Ekinezyanın (Kirpi Otu) Faydaları Nelerdir? Ekinezya Besin Değerleri Nedir?
Papatyagiller familyasına ait olan ekinezya veya bir diğer adıyla kirpi otunun insan sağlığına saymakla bitmeyen faydası var. Çok eski zamanlardan beri tüketilen ekinezya şifa bitkisi olarak kullanılmaktadır. Ekinezyanın dört alt türü bulunmaktadır. Dünyanın birçok bölgesinde tüketilen ekinezya birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olurken birçok hastalıkta da iyileştirici etki göstermektedir. Peki, ekinezyanın faydaları nelerdir? Ekinezya kaç kaloridir? Ekinezyanın besin değerleri ne? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizin içeriğinde sizler için derledik...
Kirpi otu adıyla da bilinen ekinezya çok eski çağlardan beri özellikle Kuzey Amerika'da hastalıkları iyileştirmesi adına şifa bitkisi olarak tüketilmekteydi. Günümüzde de birçok bölgede tüketilen ekinezya daha çok soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara iyi geldiği için kış aylarında tüketilir. Faydalı bir bitki olmasına rağmen tüketilmesinde dikkatli kullanılmalı ve tüketim miktarının abartılmaması gerekmektedir. Ülkemizde ekinezya çay olarak demlenmiş şekilde tüketilmektedir. Ekinezyanın faydalarına, kalorisine ve besin değerlerine dair tüm detaylara haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz...
Yorum Yazın