onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Depresyona Ne Kadar Yakınsın?

Depresyona Ne Kadar Yakınsın?

17.08.2024 - 14:01

İnsanın kendini kötü hissettiği ve kötü olaylar yaşadığı zamanlar olur. Bu durumlar da insanı depresyona sürükleyebilir. Kimi zaman bunu farkında oluruz, kimi zaman da olmayız. Sen depresyona ne kadar yakınsın merak ediyor musun?

Hadi teste!

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

1. Öncelikle cinsiyetini seçer misin?

Kadın
circle Kadın
Erkek
circle Erkek
Diğer
circle Diğer

2. Yaşını seçer misin?

circle
circle
circle
circle
circle
circle

3. Kendini sürekli yorgun hissediyor musun?

circle Çoğu zaman
circle Bazen hissediyorum
circle Hiç hissetmiyorum
circle Daha başka bir şey

4. Geçmişte yaşadığın olaylara takılıp kalıyor musun?

circle Sürekli geçmişi düşünüyorum
circle Geçmişi düşünmekten bugüne odaklanamıyorum
circle Bazen aklıma geliyor
circle Geçmiş bitmiş düşünmem

5. Olur olmadık zamanlarda değersiz hissediyor musun?

circle
circle
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

6. Rüyaların nasıl oluyor genelde?

circle Çok karışık oluyor
circle Ara sıra tuhaf rüyalar görüyorum
circle Genelde sakin rüyalar görüyorum
circle Görüyorsam da hatırlamıyorum

7. Sorunlarla nasıl başa çıkarsın?

circle Çözmeye çalışırım
circle Daha da büyür genelde
circle Kaçarım
circle Yok sayarım

8. Uyumakta zorluk çekiyor musun?

circle
circle

9. Belirsizlik sana ne hissettiriyor?

circle Korku
circle Kaygı
circle Panik
circle Hiçbir şey hissettirmiyor

10. Son olarak takıntını puanla bakalım!

circle
circle
circle
circle
circle
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Sen depresyonun vücut bulmuş halisin!

Depresyonun somutlaşmış hali gibi hissediyorsun. Bu, sadece bir his değil, sanki tüm varlığınla depresyonu yaşamaya başlamışsın. Her bir hücren, her bir nefesin, her bir düşüncen bu duygusal tufanın içine sürüklenmiş durumda. Kendini bu karanlık ve kasvetli atmosferin içinde bulmuşsun ve sanki tüm enerjini, neşeni, yaşama sevincini emip almış gibi. Ama unutma ki, bu durum geçici. Depresyon bir hastalık ve tıpkı diğer hastalıklar gibi tedavi edilebilir. Kendine zaman tanı, yardım al ve unutma ki, her zaman daha iyi günler var. Kendini bu şekilde hissettiğin zamanlarda, en ufak bir ışığın bile karanlığı delip geçebileceğini hatırla. Sen güçlüsün ve bu durumu aşacak güce sahipsin.

Sen depresyonun içindesin!

Sen depresyonun içindesin!

Depresyonun pençesinde olduğunu hissediyorsun. Bu karanlık tünelin içine yeni girdiğin için çıkışı bulman daha kolay olacak. Hayatın getirdiği zorluklar, beklenmedik olaylar, belki de bir anda üzerine çöken ağırlıklar seni bu bunalıma sürüklemiş olabilir. Fakat unutma, yardım istemek hiç de zor değil. Depresyon, hayatın her alanını kaplayan, her anını karartan bir bulut gibi üzerine çöker. Her şeyi griye boyar, enerjini emer ve yaşama sevincini çalar. Ancak senin durumun daha farklı. Belki de hayatın sana sunduğu zorluklar, tükenmişlik hissi, beklenmedik olaylar seni bu duruma getirdi. Ancak unutma, her zorluk bir öğretidir ve senin de bu durumdan çıkman mümkün.

Yardım istemek, bazen en zor adım gibi görünebilir. Ancak aslında bu, kurtuluşa giden yolun başlangıcıdır. Kendine ve yaşama dair hislerini paylaşmak, duygularını anlatmak, bir uzmana başvurmak... İşte bu adımlar, depresyonla mücadelede seni güçlü kılacak hamlelerdir.

Unutma, her zaman bir çıkış yolu vardır ve sen de bu yolu bulabilirsin. Kendine inan, yardım istemekten çekinme ve bu karanlık tünelin sonundaki ışığa doğru ilerle!

Sen depresyonun içine çekiliyorsun!

Sen depresyonun içine çekiliyorsun!

Hayatın ağırlığı omuzlarında hissediliyor ve ruhunda bir karanlık bulut beliriyor. Yaşadığın durumlar, sanki bir uçurumun kenarına seni sürüklüyor, depresyonun soğuk ve kasvetli dünyasına doğru. Unutma ki henüz bitmiş değil. Çünkü hala kaçmak için bir şansın var. Her gün yeni bir umutla uyanmak, yaşamın zorluklarına karşı direnmek, hayatın acımasız oyunlarına karşı ayakta kalmak... Tüm bunlar, depresyonun pençesinden kurtulma yolunda atabileceğin adımlar. Belki de bu karanlık bulutların ardında, seni bekleyen bir güneş vardır. Belki de bu zorlu süreç, seni daha güçlü bir birey yapma yolunda atılan bir adımdır.

Sen depresyondan çok uzakın!

Sen depresyondan çok uzakın!

Gözlerindeki o ışığı hiçbir şey söndüremez, çünkü sen depresyonun çok uzağındasın! Belki de şu sıralar hayatın seni biraz zorluyor, belki de tatsız durumlarla karşı karşıyasın. Ancak unutma ki, bu tür durumlar hayatın tuzu biberi. Her ne olursa olsun, senin o eşsiz enerjini ve yaşama sevincini hiçbir şey etkileyemez. Hayatın zorlukları karşısında bile gülümsemeyi bilen, her durumda pozitifliğini koruyan sen, depresyonun tam zıttı bir noktadasın. Bu tür durumlar, senin hayat enerjini düşürmeye yetecek güçte değil. Aksine, sen bu zorlukları aşarak daha da güçleniyorsun, yaşama sevincini daha da pekiştiriyorsun.

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/video-white Video
category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/test-white Test

İlginizi çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
DMP tracking code
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
5
2
1
1
0
0
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın

Depresyonun somutlaşmış hali gibi hissediyorsun. Bu, sadece bir his değil, sanki tüm varlığınla depresyonu yaşamaya başlamışsın. Her bir hücren, her bir nefe... Devamını Gör

Hilal Kilci

Sen depresyonun içindesin! Depresyonun pençesinde olduğunu hissediyorsun. Bu karanlık tünelin içine yeni girdiğin için çıkışı bulman daha kolay olacak. Hayat... Devamını Gör

Hilal Kilci

Unutma, her zaman bir çıkış yolu vardır ve sen de bu yolu bulabilirsin. Kendine inan, yardım istemekten çekinme ve bu karanlık tünelin sonundaki ışığa doğru ... Devamını Gör

onur.ozdemir

Sen depresyondan çok uzaksın! Gözlerindeki o ışığı hiçbir şey söndüremez, çünkü sen depresyonun çok uzağındasın! Belki de şu sıralar hayatın seni biraz zorlu... Devamını Gör