Alışkanlık Sandığınız Ama Aslında Bağımlılık Olduğunu Öğrenince Sizi Şaşkına Çevirecek 20 Şey
Sürekli yaptığımız alışkanlıklarımız bize bazen masum gelebilir. Fakat bu alışkanlıklar bize zarar vermeye başladığı an bağımlılık raddesine gelmiş demektir. Bu listemizde insanların fark etmeden yapabildikleri bağımlılıklarını derledik.
Buyurun...👇
1. Şeker - "Tüketmeyi kesinceye kadar her şeyin içinde ne kadar çok şeker olduğunu fark edemiyorsunuz..."
2. Telefon - "Eğer evin içinde senin peşinde dolaşıyor, yanında uyuyor ve sabahları ilk el attığın şey oluyorsa, bil ki endişelenmelisin."
3. Sosyal Medya - "Sürekli olarak tanımadığımız ya da hayatımızda hiç karşılaşmadığımız insanlar hakkında sosyal medya bombardımanına maruz kalıyoruz."
'Yine de, onlarla etkileşime girmek için çok fazla zaman harcıyoruz ve sadece gösterdiklerini görerek yanlış bir gerçeklik duygusuna sahip oluyoruz. İnsanlar bize internette sunulan görüntüden çok daha karmaşıktır. Yabancıları anlamaya çalışmadan önce kendi gerçekliğimize bakmalıyız.'
4. Oyun Oynamak - "Günde 8 saatten fazla süreyi bir oyuna ayıran insanların sayısı korkutucu!"
'Bunu yapabilmek için uyku sürelerini de 2 ila 6 saate indiriyorlar.'
5. Erteleme - "Bu işimi de yarın ertelerim."
6. Kafein - "Amerika'daki milyonlarca insan gün boyunca kahve ile ayakta kalıyorlar."
Bir arkadaşımız da buna cevap olarak şöyle demiş:
'Ben Amerika'da değilim, sanırım bu yüzden benim için bir sorun yok.'
7. Alışveriş - "Maddi sıkıntılar çekmelerine rağmen her gün kapılarına Amazon paketleri gelen insanlarla çalışıyorum..."
8. Yemek - "İnsanlar genellikle gerektiğinden çok yemek yiyorlar."
'İhtiyaçtan değil de alışkanlıktan dolayı yiyorlar.'
9. Alkol - "Birçok kişi alkolik olmasına rağmen aslında öyle olduklarını fark etmezler. "
'Her gün sarhoş olmuyor olmanız, alkolik olmadığınız anlamına gelmez.'
10. Gazlı İçecek - "Bir restoranda çalışıyorum ve insanlar her gün vardiyaları boyunca gazlı içecek tüketiyorlar."
'Bu kadar çok şeker tüketmek isteseydim gider bir tatlı alırdım.'
11. Egzersiz Yapmak - "Egzersiz yaparak formunu korumak daha kolaydır evet ama ne kadar çok egzersiz yaparsan yap günün sonunda normalden daha çok acıkacaksın..."
12. Hayal Kurmak - "Bunu sürekli yapıyorum."
'Gerçekten, durmam saatlerimi alıyor ve günümün koca bir bölümünü buna harcıyorum.'
13. Kumar - "Birçok bahis şirketi, kumar bağımlılığı olan kişileri hedef alır."
'Görebileceğiniz tek şey, kovaladıkları kart için tüm şanslarını deneyen kumarbazlardır. Buna bağımlı olduğumu tek bir kartı elde etmek umuduyla gerektiğinden çok daha fazla harcama yaptığım zaman fark ettim.'
14. Fazla Nasihat Vermek - "Bir dahaki sefere bunu yapmayı düşündüğünde, kendine 'başkası sana bunu yapsaydı nasıl hissederdin diye sor'."
15. Stres - "Kelimenin tam anlamıyla üzerimde bir baskı olmadığı ya da kanıtlamam gereken bir şey olmadığı sürece işlev gösteremiyorum."
16. Memnuniyetsizlik - "Bağımlılık olsun ya da olmasın, Bir şeylerin daha iyi olması gerektiğini düşündüğüm için hep şikayet ediyorum..."
17. Hastaneye Yatırılmak - " Aile ve arkadaşlar tarafından ilgi görmek..."
'Bir bakmışsın birdenbire dünyanın merkezi olmuşsun.'
18. Toksik İlişkiler - "Bazı insanlar, kaostan beslenen arkadaşlara ve toksik partnerlere bağımlı olduklarının farkında değiller."
19. Doomscrolling - "Pandemi sırasında çok yaptım ve kendimi bundan alı koymam uzun zaman aldı."
Doomscrolling : Felaket Kaydırması diye de bilinir. Tek seferde çok fazla olumsuz habere maruz kalma eylemine verilen isimdir.
20. Onaylanma İsteği - "Sürekli dışarıdan onay almak isterim ve kendimi takdir etme konusunda ÇOK fazla zorluk çekerim..."
Bu içeriklerimiz de ilginiz çekebilir!
Betül Hayrullahoğlu Yazio: Kanımızdaki Alkol Eksik Olabilir mi?
Yorum Yazın
birkaci disinda hepsi var, pu aq😔🤡
Bizde hepsi varsa, ne oluyoruz şimdi? :)