Beslenme Çantası Hazırlamaya Üşenenlere: Bütün Tavuktan 4 Farklı Öğlen Yemeği Tarifi

Beslenme çantasını bütün hafta için hazırlamak çok kolay! Tek bir tavukla miniklere ziyafet çekmenin tam zamanı!

Tavuk Dürüm

• Pişmiş tavuk

• Lavaş

• Marul

• Ranch sos

• Domates

• Cheddar peyniri

Lavaşların üzerine bütün malzemeleri koyup sosu sıkın ve dürüm haline getirin. Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın.

Tavuklu Makarna Salatası

• Pişmiş tavuk

• Haşlanmış makarna

• Domates

• Salatalık

• Zeytin

• Beyaz peynir

• Limon

• Zeytinyağı

Bütün malzemeleri karıştırıp üzerine limon ve zeytinyağı ilave edin. Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın.

Tavuklu Sandviç

• Pişmiş tavuk

• Mısır

• Avokado

• Mor lahana

• Sandviç ekmeği

• Marul

• 2 YK Yoğurt

• 1 TK Mayonez

Mısır, avokado, mor lahana, mısır, yoğurt ve mayonezi karıştırın. Sandviç ekmeğinin içine marul ve karışımı doldurup kapatın. Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın.

Tavuklu Patates Salatası

• Pişmiş tavuk

• Haşlanmış patates

• Haşlanmış brokoli

• Havuç

• Kiraz domates

• Turşu

• Limon

• Zeytinyağı

Bütün malzemeleri harmanlayın üzerine limon zeytinyağı dilerseniz tuz ilave edin. Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri koyup kapatın.