Vücudumuzda Bahar Temizliği Zamanı! İşte Ev Yapımı 10 Detoks Tarifi
Hem sağlıklı hem hafif!
Sonbahara girdiğimiz bu günlerde daha hafif hissetmek artık çok kolay! Evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz bu tariflerle yenilendiğinizi hissedeceksiniz.
1) Limon & Nane
Limon ve nanenin fresh tadıyla kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
2) Avakado & Ispanak & Keten Tohumu
Bu yeşil karışım sizi hem kış hastalıklarından koruyacak hem de barsak sisteminizi düzene sokacak.
3) Çilek & Yeşil Elma & Nane
Yeşil elmanın verdiği tokluk hissi, nane ve çileğin tatlı tadı ile detoks yapmak artık çok kolay!
4) Salatalık & Limon & Nane
Gün içinde rahatlıkla tüketebileceğiniz, ödem atmaya yardımcı harika bir karışım.
5) Kivi & Çilek & Ahududu & Greyfurt
Tatlı sevenler buraya! Bu karışım ile hem tatlı ihtiyacımızı gideriyoruz hem de vücudumuzu yeniliyoruz.
6) Lime & Maydanoz & Armut
Limon ekşiliği ve armutun tatlılığı bir araya geliyor! Bu lezzete bayılacaksınız.
7) Karpuz & Kavun
İşte tatlı severler için ikinci tarif! Yalnız bu karışımın şeker oranı çok yüksek olabiliyor. Haftada iki kereden fazla tüketmemekte fayda var.
8) Zencefil & Bal
Zencefilin acımsı tadını bal ile hafif kırıyoruz. Bu şekilde hem kış hastalıklarından korunuyoruz hem de daha dinamik hissediyoruz.
9) Limon & Zencefil & Bal
Yağ yakımını hızlandıran muhteşem bir karışım! Limonun yağ yakıcı özelliği, zencefilin bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve balın tatlı tadı ile önümüzdeki yaza formda girmek mümkün.
10) Avakado & Keten Tohumu & Süt
Sabahları kahvaltı yerine tercih edebileceğiniz hafif mayhoş karışım. Dikkat edilmesi gereken nokta ise keten tohumunu karışıma eklerken hafif havanda dövmeniz gerektiği.
Yorum Yazın
gün boyunca sadece bunlarla mı besleneceğiz?