onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Hem Lezzetli Hem Sağlıklı: Tercihlerine Göre Sana Özel Airfryer Tarifini Veriyoruz!

etiket Hem Lezzetli Hem Sağlıklı: Tercihlerine Göre Sana Özel Airfryer Tarifini Veriyoruz!

Sağlığımızı koruyarak lezzetli yemekler yiyebiliriz. Philips Çift Hazneli Airfyer ile daha az yağ kullanarak istediğiniz kıvamda yemekler elde edebilirsiniz. Çıtır, sulu ya da tatlı! Birçok çeşidi yapabilme imkanınız var! Gelin bu test ile birlikte size özel airfryer tarifini bulalım!

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

1. Çok önemli bir soru ile başlıyoruz! Hangi tür yemekleri tercih edersin?

circle Hafif olan ve sebzeli yemekler tam bana göredir.
circle Proteini bol yemekler her zaman en iyisidir.
circle Atıştırmalık, kahvenin yanına yakışacak şeyler!

2. Günün ilk öğünü olan kahvaltıda neler yemeği seversin, ne hazırlarsın?

circle Birden fazla haşlanmış yumurta harika oluyor.
circle Sebzeli bir omlet güzel oluyor.
circle Çıtır çıtır bir waffle ya da karamel şuruplu bir pankek!

3. Peki, bize aşağıdaki beslenme tarzlarından hangisinin sana uygun olduğunu söyler misin?

circle Tatlı ve eğlenceli.
circle Dengeli ve protein ağırlıklı.
circle Vegan veya vejetaryen.

4. Airfryer tariflerinde en çok kullandığın ürün hangisi?

circle Hamur işleri için olan malzemelerden bahsedebiliriz.
circle Sebzeler illa tarifin içerisinde olur.
circle Et olmazsa olmaz!

5. Pratik olması senin için önemli mi, ne kadar pratik bir tarif arıyorsun?

circle 10 dakikada hazır olsun.
circle Güzel bir ödül olacağı için vaktimi veriri.
circle Biraz uğraşabilirim ama doyurucu olması gerekir.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

6. Sağlıklı tarifler vermek için buradayız! Hangi yağları kullanmayı tercih edersin?

circle Az miktarda tereyağı.
circle Hindistan cevizi yağı!
circle Zeytinyağı ya da avokado yağı kullanırım.

7. Yemek yaparken yanında görmekten hoşlandığın o malzeme ne?

circle Çikolata ve meyve.
circle Sebzeler ve baharatlar.
circle Tavuk ve balık.

8. Tarifin sana nasıl hissettirmesini istersin?

circle Mutluluk ve keyifle dolmak isterim.
circle Sağlıklı ve hafif hissetmek isterim.
circle Güçlü ve tam olarak doymuş olmak isterim.

Baharatlı Sebze Dilimleri!

Baharatlı Sebze Dilimleri!

Pratik bir şekilde hazırlanıp yenilebilen ve yedikten sonra hafif hissettiren bu tarif tam sana göre! Sebzelere olan düşkünlüğünü görüyoruz. Baharatları ekleyerek lezzetini arttırabilirsin. Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde az yağ ile çıtır çıtır olan bu yemeği elde edebilirsin!

Malzemeler:

  • 2 adet kabak

  • 1 adet patlıcan

  • 2 adet kırmızı biber

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber

  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu

  • 1 çay kaşığı tuz ve karabiber

Yapılışı:

  • Sebzeleri ince dilimler halinde doğrayın.

  • Zeytinyağı, baharatlar ve tuz ile harmanlayın.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer haznesine eşit şekilde yerleştirin.

  • 180 dereceye ayarlayıp 10-12 dakika pişirin.

Baharatlı Tavuk Kanatları!

Baharatlı Tavuk Kanatları!

Yemek hazırlamaya üşenen biri değilsin ama yedikten sonra tam olarak doyduğunu hissetmen gerekiyor. Protein merkezli bir şekilde beslenmek tam sana göre. Güçlenmeni sağlayacak olan hem lezzetli hem de sağlıklı bir tarif ile seninleyiz. Ayrıca Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde tavukların güzelce pişerken etrafa koku yayılmayacak!

Malzemeler:

  • 500 gram tavuk kanat

  • 2 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 çay kaşığı kimyon

  • 1 çay kaşığı kırmızı biber

  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu

  • 1 yemek kaşığı limon suyu

  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  • Tavuk kanatlarını yoğurt, baharatlar ve limon suyuyla marine edin.

  • En az 30 dakika dinlendirin.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer’ı 200 dereceye ayarlayın ve tavukları 15-20 dakika pişirin.

  • Yanında yoğurtlu bir dip sos ile servis edin.

Tarçınlı Elmalı Tatlı

Tarçınlı Elmalı Tatlı
  • Bu tatlıyı yapmaya uzunca bir vakit ayırabilirsin. Çünkü yemek yaparken keyif aldığına eminiz. Tatlı bir şeyler yemek tam sana göre! Her tatlı sağlıksız olacak diye bir şey yok. Neşemizin kendine gelmesi için şekerli tariflere de bakmalıyız. Sıcak içeceğinin yanına yakışır bir tarif.

Malzemeler

  • 2 adet orta boy elma

  • 2 yemek kaşığı esmer şeker

  • 1 çay kaşığı tarçın

  • 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • 1 avuç ceviz veya fındık (isteğe bağlı)

  • 4 adet milföy hamuru

  • 1 adet yumurta sarısı

Yapılışı

  • Elmaları küçük küpler halinde doğrayın.

  • Bir tavada tereyağını eritip elma küplerini ekleyin. Üzerine esmer şeker ve tarçını ilave ederek elmalar karamelize olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

  • Karışımı ocaktan alın ve ceviz veya fındıkla birlikte vanilya özütünü ekleyerek karıştırın.

  • Milföy hamurlarını oda sıcaklığında biraz yumuşatın.

  • Her bir milföy hamurunun ortasına hazırladığınız elmalı harçtan koyun.

  • Hamurun kenarlarını zarf şeklinde kapatabilir ya da üst kısmı açık bırakabilirsiniz.

  • Tatlıların üzerine yumurta sarısı sürün ve isterseniz biraz toz şeker serpin.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer’ı 180 dereceye ayarlayın. Tatlıları hazne içine yerleştirip 10-12 dakika, hamur altın sarısı rengini alana kadar pişirin.

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/video-white Video
category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/test-white Test
DMP tracking codeDMP tracking codeDMP tracking code
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
13
8
7
6
2
2
1
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın