Her Yudumundan Sağlık Fışkıran İçecekler: 4 Farklı Juicing

Meyve ve sebzelerle hazırlanan en lezzetli, en sağlıklı trend: Juicing! Bu sefer kendi sularınızı kendiniz hazırlayıp bol bol tüketebilirsiniz…

4 FARKLI JUİCİNG

CANLANDIRAN JUİCİNG

4 dilim karpuz

1 yeşil elma

1/2 limon, kabuğu soyulmuş

1/2 parmak zencefil

1 salatalık

Elmanın çekirdeğini çıkarın ve limonu soyun. Meyve sıkma makinenizdeki talimatları izleyerek meyvelerin suyunu sıkın. Hemen içebilirsiniz ya da ağzını kapatıp bir saat kadar buzdolabında soğutabilirsiniz.

ANTİOKSİDAN JUİCİNG

2 orta boy pancar

1/2 SB yaban mersini

1 SB çilek

Pancarları soyun, çileklerin saplarını kesin. Meyve sıkma makinenizdeki talimatları izleyerek meyvelerin suyunu sıkın. Hemen içebilirsiniz ya da ağzını kapatıp bir saat kadar buzdolabında soğutabilirsiniz.

BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ JUİCİNG

2 portakal, kabuğu soyulmuş

1/4 limon, kabuğu soyulmuş

1 elma

1/3 parmak zencefil

Portakal, limon ve zencefilin kabuğunu soyun. Elmayı 8 parçaya bölün. Meyve sıkma makinenizdeki talimatları izleyerek meyvelerin suyunu sıkın. Hemen içebilirsiniz ya da ağzını kapatıp bir saat kadar buzdolabında soğutabilirsiniz.

ENERJİ VEREN JUİCİNG

4 havuç

2 elma

1/3 parmak zencefil

Elmanın çöpünü çıkarın ve 8 parçaya bölün. Zencefili soyun. Meyve sıkma makinenizdeki talimatları izleyerek meyvelerin suyunu sıkın. Hemen içebilirsiniz ya da ağzını kapatıp bir saat kadar buzdolabında soğutabilirsiniz.