Beslenme Alışkanlıklarına Göre Yemeğine Eşlik Edecek Bir Şarkı Söylüyoruz!
30.07.2024 - 14:01
Beslenme alışkanlıklarına göre yemeğine eşlik etmesi gereken o şarkı hangisi?
Hazırsan haydi teste!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için hangisini tercih edersin?
Et
Et
Tavuk
Balık
Bitkisel kaynaklar
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Hangi meyve ve sebzeleri sıklıkla tüketiyorsun?
Portakal, mandalina
Ispanak, brokoli
Elma, havuç
Muz, çilek
3. Günlük karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için hangisini tercih edersin?
Tam tahıllı ekmek
Beyaz ekmek ve pirinç
Kepekli tahıllar
Makarna
4. Hangi yağları daha çok kullanıyorsun?
Zeytinyağı
Ayçiçek yağı
Hindistan cevizi yağı
Kanola yağı
5. Atıştırmalıklardan hangisini daha sık tercih edersin?
Meyve
Kuruyemiş
Çikolata
Jelibon
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Öğünlerinde porsiyon kontrolüne dikkat ediyor musun?
Evet, genellikle porsiyonları ölçerim.
Hayır, genellikle istediğim kadar yerim.
Nadiren de olsa dikkat ediyorum.
7. Gün içindeki öğünlerini nasıl planlıyorsun?
Sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği düzenli olarak.
Ara sıra öğün atlarım.
Gece geç saatte yemek yerim.
8. Hangisini günlük beslenmende daha çok tercih ediyorsun?
Süt ve süt ürünleri
Et ve protein kaynakları
Sebzeler ve meyveler
Tahıllar ve ekmek ürünleri
Serdar Ortaç - Dansöz
Barış Manço - Can Bedenden Çıkmayınca
Sezen Aksu - Seni Yerler (Official Video)
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın