Kahvede Neredeyse Hiç Kalori Olmamasının Sebebi Nedir?
Kahvede Neredeyse Hiç Kalori Olmamasının Sebebi Nedir?
Güne başlarken kahve içmeden ayılamayanlara iyi bir haberimiz var: Kahve neredeyse 0 kalori! Peki hangi kahve neredeyse 0 kaloridir? Kahve kalorisi nasıl artar? Tüm soruları cevaplandırdık!
Buyurun... 👇☕
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Sabah kahve içmeden güne başlayamayanlardan mısınız? Öyleyse size iyi bir haberimiz var...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Siyah kahve, popüler kanının aksine 0 kalori değildir: Siyah kahve 2 kaloridir.
Kahvenin kalorisinin az olması, kahvenin içerisindeki yağın suya oranla az olmasından kaynaklanır.
Kalori, şeker, yağ ve proteinlerden gelir. Bunların hiçbiri de kahvede kendi başına yok.
Ancak kahvenin yapılma biçimine göre kalori artışı görülebilir: Şeker, krema vb. ekstra ürünlerin eklenmesi ile kalorisi artar.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Kahvenin hiçbir türlüsünü aşırı tüketmemeye özen gösterin. Aksi halde birçok fiziksel ve mental sağlık problemi doğurabilir.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Üç tatlı kaşığı Nescafe Gold, Dört tatlı kaşığı kahve kreması, üç adet de kesme şeker atarım. İçkim yok sigaram yok eccük kaloriden bir şey olmaz.