeşil elmanın ekşi türü de bulunmaktadır. Türkiye’de yaklaşık 1.7 milyon dekar alanda elma üretimi yapılırken elmanın en fazla üretildiği şehir ise Isparta olarak bilinmektedir. En çok tercih edilen elma türlerinden biri de kırmızı elma olarak biliniyor. Tatlı bir tat sevenlerin tercih ettiği kırmızı elmanın faydalarına, besin değerlerine ve kalorisine dair birçok detaya içeriğimizden ulaşabilirsiniz...