Metabolizma Hızlandırıcı Soğuk Çaylar

Daha öncesinde sizlerle paylaştığım 3 gündelik bahar detoksunu

uyguladıktan ek olarak sonra detoks sürecini aynı ritimde devam ettirmek

amaçlı içmenizi önerdiğim ilgisiz çay tariflerimi sizlerle

paylaşıyorum. Epeyce lezzetli ve serinletici durumda olan bu ev imalatı

naturel çaylar metabolizmanızı hızlandırarak ayrıca yağ yakımını

kolaylaştıracaklar.

Tarçınlı ilgisiz kuşburnu çayı

Faydası: Kuşburnu konsantre tek C vitamini kaynağıdır

ve yağ yakımını olanağı sağlar . Bilhassa baskı kaynaklı, göbek

bölgesinden kilo almaya eğilimli olanlara beslenmelerine bol bol C

vitamini etmelerini öneriyorum. C vitamini baskı hormonu kortizolün

miktarını azaltır. Tarçın ise kan şekeri seviyesini tertip eden süper

tek nebattır. Tarifte toz formunda değil de çubuk tarçın olarak

kullanmanızı öneri ediyorum.

Tarifi: Kaynamış 5 bardak suya 10 poşet kuşburnu çayı

ve 3 tarçın çubuğu koyun ve 10 dk demlenmesini bekleyin. Poşet çayları

çıkarıp ek olarak oda ısısına geldikten ek olarak sonra 2 yağmur 3 saat

buzdolabında bekletin. Buzla çayınızı servis yapın ve ek olarak

tatlandırmak isterseniz agave şurubu ya da naturel bal kullanın.