SAĞLIK

Bildiğiniz üzere vücudumuzun en karmaşık ve algılaması zor organlarından biri beyin. Çünkü beynimiz duygularımızı, düşüncelerimizi ve tüm hareketlerimizi kontrol eden bir sisteme sahip. Ancak sahip olduğumuz bazı alışkanlıklar vücudumuz için büyük öneme sahip olan beyin sağlığımızı kötü etkiliyor olabilir. Peki bu alışkanlıklar neler? Gelin beraber bakalım!

Beyin hücrelerinin yok olmasına neden olan ilerleyici bir nörolojik hastalık olan alzheimer, henüz hiçbir semptomu fark etmeden en az 10 yıl önce baş gösteriyor. Peki beyninizi bu hastalıktan korumak için ne gibi önlemler alabilirsiniz? Alzheimer Farkındalık Ayı'na özel olarak anlattık... 👇

İnsan vücudu, olağanüstü bir şekilde kendini onarabilen bir yapıya sahiptir. Çoğu organ ve dokuda, yaralanmaların, enfeksiyonların veya hastalıkların iyileşmesi için doğal bir mekanizma bulunur. Ancak, insan dişleri bu iyileştirme yeteneğine sahip tek parçadır. Dişlerin kendini iyileştirememesi, özellikle diş sağlığı ve bakımı açısından önemli bir konudur. Biz de bu içerikte sizlere dişlerin yapısı hakkında bilgi verecek ve vücudun dişleri neden iyileştiremediğini açıklayacağız.

Fikir korkusu, toplum içinde başkalarının fikirlerini ifade etmekten veya eleştiriye maruz kalmaktan aşırı derecede korkma veya endişe etme durumudur. Bu fobi, kişinin kendisini başkalarının önünde açıklamaktan veya düşüncelerini ifade etmekten kaçınmasına neden olur. Fikir korkusuna sahip olan kişiler, genellikle başkalarının onayını veya beğenisini kazanma isteğiyle hareket ederler ve bu nedenle fikirlerini ifade etmekten kaçınırlar. Biz de bu içerikte sizlere fikir korkusunu tanıtacak, nelerden etkilendiğini anlatacak ve nasıl tedavi edildiği hakkında bilgi vereceğiz.

Çoğu zaman o ilişki ne kadar sağlıksız olsa da bir ilişkiyi sonlandırmak göründüğü kadar kolay değildir. Kişiyle ilişkili pek çok duygu ve hatıra vardır ve bunları geride bırakmak çoğu insana zor gelir. İnsanların toksik ilişkilerini bırakamamalarının sebeplerini bu listemizde sıraladık!