YEMEK TESTLERİ

Yaz sofralarının o ferah havasını bilirsiniz… Buz gibi içecekler, hafif yemekler, taze sebzeler ve meyveler sofrayı şenlendirir. Ama peki siz bu sofrada hangi sağlıklı yemeği temsil ediyorsunuz? Hadi gelin bu sorunun yanıtını birlikte bulalım!

Her vücudun ihtiyacı, her ruhun dengesi ve her yaşam tarzının öncelikleri farklıdır. Kimisi hızlı sonuç almak ister, kimisi sürdürülebilir ve sağlıklı bir düzen arar, kimisi de enerji dolu kalmayı ön planda tutar. Peki, senin yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına en uygun diyet hangisi? Sorularımıza vereceğin samimi cevaplarla sana en uygun olan diyet türünü belirliyoruz. Belki de bugüne kadar denemediğin ama sana en iyi gelecek beslenme biçimini burada keşfedeceksin. Hazırsan, başlıyoruz!

Haydi gel, biraz eğlenceli bir yolculuğa çıkalım! Hayat tarzın, enerjin, seçimlerin ve insanlarla kurduğun ilişkiler aslında seni hangi kokteyle benzeteceğimizi belirliyor. Sen daha çok egzotik, cesur ve güçlü tatlardan mı hoşlanıyorsun yoksa sade, hafif ve herkesin keyifle içebileceği bir şey mi olurdun? Hazırsan başla!

Fit olmak için salataya abanmak yetiyor mu? Ya da tüm karbonhidratlar şeytan mı? Sağlıklı beslenme deyince hepimizin kafası biraz karışık. Sorularımıza vereceğin cevaplara göre senin en büyük yanılgının ne olduğunu ortaya çıkarıyoruz! Hazırsan, hemen başlayalım!

Her lokmada bayıldığın o tat, aslında hangi yöresel mutfağın sana senin için pişirdim dediğini ortaya çıkarıyor! Kimi baharatsız asla doymaz, kimi yoğurt olmadan tabakla göz göze bile gelemez. Şimdi gel, damak zevkini konuştur ve hangi mutfağın sana göre olduğunu birlikte öğrenelim!