Çalışmanızdan Tam Verim Alabilmek İçin Mutlaka Denemeniz Gereken 12 Tavsiye
Ders ya da iş fark etmez, çalışmanız gereken bir konuda tam verim alabilmek için bu tavsiyelere mutlaka göz gezdirin.
1. Aralıklı olarak çalışın.
Çalışmalarınız için kendinize belirli aralıklar bırakın ve bu aralıklarla çalışmalarınızı yapın. Saatlerce verimsiz değil, kısa kısa verimli olun.
2. Kendinize özel tarzınızı bulun.
Çalışırken en çok nasıl verim alıyorsunuz bunu bulmaya çalışın. Bazen dinlemek ya da sadece not almak size yardımcı olabilir. Hangisinde daha etkili olduğunuzu bulun.
3. Uykunuzu iyi alın.
Gece uykusunun önemini anlatmakla bitiremeyiz. Bu nedenle gece uykusu almaya çalışın.
4. Odaklanmaya özen gösterin.
Odağınızı başka yere götürecek her şeyden uzak durun. Telefonunuzu uçak moduna alın ve çalışmaya başlayın.
5. Ertelemeyin. Bu en önemli tavsiyelerden biri.
Erteledikçe işlerinizin çığrından çıkacağının siz de farkındasınız. Bu nedenle ertelememek için elinizden geleni yapın.
6. 25 dakika çalışın, 5 dakika ara verin.
Ara vererek ve kendinize molalar vererek çalışın ki, çalışmaktan sıkılmayın.
7. Zor olan şeyleri ilk önce yapın.
İşlerinizi ya da dersinizi zorluk seviyesine göre belirleyin ve ilk önce zor olanları yapmaya çalışın.
8. Beyninizi biraz rahatlatmak için meditasyona yönelebilirsiniz.
Bu kafanızdaki karışık düşüncelerden kurtulmanıza ve daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
9. Başkalarıyla beraber çalışın.
Olduğunuz ortamı değiştirmeye çalışın ve grup çalışmalarına daha fazla önem verin.
10. Planlı olun.
Ne zaman neyi çalışacağınız önceden planlayın ve buna göre bir program hazırlayın.
11. Çalışmalarınızı tekrar edin.
Çalıştığınız her şeyi sesli bir şekilde tekrar edin.
12. Gün içinde kendinize daha keyifli aktiviteler bulun ve kendinizi ödüllendirin.
Çalışmanız bittikten sonra keyif aldığınız şey her ne ise ona vakit ayırın.
Yorum Yazın
25 dakika çalışın, 5 dakika ara verin.DÜNYANIN EN BÜYÜK YALANI 25 DAKİKADA YENİ YENİ ODAKLANIRSIN TAM İŞİNE ODAKLANDIĞIN ANDA MOLA VERMEK DE ALACAĞIN VERİMİ ... Devamını Gör