Emziren Anneye Destek Olmanın 6 Yolu
Emzirmek doğal ve gündelik bir eylem olmasına rağmen, özellikle alışma döneminde bazı problemlerin yaşanması gayet normaldir. Bu dönemde bir anneye destek olmak istiyorsanız bu yazımız tam size göre…Göreceli olsa da, emzirmek, bazı anne ve bebekler için oldukça kolaydır. Anneler biraz acı hisseder ancak bütün taşlar yerine oturur ve emzirmek anne için de bebek için de günlük sıradan bir eyleme dönüşür.Kimi anneler için ise emzirme zordur. Anneyi yalnız ve acımasız bir muamele görüyormuş gibi hissettiren bir acıdır.Nedeni ne olursa olsun, emzirme hedeflerine ulaşmakta güçlük yaşayan annelere nasıl destek olunacağını bilmek, maalesef ki zordur. Yardımcı olabilecek 6 adımdan sizlere bahsedelim:
Verdiği Kilolarla Süper Fit Bir Kadına Dönüşen 35 Yaşındaki Beş Çocuk Annesi Kadın
Hamilelikleri boyunca 114 kilo alan beş çocuk annesi süper fit model, sabah 5'te uyanıp bir saat koşarak ve düzenli spor yaparak vücudunu nasıl şekle soktuğunu anlattı. 35 yaşındaki Simone Gately squat yaparak veya bebek arabasını iterek çocuklarının da desteğiyle mükemmel bir vücuda sahip oldu. Bu azimli kadının hikayesini Daily Mail'den sizler için derledik.
Bebeği Olacaklar Buraya! Anne Babalığınızın İlk Yılında Başınıza Gelecek Kaçınılmaz Olaylar
Sadece kendinizden sorumlu olduğunuz hayat, bebeğiniz olduktan sonra bir anda değişiverir ve artık iki kişilik yaşamanız gerekir. Özellikle bebeğinizin doğumunun birinci senesinde sorumluluklar hayli fazla. Bebeğiniz bir anda ağlamaya başlar ve sorunun ne olduğunu bulmaya çalışırsınız. Karnı acıkmış olabilir, bezini değiştirmeniz gerekebilir, susamıştır veya gazı vardır... Biz de bunlara bağlı olarak, bebeğiniz doğduktan bir sene süresince başınıza gelebilecek olayları sizler için BuzzFeed'den derledik. Dediklerimiz korkutmasın sizi bu arada, bebek dünyanın en güzel şeyi...
Ebeveynlerin Dikkatine! Bebeklerinize Kesinlikle Vermemeniz Gereken 16 Besin
Çocukların her zaman, her besini tüketmesi doğru değil. Sağlıklı bildiğimiz bazı besinlerin, belli bir yaşa kadar çocuklara verilmemesi gerekiyor. Daha sağlı bireyler yetiştirmek için, çocukların beslenmelerine dikkat etmenizi öneriyoruz. Bebeklerinize yedirmeniz gerektiğine inanıp illa da yedireceğim diyorsanız doktorunuza danışarak tüketmenizi tavsiye ediyoruz.
Bebeklerinize Sağlıklı Bir Emzirme Dönemi Sağlayacak Anne Sütü Arttırıcı 12 Besin
Emzirrnek bir annenin bebeği ile paylaştığı en özel anlardan bir tanesidir.Anne sütü, bebekler için o kadar besleyicidir ki içindeki yağ, su, şeker ve protein oranı mükemmel bir oranda bulunmaktadır.Tüm bu besinler de bebeğin gelişimi, fiziksel ve mental sağlığı için gereklidir.Eğer siz de emziren bir anneyseniz, bu süper besinlere kulak verin deriz.